¿Es usted adicto al celular? Estas señales podrán darle la respuesta

Se denomina como nomofobia al miedo a no tener el teléfono móvil en la mano.

Según los expertos, los síntomas a los que se debe prestar atención son:

Consultar el celular en el baño, en la cama, en la iglesia, en todas partes y sentir pavor cuando se da cuenta de que se le extravió de su mano.

Sufrir ansiedad o miedo a perderse algo de lo que está pasando en las redes sociales, sobre temas o personas que a usted le interesan.

Creer falsamente que su celular está timbrando, vibrando o escuchar alertas de notificaciones inexistentes.

Navegar sin rumbo. Cuando usted pasa tiempo saltando de una web a otra, o de una red a otra, con un sentimiento de insatisfacción.

Usar un buscador como memoria. Preocúpese si ya usted no memoriza nombres, direcciones o muchas otras cosas, sino que simplemente las busca en Google cuando las requiere.

La recomendación es tener control y moderación sobre el uso del celular, sobre todo en tareas y momentos que no sean indispensables.