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  • salud video 283508 frutas clave para tener un colon saludable
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Tras las fiestas decembrinas el malestar, la distensión y el dolor abdominal son motivo de consulta. Controle los síntomas por los excesos de comidas y bebidas.

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Mantenerse activo, comer frutas y verduras, evitar consumo de tabaco y controlar el azúcar, temas fundamentales para no tener problemas.

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Se trata de la cidrayota, rica en fibra y utilizada para quemar grasas. Le mostramos, además, aprenda a tener un buen cultivo de habichuelas.

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No necesita ser matemático para revisar las calorías de los alimentos que compra ni ser un deportista de alto rendimiento ni tener mucho dinero. Tome nota.

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Fuertes golpes en la cabeza aumentarían riesgo de suicidio, según estudio

El traumatismo cerebral generado por contusiones afectaría la producción de serotonina, hormona importante para controlar la depresión.
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Puede verse afectada por el estrés, el uso de antibióticos y problemas como el colon irritable, y hacernos propensos a enfermedades.

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Las mejores fuentes de vitaminas son los minerales, las frutas y las hortalizas frescas, en especial aquellas que no contienen químicos.  

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Sexo y seducción: las claves para tener una vida sexual plena

Sin tapujos, de manera clara y profesional, el sexólogo Ezequiel López Peralta resuelve sus inquietudes en este videochat de Noticiascaracol.com

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Incluya frutas, sirva en platos pequeños y si sabe que en la noche consumirá bastantes calorías coma más liviano durante el día, pero no aguante hambre.

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"Valle aporta el 25 % de los casos de dengue en Colombia": Secretaría de Salud

Autoridades señalan que en lo corrido de 2016 se han reportado 17 muertes en la región a causa de la enfermedad.

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