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Científicos escoceses llegaron a esta conclusión tras analizar la actividad y las emociones de más de 500 personas.

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Los niños menores de 6 años deben ejercitarse 180 minutos al día para evitar problemas a futuro. Incentive el juego permanente.

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A la hora de hacer ejercicio hay muchas formas y solo se requiere la intención. ¡Anímese! Daniela le explica cómo.

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Investigadores de la escuela Albert Einstein de Medicina de Nueva York aseguran que es más útil para la mente y el cuerpo que montar cicla o hacer crucigramas. 

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Personas mayores de 60 años, incluso, buscan incrementar su vida sexual, afirman expertos.

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Prefieren ver televisión y dedicarse a los videojuegos que hacer actividad física, según la encuesta de salud y nutrición del ICBF.

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A través de un estudio se analizaron tres grupos diferentes de personas: sedentarios, semiactivos y activos.

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Así sea una gripa, ejercitarse le acarreará problemas como deshidratación o del corazón.

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Conozca la experiencia de esta escuela rural en donde hay todo tipo de herramientas tecnológicas para enseñar. Vea, además, cómo sellar su amor en México.

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