Getty Images
Publicidad
Gol Caracol
Ciclismo
Egan Bernal reveló cómo es su rutina, mientras sigue con su recuperación en Europa
Egan Bernal reveló cómo es su rutina, mientras sigue con su recuperación en Europa
En el Viejo Continente, el ciclista colombiano espera volver a su nivel mostrado antes del accidente.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Han pasado varios meses desde que Egan Bernal se accidentó y parece que su recuperación ha avanzado más rápido de lo esperado. En Europa, el ciclista colombiano completa una nueva etapa de rehabilitación física, más cerca del personal del Ineos Grenadiers.
En sus redes sociales, el pedalista cundinamarqués ha venido mostrando las mejorías que ha sentido en las últimas semanas. Incluso, el pasado domingo, se conoció un video en el que se muestra por primera vez montando en bicicleta parado en los pedales.
Este lunes, en su cuenta de Twitter, Egan Bernal publicó cuál es su exigente rutina mientras está en Europa con el mensaje "Monday Motivation". La agenda incluye dos sesiones de fisioterapia, de una hora cada una, una salida en bicicleta, de tres horas.
Igualmente, hay tiempo para el descanso y en la misma publicación, el actual campeón del Giro de Italia publicó una foto en las playas de algún lugar del 'Viejo Continente'.
Monday Motivation
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) May 9, 2022
7:30 Desayuno ✔️
8:30-10:30 Fisioterapia ✔️
11:00-14:00 Bicicleta ✔️
14:00-15:00 Almuerzo ✔️
15:00-16:00 Fisiotera ✔️
16:00 ... pic.twitter.com/xy6z8VlE9S
Publicidad
On my way 👌🏽 pic.twitter.com/LSsSjIF5vx
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) May 9, 2022
¿Cuándo fue el accidente de Egan Bernal?
El 24 de enero de este 2022 el ciclista Egan Bernal, del registro del Ineos, chocó a alta velocidad mientras entrenaba contra un autobús en la carretera que va de Bogotá a Tunja, a la altura del municipio de Gachancipá, cuando el vehículo se había detenido, impacto que le causó fracturas en el fémur y la rodilla derecha, en vértebras y en once costillas, entre otras lesiones.
Siga nuestro canal para tener las noticias de nuestras figuras, del fútbol colombiano e internacional.
⚽ Síganos en Google Noticias con toda la información del fútbol mundial