No deje de bañarse, pero tampoco cometa estos errores en la ducha

Mucho tiempo bajo el agua y la exposición a estropajos o jabones abrasivos puede traer efectos negativos para la piel. Aprenda cómo tomar un baño sano.

Son varias las investigaciones que demuestran que el baño constante altera la composición natural de la capa más externa de la piel.

“Lo que nosotros vamos a hacer cuando nos colocamos estos estropajos, jabones abrasivos, todo este tipo de cosas, lo único que nosotros vamos a lograr es quitar la capa superficial de grasa que tenemos en la piel y variar el PH”, explica el dermatólogo William Rivera.

Las consecuencias podrían variar entre alergias a ciertos químicos, no tolerar el sol como antes o la resequedad.

Una correcta sesión de baño no debe durar más de 10 minutos. La temperatura del agua no puede ser muy caliente y se debe evitar el jabón abrasivo.

También es recomendable no restregar la piel.

Ahora bien, no es necesario aplicar jabón en todo el cuerpo, solo en las partes que más sudan, como axilas, rostro, manos, pies y genitales.

El secado debe ser delicado, con una toalla de textura suave.