Video

Miles se reunieron en el parque Simón Bolívar para hacer ejercicio. Martha Lucía Franco, quien llegó a pesar 85 kilos, cuenta su historia.

Video

Científicos escoceses llegaron a esta conclusión tras analizar la actividad y las emociones de más de 500 personas.

Video

Los niños menores de 6 años deben ejercitarse 180 minutos al día para evitar problemas a futuro. Incentive el juego permanente.

Video

Saltarse las comidas o el desayuno, no hacer actividad física o ignorar las calorías son equivocaciones que no permiten alcanzar la meta.

Video

El diagnóstico temprano, a los 23 años, le permitió tomar medidas para su bienestar. Alimentación, chequeos y actividad física son sus secretos. 

Video

A la hora de hacer ejercicio hay muchas formas y solo se requiere la intención. ¡Anímese! Daniela le explica cómo.

Video

Personas mayores de 60 años, incluso, buscan incrementar su vida sexual, afirman expertos.

Video

Investigadores de la escuela Albert Einstein de Medicina de Nueva York aseguran que es más útil para la mente y el cuerpo que montar cicla o hacer crucigramas. 

Artículo

En Cali celebrarán Día Internacional del Deporte para la Paz con carrera 5 K

El evento es organizado por la Escuela Nacional del Deporte. También se desarrollarán otras actividades como zumba y entrenamiento funcional.

Video

Prefieren ver televisión y dedicarse a los videojuegos que hacer actividad física, según la encuesta de salud y nutrición del ICBF.

Páginas