Sandeepa Rathnayaka es una creadora de contenido de 36 años que ha ganado gran popularidad en redes sociales gracias a su historia de transformación física y de resiliencia, pues hace tres años pesaba casi 115 kg.

Sandeepa fue abusada sexualmente cuando tenía 9 años. Según explicó, ella utilizó diferentes mecanismos para afrontar el trauma, entre ellos, consumir más comida de la que necesitaba.

“Me sentí desprotegida”, contó al programa Good Morning America cuando mencionó que nunca se le hizo justicia al abuso que sufrió.

Comentó que en 2020 “tocó fondo”, pues, debido a que también padecía asma, no practicaba actividad física.

Conoció al entrenador Paul Rennalss, quien le dio un “cambio a su vida”. “No creía en mí misma, así que comencé a creer en mí a través de él... Me cansé de ser la víctima”, aseguró.

Empezó a aprender sobre nutrición, meditación y respiración, lo cual la “ayudó a sanar de adentro hacia afuera”.

Ella deseaba participar en un concurso de culturismo, así que empezó a entrenar en pro de ese objetivo.

En octubre de 2022, se llevó a casa el título de Transformación Femenina en la competencia Summer Shredding en Texas, esto sucedió luego de perder más de 54 kg.

Ahora comparte su historia por medio de redes sociales y anima a otros a probar un estilo de vida saludable.

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