Maratón de Sevilla 2023: Iván González, Angie Orjuela y Gerard Giraldo irán en busca de París 2024

Los Juegos Olímpicos de París 2024 se acercan y varios deportistas colombianos iniciaron el 2023 con el objetivo de buscar eventos para competir y alcanzar las marcas mínimas de clasificación para las próximas olimpiadas de verano.Y este es el caso de Angie Orjuela, Iván González y Gerard Giraldo, quienes representan a nuestro país en las pruebas de fondo del atletismo.Precisamente, este grupo de atletas estará compitiendo en las respectivas categorías del Maratón de Sevilla, que se disputará el domingo 19 de febrero.Por tal motivo, Caracol Sports dialogó con el entrenador Mauricio Ladino, quien se encuentra en territorio español con los mencionados atletas.Inicialmente, Ladino habló de la preparación de estos atletas y dijo: “El proceso de preparación de estos tres atletas inició entre el mes de septiembre y octubre del 2022. Esto se debe a que el acondicionamiento físico para una prueba como el maratón debe realizarse con bastante tiempo de antelación. Angie Orjuela, quien es la atleta más experimentada de este equipo, ya tiene 12 maratones en su ‘espalda’. Igualmente, Iván González y Gerard Giraldo también acumulan kilómetros en sus piernas. Este grupo de atletas también realizó algunas pruebas preparatorias de 10 kilómetros y media maratón. Tomamos la decisión de viajar el pasado 12 de febrero para tener ocho días de adaptación al nuevo horario en Europa, las cosas han salido bien con ese tema y los deportistas han podido dormir bien”.Adicionalmente, habló de la ansiedad que puede presentarse en las horas previas a la competencia y las recomendaciones que le ha hecho a este grupo de maratonistas.“Normalmente, el control de este tipo de emociones se hace por medio de la tranquilidad que se le transmite a los atletas. En nuestro caso, hablamos de anécdotas de otros temas para reirnos. Eso sí, hay algunos espacios para hablar de la competencia, pero se tratan detalles puntuales como de logística de la carrera o de la estrategia (...) Es muy importante también darle prioridad al descanso y a la buena alimentación (....) Yo les recomiendo mucho que crean en sus capacidades. Igualmente, es importante que los atletas mantengan una rutina y todo esté listo para que solamente se preocupen por descansar, comer bien y competir. No es aconsejable que coman comida cruda y también hay que estar pendientes de que los alimentos estén bien preparados para evitar que sufran algún tipo de malestar estomacal. Además, vale resaltar la importancia que ellos tengan una buena carga de carbohidratos para que les permita tener las reservas de glucógeno óptimas para un evento deportivo de este tipo”, agregó.Pero eso no fue todo, pues también dio detalles de su rol dentro del equipo durante estas pruebas y comentó: “En estos viajes de competencia, yo me encargo de ayudarles en muchos temas logísticos para que ellos estén tranquilos. Por ejemplo, estoy pendiente en caso de que los organizadores de la carrera cambien el horario de la competencia, también para saber exactamente el lugar de salida o los puntos de hidratación que estarán habilitados en el recorrido”.Por otro lado, destacó la relevancia que está teniendo el Maratón de Sevilla en la actualidad y el principal objetivo de sus pupilos.“En los últimos años el Maratón de Sevilla ha cogido bastante fuerza y es considerada la prueba más plana de este tipo en Europa. Vendrán muchos atletas de diferentes países para alcanzar la marca de clasificación para el Campeonato Mundial de Atletismo y los Juegos Olímpicos de París 2024. Ese también es el objetivo de nuestro grupo de atletas y estoy seguro de que lo pueden alcanzar (...) Esta es una de las oportunidades para alcanzar la marca mínima porque la ‘ventana’ de clasificación va más o menos hasta abril del 2024”, compartió.Finalmente, habló de las próximas competencias en las que podrían estar Orjuela, González y Giraldo.“Al final del Maratón de Sevilla, este grupo de atletas entrarán a una fase de recuperación y luego empezarán a preparar las siguientes competencias de este Ciclo Olímpico. Estas son los Juegos Centroamericanos y del Caribe (El Salvador) y los Juegos Panamericanos (Chile); también habrá Juegos Nacionales al finalizar el año, entonces estos serán retos deportivos bastante interesantes”, concluyó.