Bebidas naturales que le ayudarán a eliminar el exceso de líquidos

Alimentos naturales, frescos y preferiblemente libres de químicos son recomendados para estos batidos, que deben consumirse de inmediato.
Una de las bebidas se prepara con medio vaso de té verde, dos rodajas de piña y una cucharadita de semillas de linaza, que se toma en ayunas tres veces a la semana, mínimo por un mes.
Así se regula la función de los riñones, pues la piña “además de tener un efecto antiinflamatorio cuenta con una enzima conocida como bromeLina que tiene una acción diurética”, explica Pedro González, médico internista nefrólogo.
También puede licuar medio vaso de jugo de toronja con dos rodajas de piña y tomarlo de la misma manera.
Otro batido para controlar la inflamación y el dolor que en ocasiones acompaña la retención de líquidos se prepara con un vaso de agua, medio pepino cohombro al que se le dejan las cáscaras y las semillas, y se le agregan cinco ramitas de perejil liso; se bebe en la mañana en ayunas todos los días por lo menos durante dos meses.