- Foto: AFP
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Sale a la luz la estricta dieta y otros secretos de Kylian Mbappé más allá de las canchas
Sale a la luz la estricta dieta y otros secretos de Kylian Mbappé más allá de las canchas
El jugador francés del PSG tiene estrictos cuidados, con el fin de sobresalir aún más en su carrera deportiva.
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Aparte de cumplir con los entrenamientos del PSG, Kylian Mbappé también tiene otros secretos para ayudar a su cuerpo relacionados con sus propios cuidados personales, empezando por su alimentación cuya dieta fue revelada en las últimas horas.
Para empezar el astro francés dejó desde hace un buen tiempo el consumo de carnes rojas y tomó otras decisiones en el día a día.
"Ha suprimido, casi por completo, la ingesta de azúcares, sustituyéndola por carbohidratos complejos y esas proteínas de las que hablábamos.
Y lo mismo sucede con las harinas refinadas y otros alimentos procesados", indicó 'Mundo Deportivo' con relación al atacante.
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En la mesa de Mbappé, en cambio, están siempre "la pasta con salmón (una de sus comidas favoritas), frutos secos, pescados, arroz, lácteos y huevos".
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Pero eso no es todo. El delantero usa la crioterapia y la talasoterapia.
¿Qué es la la talasoterapia? El mismo medio español explicó que "es un método terapéutico natural que utiliza sustancias extraídas del mar (agua de mar, algas, plancton...) y que, cada vez, lo usan más futbolistas de alto nivel (como Cristiano Ronaldo). Así, el delantero hace uso de baños termales y masajes cada semana".
De esa forma, Kylian Mbappé cuenta y utiliza otras herramientas con el fin de estar en la élite del fútbol mundial.
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