Consejos para que no haga parte del 90% de personas que fracasa en cumplir propósitos de Año Nuevo

La mayoría fracasa porque son metas mal planeadas, es decir, establecidas de manera vaga y apresurada, según la Universidad de Scranton, en Pensilvania.

Lo mejor es fijar propósitos inteligentes que incluyen las siguientes características:

1. Propósitos específicos: definir en concreto qué es lo que se quiere; si es ahorrar la pregunta sería cuánto.

2. Medibles: evalúe periódicamente si el propósito se está alcanzando. Por ejemplo, si se trata de ahorro, ¿el dinero de cada mes está ahí?

3. Asignables: ¿quién debe hacer cada cosa? Puede ser usted mismo, pero si es un propósito familiar debe asignar tareas concretas a cada integrante.

4. Realistas: los propósitos deben estar acordes con sus capacidades. Aunque claramente debe haber un desafío, no se fije metas que de antemano sepa que van a ser demasiado difíciles de cumplir.

5. Tiempo límite: cada propósito debe tener un plazo fijado para su cumplimiento, y mejor aún, si el propósito se puede dividir en etapas entonces que cada una tenga un tiempo establecido.