Stresslaxing empezó a ser utilizada en agosto de 2020 por el Urban Dictionary, pero, según El País de España, este término “es antiguo”.

De acuerdo a un estudio de la Asociación Americana de Psicología, entre el 30% y 50% de las personas acaban estresadas cuando tratan de relajarse.

“En las redes sociales, la gente recomienda cosas como levantarse a las 5:00 a. m. para ser más productivo, entrenar como un profesional, cocinar como un chef y ser un padre perfecto”,

dijo la psicóloga Ingrid Pistono.

Añadió que “con tanto que hacer y tanta presión, ¿quién tiene tiempo para pensar en relajarse?”.

Expertos determinan que, debido a las redes sociales, las personas se están acostumbrado a vivir en medio de una sociedad altamente productiva.

Se cree que estar relajado es “una pérdida de tiempo”

Pistono, de acuerdo al medio citado previamente, recomienda dejar las prisas, prestar atención al presente y “replantearse la producción constante”.

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