Egan Bernal reveló sus secretos: la clave de los buenos resultados en la temporada
Con la mente puesta en el Tour de Francia, que inicia el sábado 29 de junio y termina el domingo 21 de julio, Egan Bernal ha tenido un buen 2024, entre podios y Top 10.
Egan Bernal (INEOS Grenadiers) es uno de los ciclistas colombianos que participará en el Tour de Francia 2024
Imposible no ilusionarse con Egan Bernal
, de cara al Tour de Francia. Podio en el Campeonato Nacional de Ruta
, O Gran Camiño y Vuelta a Cataluña, sumado a los Top 10 en la París Niza, el Tour de Romandía, el Tour Colombia y el Tour de Suiza, hacen pensar que puede hacer algo importante en la 'Grande Boucle'. Y es que las sensaciones son más que positivas, recuperando su alto nivel.
Al respecto, 'el joven maravilla' se pronunció, explicando cuál ha sido la fórmula para tan buenos resultados. "Es el producto de mucho trabajo duro. Estoy muy contento de ver que estoy de vuelta a un buen rendimiento, después de todo lo que me ha sucedido. Esto me ayuda a mantener la calma", afirmó, de entrada, en entrevista con 'L'Equipe'. Pero eso no fue todo y continuó al respecto.
"Son cosas básicas, pero hay que hacerlas bien. A veces se analizan de más las cosas, pero el ciclismo es bastante simple. Principalmente, se trata de entrenar bien, comer bien, descansar y dormir. Si tu cuerpo está en buena forma, el alto nivel viene naturalmente", sentenció el 'escarabajo', quien estuvo más de un mes entrenando fuerte, entre volumen y esfuerzo, en la ciudad de Bogotá.
Egan Bernal, ciclista colombiano del INEOS Grenadiers, se prepara para el Tour de Francia 2024
"Espero poder ir al Tour de Francia y hacerlo bien. Todo será decisión del equipo, pero está fuerte. El Tour es la carrera más importante y difícil, y el año pasado no tuve una tan buena experiencia, sufriendo en varias jornadas, entonces en 2024 quisiera ir con otras sensaciones", añadió el 'escarabajo'. Recordemos que en su participación en 2023, finalizó en el puesto 36 de la general.