Cinco consejos prácticos para que sus dientes duren toda la vida

Para evitar su pérdida, tenga en cuenta estas recomendaciones que hace la facultad de Odontología de la Universidad San Martín.
1. Limpie sus dientes cepillándolos después de cada comida y al menos tres veces al día. Use crema dental con flúor, enjuague bucal y seda dental.
2. Jamás los use para abrir botellas, empaques, hebillas del cabello o romper cosas duras. Eso tiene graves consecuencias en la dentadura.
3. Evite el consumo excesivo de dulces, ya que pueden causar caries; de productos ácidos, debido a que desgastan el esmalte y de bebidas oscuras, que generan pigmentación.
4. Hágase tratar sus problemas gástricos, ya que pueden afectar su salud bucal. El ácido producido por el reflujo gástrico patológico, constante y repetitivo, daña el esmalte de los dientes. 
5. Hay que tener hábitos alimenticios sanos, especialmente por parte de los niños y de las mujeres embarazadas.