La Universidad de Ottawa, en Canadá, realizó un estudio sobre las claves que podrían mejorar la vida sexual en las parejas.

El estudio surgió por las preguntas: ¿Qué lo hace tan genial? y ¿Cómo se siente?

El equipo de la terapeuta sexual y psicóloga Peggy J Kleinplatz entrevistó a personas de todo el mundo, y de diferentes edades, que afirmaron haber tenido al menos una relación "sexual excelente".

Así sería el “mejor sexo”, según la ciencia:

Estar presente e intentar evitar cualquier distracción, ampliar la definición de sexo y de los juegos previos, y comprometerse con los deseos eróticos más profundos de usted y de su pareja.

Siguieron la lista resaltando la importancia de desarrollar la autocompasión, la honestidad, el jugar los juegos mentales y el comunicarse desde el principio.

Además, es relevante programar los encuentros íntimos, hacer ejercicios de Kegel (fortalecer los músculos del suelo pélvico), darse tiempo para mantener las relaciones y no rendirse.

Se aconseja acudir a un terapeuta sexual para que lo ayude a explorar los problemas que pueden obstaculizar su vida sexual.

Conéctese con nuestras historias.

Haga clic aquí: