Cada noche, con su talento y belleza, deslumbran a Colombia. ¿Cuál es la clave para verse tan bien? El ejercicio, sin duda, ocupa un lugar privilegiado en su vida.
En uno de las publicaciones más recientes se ve a la modelo y presentadora Jessica Cediel entrenando a “golpes”. Ella misma reconoce que lo hace pensando a quién podrían ir dirigidos.
Además de ser una rutina de entretenimiento, Cediel considera que esta práctica es una terapia que alivia el estrés.
En el caso de Amparo Grisales, se ejercita con un entrenador personal. Aunque confiesa que a veces se siente muy cansada y no quiere entrenar, la diva colombiana no tira la toalla.
La actriz dice que la única forma de bajar esos ‘kilitos de más’ es teniendo una adecuada nutrición y recomienda beber agua y tener buenos pensamientos.