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Los habitantes de la costa Caribe han reemplazado el consumo de frutas y verduras por una dieta dañina, basada en grasas saturadas y azúcares.
Muchos de los consumidores argumentan que estos productos son una alternativa lista y rápida en medio del afán del día a día.
Por su parte, los expertos afirman que el consumo diario de estos alimentos genera graves afectaciones a la salud.
Entre las enfermedades causadas por este tipo de régimen alimenticio se encuentran padecimientos cardiovasculares, diabetes y hasta cáncer.
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Los médicos recomiendan aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y agua, y dedicar un espacio del día al ejercicio.
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