Este es uno de los malos hábitos más frecuentes entre los colombianos. Pero, tranquilo: nunca es tarde para cambiar.
1. No llene su día con demasiadas tareas: aprenda a priorizar, racionalizar y organizar. Programe solo lo que podrá cumplir.
2. Procure salir con tiempo a todas sus citas: usted no sabe si va a encontrar un trancón o un imprevisto. Si llega antes, lea o adelante llamadas.
3. Levántese un poco más temprano, eso le ayudará a que le rinda el día y le reducirá el estrés que genera ir tarde a todo lado.
4. Use las alarmas de su reloj o celular, es bueno programar dos: una para la hora de alistarse y otra para el momento de salir.
5. Prepare con tiempo todo lo que requiere para cada tarea, incluso desde la noche anterior; así no correrá a última hora buscando eso que necesita llevar.