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  • salud video 278447 la alimentacion un complemento fundamental para hacer ejercicio
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Maleja Restrepo y su entrenador explican por qué es importante la alimentación la hora de ejercitarse.

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Así lo revela un estudio en donde se afirma que en la mañana se queman más calorías porque el cuerpo está descansado y el metabolismo activo.

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Así lo asegura un estudio español. La actividad física nocturna, entre otros perjuicios, puede dificultar el sueño. ¿Qué opinan los colombianos?

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Tenga en cuenta estos consejos y evite que la enfermedad se salga de control, pues puede generar desde ceguera hasta la muerte.

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Las personas cuentan con un entrenador que cobra 150 reales al mes para ayudarlos a mantenerse en forma.

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Un estudio encontró que hay asociación entre el ejercicio físico y el éxito en exámenes de inglés, matemáticas y ciencia.

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Defina sus metas y sea disciplinado. Tenga en cuenta estas recomendaciones si su cuerpo no está acostumbrado.

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Evacúan parcialmente la Casa Blanca por un intruso que traspasó la reja

Minutos antes del suceso, el presidente Barack Obama había abandonado el lugar para pasar el fin de semana en Camp David. 

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Esta información aparecerá en las cartas de restaurantes de comida rápida en EE. UU. para promover una dieta balanceada.

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No había información confidencial en computadores robados, asegura el INS

Así lo sostiene el director del Instituto Nacional de Salud. En un comunicado, la entidad dijo que se cumplió con los niveles de seguridad y almacenamiento de los datos. 

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