Colombia enfrenta una lamentable realidad: en las muertes derivadas por el consumo de droga es cada vez más frecuente el hallazgo de rastros de fentanilo. Lo más delicado es que lo están mezclando con cocaína y anfetaminas.Hasta viagra le echan al tusi que venden en Colombia, una mezcla que puede ser fatalPese a que en Colombia aún no existe un consolidado de muertes ocasionadas por el consumo indebido de fentanilo, Noticias Caracol conoció que, en los últimos 2 años, Medicina Legal encontró rastros de este fármaco en 21 necropsias realizadas en todo el país. Claramente, excluyendo los casos de pacientes que usan de manera médica ese opioide.“Puede desencadenar perfectamente la muerte con muy pocas dosis. El fentanilo es quizás la sustancia más adictiva. Con muy pocas dosis, el paciente puede lograr una dependencia. Incluso, en una UCI con 5 días de dosis altas el paciente ya pasa a dependencia”, manifestó Miguel Tolosa, médico toxicólogo del Hospital San José Infantil.El documento en cuestión, que responde a una petición del concejal Julián Rodríguez, también advierte que esas necropsias con el rastro de fentanilo fueron realizadas de la siguiente manera:Una en amazonas.Una en Boyacá.Una en Cundinamarca.Una en Magdalena.Una en Norte de Santander.Una en Santander.Dos en Valle del Cauca.Tres en Antioquia.Diez en Bogotá“Sobre el total, al menos 10 jóvenes. Lo que indica que es una sustancia que es muy accesible a los jóvenes y que pone en riesgo a este grupo poblacional. Muchos consumidores no saben ni que hay fentanilo en muchas de las sustancias”, recalcó el cabildante.Primeros intoxicados con fentanilo en Colombia son dos pacientes en MedellínUn joven que está en proceso de desintoxicarse narró cómo terminó mezclando el fentanilo con tusi: “Inicialmente no le echaba mucho, era éxtasis y un poco más. A lo último, lo que estaba de moda era echarle cosas como fentanilo. Mi consumo no era mucho, más que todo en fiestas. Ya después le echaba fentanilo a todo, quería hacerlo a toda hora, en la casa, en todos lados. Hay una práctica que se llama la magia brava, donde le sirven, se lo sopla y ahí sí le dicen lo que tenía, justo cuando empieza el efecto”.“El riesgo es que un paciente esté consumiendo sustancias tipo heroína y lo que le mezclen. O que esté consumiendo fentanilo, llegando a cuadros de sobredosis y muerte, como hemos visto en Estados Unidos”, aseveró Olga Lucía Melo, toxicóloga.En 2023, la Policía incautó 1.518 ampolletas de fentanilo que terminaron siendo desviadas al mercado ilegal. En lo que va de este año ya se registran 2.024 dosis decomisadas en Sucre, Cauca, Cundinamarca y La Guajira.Fabricaba drogas sintéticas a escondidas de su mamá, en la cocina de la casa
Diez sustancias entre sedantes, componentes de la heroína y hasta viagra han sido encontrados en el popular tusi o mal llamada cocaína rosada, una droga que están consumiendo muchos ciudadanos, principalmente en medio de la rumba en Colombia.Fabricaba drogas sintéticas a escondidas de su mamá, en la cocina de la casaAsí lo reveló Échele Cabeza, una organización que investiga este tipo de drogas sintéticas.Julián Quintero, investigador de este grupo, precisó que “el tusi hoy día puede contener más o menos diez sustancias, es lo que estamos viendo, y pueden generarse casi 18 mezclas. Antes lo que se veía era quetamina, MDMA y cafeína, pero ahorita lo que hemos encontrado en los últimos análisis son muchas benzodiacepinas, opioides, paracetamol y hasta viagra”.Recalcó que en el tusi se puede encontrar drogas ilegales como “la catinona, el MDMA que es el éxtasis, pero también hay sustancias legales. La quetamina, que es la base, es un anestésico; las benzodiazepinas son medicamentos para uso psiquiátrico, hipnóticos. Entonces hay una mezcla de sustancias legales e ilegales que la hacen muy riesgosa”.“Lo que más nos preocupa también es que la gente mezcla esto con alcohol. Entonces, por ejemplo, cuando se mezclan las benzodiazepinas con el alcohol son potencialmente mortales”, subrayó el investigador de Échele Cabeza.Es factible que el tusi cause intoxicación o “deshidratación profunda. Recuerden que estas son sustancias que se consumen en contextos de fiesta, entonces la gente tiene mucha agitación, hay deshidratación”, dice Julián.Pero subraya que “cuando hay un abuso de sustancias depresoras (la quetamina, las benzodiazepinas y el alcohol), se ralentiza el sistema nervioso y a la gente se le olvida respirar y muere, o puede tener una situación grave por paro respiratorio”.El investigador comenta que no se han reportado casos de este tipo porque “en los protocolos para el ingreso por una persona a un hospital no aparece el tusi. Cuando a una persona le hacen un examen de sangre o le hacen un examen de orina lo que van a encontrar son muchas sustancias, entonces lo que te dicen ‘es un policonsumo, hay muchas sustancias en el cuerpo, simplemente le dio un paro’”.Por esto insta al Estado a “modernizarse en la manera en la que cuantifica o como registra el ingreso de las personas a los sistemas de urgencia por esta sustancia”.¿Hay fentanilo en el tusi?“Hemos buscado mucho el fentanilo y no lo hemos encontrado. Los análogos sintéticos de fentanilo que han causado la crisis en Estados Unidos todavía no los hemos encontrado. Analizamos un poco más de 200 muestras de tusi en Colombia con estas tiras de fentanilo y no lo encontramos. Ahí fue donde encontramos que más o menos un 25 o 30% sí tenían benzodiacepinas”, precisó el investigador de Échele Cabeza.Fentanilo: la droga silenciosa y muy letal que se expande por toda América Latina
La Policía Metropolitana de Cali descubrió que la cocina de una casa familiar no era usada para preparar el almuerzo, sino que era un laboratorio para fabricar drogas sintéticas. Según las autoridades, uno de los delincuentes prestaba la vivienda de su mamá y hacía todo a escondidas de ella.'La Abuela', una mujer de 73 años, lideraba banda que vendía gomitas con fentanilo y tusi en BogotáEl secretario de Seguridad y Justicia de la ciudad, Jairo García, detalló que el operativo se adelantó en el centro de la capital vallecaucana.Dos personas, identificadas con los alias de Gato Chinga y Mono, fueron capturadas en medio de la incautación de “400 dosis durante el allanamiento, que más o menos tenía un valor de 270 millones de pesos”, precisó el funcionario.García agregó que “en el proceso están vinculadas las personas que estaban en el hogar, pero lo importante es que estamos teniendo capacidad por parte de la Sijín para tener resultados contra el narcotráfico, y vamos a seguir trabajando por la seguridad de los caleños”.Según el secretario de Seguridad, la casa donde fabricaban drogas sintéticas, entre las que hallaron fentanilo, “entra en el proceso de extinción de dominio”.Por robo a locales de chance en Cali, capturan a reconocido cantante de música urbana
Según el Estudio Nacional de Consumo de Sustancias Psicoactivas del Ministerio de Justicia, la marihuana es la sustancia que los jóvenes en edad escolar en Colombia pueden conseguir de manera más fácil. Más de 143.000 niños consumieron esta droga durante el año 2022.Gomitas de marihuana: Invima emite alerta por dos productos que se venden a niñosEl informe reveló que, durante el 2022, al menos 234.000 menores de edad consumieron en alguna oportunidad una sustancia ilícita. Las niñas representan el porcentaje más alto.Las sustancias de mayor consumo, de acuerdo con el Ministerio de Justicia, son la marihuana, el popper, la cocaína, el bazuco, el éxtasis y el dick.Por el lado de la marihuana, un 6% de los jóvenes en edad escolar aseguraron haberla consumido alguna vez, es decir, más de 143.000 solo en 2022.Según los estudiantes, los alrededores de los colegios son sitios de consumo y venta.“El riesgo que hay con una decisión que, a mí personalmente me parece muy irresponsable, es entregarle los parques y los sitios públicos a personas que están enredadas en microtráfico y en consumo masivo, porque quién va a impedir que se empiecen a inyectar heroína en un parque”, manifestó Augusto Pérez Gómez, refiriéndose a la derogación del decreto del Código de Policía sobre tenencia y distribución de drogas.Las edades de consumo arrancan desde los 12 años. El Vaupés, Caldas, Antioquia, Amazonas y Quindío son los cinco departamentos con mayor consumo.Hallan alijo de marihuana camuflado en una torta enviada de Cali a BarranquillaPara el expresidente Iván Duque, la decisión del gobierno del presidente Gustavo Petro de derogar el decreto del Código de Policía sobre tenencia y distribución de drogas les ata las manos a las autoridades. “Hoy, con la decisión que ha tomado el Gobierno nacional, ya la Policía no va a poder requisar para hacer esas confiscaciones en la calle. Por otro lado, esto va a conducir a que los jíbaros hagan su agosto y salgan a vender tranquilos”, dijo el exmandatario.Para el caso de Bogotá, de acuerdo con un estudio de consumo de sustancias psicoactivas, entre los adolescentes de 12 a 17 años ya se presentan tasas de abuso y dependencia.
Una mujer de 73 años, conocida con el alias de La Abuela, estaba lejos de ser una amorosa mujer con sus nietos. En cambio, era la líder de una banda que distribuía gomitas con drogas como fentanilo y tusi en diversos sectores de Bogotá y en Chía, Cundinamarca.¿Cuáles son los efectos y riesgos de consumir fentanilo?Blanca Rosa Betancourt Bedoya, nombre de pila de 'La Abuela', no solo se encargaba de la distribución de la droga sintética, también era la que 'cocinaba' las gomitas donde se realizaba la mezcla letal. Así lo probarían interceptaciones telefónicas.Alias Esteban: Hola, abuelita.Alias La Abuela: ¿Qué más, papá?Alias Esteban: Bien, abue, gracias a Dios. ¿Tú?Alias La Abuela: Bien, aquí trabajando, preparando la comida.Alias Esteban: Abue, ¿te falta mucho?Alias La Abuela: No, no mucho.Alias Esteban: ¿Mando al pelado de una vez?Alias La Abuela: ¿Cuántas tengo? Como 90.Alias Esteban: Sí, pues mientras el pelado va de aquí para allá, tú terminas de empacar, ¿sí?Alias La Abuela: Sí.Alias Esteban: Ya le digo que vaya, chao.En otra interceptación, 'La Abuela' le informó a Esteban que el pedido de tusi, de las bolsas rosadas, ya está listo para la venta.Alias Esteban: Abue, una pregunta, ¿al fin cuánto salió de eso?Alias La Abuela: El paquete del rosado salieron 35.Alias Esteban: ¿35?Alias La Abuela: Sí.De acuerdo con la Fiscalía General de la Nación, la banda vendía los estupefacientes en inmediaciones de colegios, universidades y sitios de entretenimiento nocturno de las localidades de Antonio Nariño, Barrios Unidos, Chapinero, Puente Aranda, Rafael Uribe Uribe, Suba y Usaquén, en Bogotá; y en Chía, Cundinamarca.En medio de un operativo denominado Olimpo, las autoridades detuvieron a cinco personas, entre ellas 'La Abuela', a quienes les incautaron más de 500 pastillas de diferentes drogas sintéticas, diversas cantidades de un medicamento utilizado para bloquear el sistema nervioso central, 55 teléfonos celulares, grameras, bolsas plásticas con cocaína y marihuana, dinero en efectivo y un arma de fuego traumática.Los demás capturados fueron identificados como Sergio Esteban Torres Borja, Félix Santiago Mejía Garavito y Bryan Enrique Pérez Araujo.La Fiscalía General de la Nación detalló que “en varias conversaciones conocidas por los investigadores se estableció que estas personas, al parecer, adquirían fentanilo y otros opioides o fármacos utilizados para tratar el dolor, los cuales eran mezclados con las drogas sintéticas para aumentar sus efectos nocivos”.Los cinco detenidos fueron imputados por los delitos de tráfico, fabricación y porte de estupefacientes; y concierto para delinquir. Aunque no aceptaron cargos, fueron cobijados con medida de aseguramiento privativa de la libertad en establecimiento carcelario.Fentanilo en Medellín: jóvenes estarían consumiendo mezcla bomba de 'droga zombie' y 'tusibi'
El Invima emitió una alerta sanitaria acerca de la distribución de golosinas con marihuana y otras 'galguerías' con componentes similares incorporados, las cuales se están comercializando en Colombia.Gomitas de marihuana: Invima emite alerta por dos productos que se venden a niñosDe acuerdo con el Invima, estos productos fraudulentos se comercializan con la imagen de otros dulces reconocidos a nivel nacional, declarando propiedades “altamente psicodélicas”, e induciendo a engaño y confusión a los consumidores.Según el comunicado de la entidad, los productos que contengan ingredientes activos del cannabis deben contar con una licencia para su comercialización, siguiendo lo establecido en el artículo 8 de la Resolución 539 de 2022. Sin embargo, las gomitas 'Trrlli Big Bold Bears' y los 'Tripitos Pops' -el producto alterado- no cuentan con dicha licencia, precisa la autoridad.El doctor Guillermo Alonso Castaño, docente investigador de la CES de Medellín, señala que “uno de los graves problemas que tienen este tipo de productos es que no declaran realmente la cantidad ni el tipo de sustancias que contienen. Hay dos asuntos concretos. Algunos alimentos tienen realmente THC, es decir tetrahidrocanabinol, que es el responsable de producir adicción, problemas de memoria y concentración e inclusive riesgo de esquizofrenia en una persona que tenga antecedentes familiares o ciertas susceptibilidad genética”.En Estados Unidos se ha identificado que ha habido un aumento de 1.375%, entre 2017 y 2021, de consultas de intoxicaciones de niños como consecuencia del consumo de este tipo de productos.El doctor Castaño exalta que el principal y más grave problema de que un niño consuma THC es que “el riesgo de adicción se potencia hasta 25 veces o 30 veces y, además, las alteraciones en la memoria y la concentración son bastante elevadas. Esto es debido a que en la adolescencia hay una poda neuronal a nivel cerebral en la cual el cerebro se especializa y va rompiendo, dejando de lado una serie de conexiones neuronales y neuronas que poco le aportan a la vida del sujeto. En esa época ocurre esa poda neuronal en la cual el muchacho madura, el muchacho controla impulsos, sus emociones, resuelve adecuadamente los problemas, toma adecuadamente decisiones”.Detalla que “cuando se da el consumo en estos adolescentes, pues todo esto se altera y los problemas que puede traer para ese adolescente o ese niño son enormes”.
Las muertes por sobredosis con medicinas adulteradas en Estados Unidos se han duplicado entre 2019 y 2021, y el uso de esas píldoras ilegales es más común entre los jóvenes y los hispanos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).¿Cuál es el panorama real del fentanilo en Colombia?El porcentaje de muertes por sobredosis con evidencias de píldoras adulteradas aumentó del 2 % entre julio y septiembre de 2019 al 4,7 % entre octubre a diciembre de 2021, dijo a EFE Julie O'Donnell, la autora principal de un informe publicado por los CDC este jueves."Los fallecimientos con evidencia de píldora adulterada fueron considerablemente más jóvenes, más a menudo hispanos, en particular con evidencia de oxicodona adulterada", precisó O'DonnellLos fentanilos fabricados ilegalmente fueron la única droga involucrada en el 42,4 % de las muertes con evidencia del uso de píldora adulterada y en el 19,5 % de las muertes sin esa evidencia.El informe se sustenta en datos de los CDC que muestran que en el periodo de julio 2019 a diciembre de 2021 en las 30 jurisdicciones incluidas en el estudio ocurrieron 106.293 muertes por sobredosis.En 2021 hubo un total de 54.768 muertes por sobredosis, y en 2.437 de ellas hubo evidencias de que las píldoras no fueron producidas por compañías farmacéuticas y lucen similares a medicamentos legítimos como oxicodona o alprazolam.En 454 de las 5.347 muertes de latinos por sobredosis hubo evidencias del uso de píldoras fabricadas ilegalmente, lo cual equivale a un 18,7 %, explicó O'Donnell, de la División de Prevención de Sobredosis en el Centro Nacional para Prevención y Control de Lesiones, en Oak Ridge (Tennessee).El incremento en las muertes por sobredosis con evidencias de compuestos adulterados no ha sido parejo en todo el país, y donde más ha crecido es en el oeste pasando de un 5 % en 2019 a casi un 15 % en 2021.La Agencia Federal Antidrogas (DEA, en inglés) ha indicado que estas drogas se comercializan especialmente entre la gente joven, con el uso de redes sociales y "tertulias" por internet que muestran dónde se venden a personas jóvenes, indicó O'Donnell."Hay evidencias de que estos compuestos son más baratos (...). Es una combinación de mercadeo, disponibilidad y el abaratamiento de las drogas", añadió.O'Donnell enfatizó la importancia de las campañas de educación pública en las cuales debe acentuarse la disposición de materiales traducidos al español.Una dosis de fentanilo menor a 3 gramos puede matar a una persona
Hay alerta entre las autoridades de salud por el aumento en el consumo de drogas en Colombia. Las consultas médicas por este tema han aumentado hasta en 400 casos al mes. La situación está al alza desde hace 5 años.En apartamento de exclusivo edificio de Cartagena encontraron laboratorio de drogas sintéticasSegún las cifras, entre enero y julio de 2023 se han atendido a 32.281 por consumo de sustancias psicoactivas. Ese número preocupa, pues en 2022 no se registraron más de 30.000 casos.Entre las sustancias más consumidas por edad están:Marihuana: consumida por jóvenes entre 18 y 24 años.Cocaína: consumida por jóvenes entre 16 y 24 años.Heroína: consumida por jóvenes entre 20 y 26 años.Al anterior panorama se le debe sumar el fentanilo, catalogado por la OMS como el narcótico más mortífero del mundo y que ya llegó a Colombia, incluso causando intoxicaciones.Noticias Caracol recopiló los testimonios de jóvenes que decidieron dejar atrás el consumo de drogas y darse una segunda oportunidad en la vida.“Solo he recibido cosas buenas desde que tomé la decisión de aceptar mi condición de adicción y afrontar que he crecido demasiado como persona, hijo, esposo y hermano. Significa recuperar muchas cosas que perdí por cuenta de la drogadicción, recuperar a mi familia, mi hijo, la estabilidad emocional”, dijo Miguel Ángel, un paciente en rehabilitación.Él se dio cuenta que estar en ese mundo no le iba a traer nada bueno a su vida, ni tampoco a la de sus seres queridos, que no lo querían ver bajo ese flagelo. Su lucha contra las drogas se ha extendido por más de 15 años.Ellos consumieron por primera vez en la adolescencia, una situación que genera alarma entre los profesionales de la salud, que aseguran que no hay edad para caer en la drogadicción.“Es una situación grave (…) cada vez más niños están teniendo incidencia en el consumo de sustancias y cada vez a más temprana edad. Uno espera ver esa patología en adolescentes, pero ahora se ve en niños porque hay un acceso a esas sustancias desde la parte escolar”, aseguró Ángela Patricia Murcia, psiquiatra de niños y adolescentes.Sustancias como la cocaína, la marihuana, el 2CB, entre otras, han sido modificadas para aumentar su efecto narcótico. A lo anterior se suma el fentanilo, que también representa una grave amenaza.“No existe sustancia inocua, todas generan degradación potente en el organismo, esto depende del ADN de cada una de las personas que consumen. Estas sustancias emergentes vienen de organizaciones con un corazón cruel y propósitos netamente económicos. Sin duda alguna, es un tema de salud pública y no solo en nuestro país, sino en el mundo”, agregó Andrés Gutiérrez, psicólogo clínico y director de la fundación Semillas de Vida.El sistema de salud en Colombia afronta un enorme reto, no solo en atender, sino en prevenir. Se necesitan políticas públicas ajustadas para frenar la problemática desde los entornos escolares y mayor facilidad para acceder a servicios de salud mental y rehabilitación.Marihuana repotenciada y drogas sintéticas le encontraron a supuesto productor musical en Cali
Especialistas de la clínica Soma de Medellín confirmaron la atención en la última semana de dos pacientes intoxicados con fentanilo, el cual habían mezclado con otra poderosa droga conocida como tusi, o cocaína rosada. Ambos casos se dieron por separado.Fentanilo en Colombia: hay alerta por incautaciones de la 'droga zombie' que arrasa en EE. UU.Jorge Alonso Marín, médico especialista en toxicología de la clínica Soma, señaló sobre el primer afectado que “llegó en paro respiratorio por fentanilo, por un opioide. Este paciente no tenía conocimiento” de que el tusi había sido mezclado con la otra sustancia.El segundo de los casos de intoxicados con fentanilo “es un paciente que buscó consumir tusi porque le dijeron que tenía” el opioide.El caso de los intoxicados con fentanilo se registra poco después de que las autoridades reportaran la incautación de más de 300 dosis de esta sustancia en el barrio El Poblado.Fernando Quijano, analista de temas de seguridad, explica qué está pasando con los vendedores de droga en Medellín: “En este momento tenemos algo que se está moviendo en el comercio de la droga y es la mezcla de fentanilo con tusi (…) esta sustancia la está moviendo un grupo que lo hemos denominado Los Pupinarcos, jóvenes de clase alta en lo que llaman las farras”.Advirtió también que “a pesar de la decisión de las estructuras armadas de enfrentar el fentanilo, hay una gente que está decidida a meter al mercado fentanilo con tusi”.El fentanilo es un opioide sintético, hasta 50 veces más potente que la heroína, que mata a casi 200 personas al día en Estados Unidos, según datos oficiales, y es el responsable de dos tercios de las 107.735 muertes por sobredosis de drogas registradas en el país en 2021.La crisis de los opioides es uno de los problemas de salud pública número uno en Estados Unidos y de la Agencia de Medicinas y Alimentos de Estados Unidos (FDA), que autorizó recientemente la venta sin receta de un antídoto para evitar las sobredosis provocadas por fentanilo, Narcan (naloxona).
La sustitución de cultivos ilícitos podría estar viviendo su mejor momento en Colombia, pero no por el éxito de las distintas estrategias oficiales, sino por la fuerza de los mercados ilegales que dejó atrás el valor de la cocaína colombiana. En regiones como el Catatumbo, en Norte de Santander, los cultivadores de coca, en medio de una aguda crisis económica, están migrando a cultivos legales, porque aseguran que la siembra de la hoja de coca dejó de ser negocio.Cocaleros colombianos se declaran en crisis económica por sobreproducción y hechos de violenciaPero esta transición no es nada fácil, pues antiguamente la base de coca era casi que una moneda de trueque para adquirir víveres y alimentos. Ahora, incluso, han aumentado las denuncias de robos en los cultivos debido a esta difícil situación.Esta semana el gobierno de Gustavo Petro anunciará un plan de choque para la región. El pacto territorial por El Catatumbo marcará la hoja de ruta de la intervención del Estado en este sector golpeado por la violencia.La paradoja es que la fuerza de los mercados ilegales en Estados Unidos, como el del fentanilo, que está resurgiendo, fue la que marchitó el negocio de la coca y podría consolidar la sustitución voluntaria de cultivos ilícitos.Fentanilo, la droga 'zombie', eleva a cifras récord las muertes por sobredosis en EE. UU. y Canadá
La delincuencia en Bogotá golpeó esta vez a una presentadora de Noticias Caracol. Se trata de Alejandra Giraldo, quien conduce la primera edición de nuestro noticiero al lado de su colega Andrés Montoya. La comunicadora se encontraba junto a su esposo, paseando a su perrito, cuando fueron víctimas de un ladrón armado.Los fraudes que pueden hacer solo con su número de cédula: tenga mucho cuidadoEl hecho ocurrió en horas de la noche y quedó registrado por cámaras de seguridad de la zona, en el norte de la capital colombiana. En las imágenes se observa cuando el sujeto, que venía una bicicleta y portaba una gorra blanca, se detiene al lado de la pareja y los intimida con arma de fuego.Alejandra Giraldo y su esposo levantaron las manos, en señal de no resistencia, y mantuvieron la calma en medio de tan difícil situación. El criminal procedió a pedirles que le dieran lo que llevaban e, incluso, los esculcó. Al parecer, tanto la comunicadora como su pareja no cargaban objetos de valor.El delincuente procedió, entonces, a montarse en la bicicleta y huyó del lugar. La presentadora de Noticias Caracol y su compañero sentimental dieron la vuelta y siguieron su camino con las manos levantadas, llenos de miedo e indignación.El lugar estaba vacío, no había más personas que eventualmente pudieran ayudar a la pareja. Por fortuna, Alejandra Giraldo y su compañero de vida salieron sanos y salvos de este violento episodio.Irónicamente, la presentadora de Noticias Caracol, que tantas veces ha reportado los casos de inseguridad en Bogotá, fue esta vez la víctima de una delincuencia que parece no tener fin. Desde las redes sociales, se solidarizan con Giraldo y exigen a la Policía Metropolitana y la Fiscalía General de la Nación identificar al criminal y ponerlo a disposición de la justicia.Pillaron a hombre que robaba agua de hidrante en Cazuca para beneficiar a una empresa
La jubilación es uno de los aspectos más importantes para gran cantidad de los trabajadores en Colombia. Para muchos, esta nueva etapa significa un comienzo en muchos aspectos, entre ellos, un ambiente diferente, buscando una ciudad que ofrezca bienestar, clima agradable, bajo costo de vida y actividades atractivas.>> ¿Quiénes heredarían la pensión de un fallecido en Colombia? Esto dice la reforma aprobadaAsí, Colombia se posiciona como uno de los destinos ideales para pensionados. Según el ranking de U.S. News, el país ocupa el puesto #56 como lugar para una jubilación cómoda. Entre las ciudades colombianas que destacan por su tranquilidad y bajo costo de vida, Santa Marta aparece como una opción excepcional.La ciudad más económica para una jubilaciónClima tropical: Santa Marta goza de un clima cálido durante todo el año, con temperaturas promedio que rondan los 28°C. Sus playas de arena blanca y aguas cristalinas le invitan a relajarse bajo el sol y disfrutar de la brisa marina.Bajo costo de vida: según Living Cost, el costo de vida mensual en Santa Marta para una persona ronda los $2.795.493 COP, incluyendo arriendo, alimentación, transporte y servicios públicos. Comparado con otras ciudades del país, Santa Marta le ofrece un estilo de vida accesible.Riqueza cultural e histórica: la ciudad respira historia y tradición. Es la ciudad más antigua de Colombia, fundada en 1525. Su legado cultural se refleja en su arquitectura colonial, museos, sitios arqueológicos y vibrantes fiestas populares.>> ¿La reforma pensional es financieramente sostenible en el tiempo?Gastronomía exquisita: la cocina samaria es una explosión de sabores que deleitará su paladar. Disfrute de platos típicos como la sopa de pescado, el arroz de coco con pescado, el dulce de coco y el enyucado.Destinos turísticos para todos los gustos: Santa Marta es el punto de partida perfecto para explorar diversos destinos turísticos. Puede disfrutar de la Sierra Nevada de Santa Marta, el Parque Nacional Natural Tayrona, Minca, Ciudad Perdida y muchos otros lugares de gran belleza natural.Actividades para vivir al máximo: Santa Marta ofrece una gran variedad de actividades para todos los gustos. Puede practicar deportes acuáticos, senderismo, ecoturismo, avistamiento de aves, visitar museos, asistir a eventos culturales y mucho más.Gente amable y hospitalaria: los samarios son reconocidos por su calidez y amabilidad. Se sentirá bienvenido y acogido desde el primer momento.Consejos para planificar su vida como pensionadoDefina sus objetivos: reflexione sobre qué desea lograr en esta nueva etapa. ¿Quiere viajar, dedicarse a hobbies, pasar más tiempo con la familia, iniciar un negocio o realizar actividades de voluntariado? Definir sus objetivos le ayudará a enfocar su plan y tomar decisiones acertadas. Evalúe su situación financiera: es fundamental conocer su situación financiera actual y futura. Calcule sus ingresos de jubilación, incluyendo pensiones, inversiones y ahorros. También considere sus gastos potenciales como vivienda, alimentación, salud y ocio. Elabore un presupuesto: cree un presupuesto realista que le permita cubrir sus necesidades y gastos esenciales durante la jubilación. Esto le ayudará a controlar sus finanzas y evitar sorpresas desagradables. Explore opciones de vivienda: decida si desea permanecer en su vivienda actual o mudarse a un lugar que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto. Considere factores como el costo de vida, la cercanía a servicios y familiares, y las amenidades que desea. Cuide su salud: la salud es fundamental para disfrutar de una jubilación plena. Mantenga hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio regular y revisiones médicas periódicas.
Por qué ir al baño después de tener relaciones sexuales es una pregunta común entre muchas personas, pero la respuesta va más allá de simplemente satisfacer una necesidad fisiológica. Desde el punto de vista médico, hay varias razones importantes para hacerlo, todas ellas están relacionadas con la salud y el bienestar tanto de hombres como de mujeres.>>> ¿Cómo saber si su relación no tiene futuro? Seis señales de alerta¿Qué pasa si no voy al baño después de tener relaciones sexuales?En primer lugar, ir al baño después del sexo puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario (ITU). Durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden introducirse en la uretra, el conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo. Al orinar después del sexo, estas bacterias tienen menos oportunidades de permanecer en la uretra, lo que reduce el riesgo de que causen una infección del tracto urinario.Además de ayudar a prevenir las ITU, ir al baño después de tener relaciones también puede ser beneficioso para las mujeres en particular. Después de la actividad sexual, es posible que el semen o los lubricantes utilizados durante el acto puedan quedar atrapados en la vagina. Orinar después de la intimidad ayudaría a limpiar la uretra y eliminar cualquier residuo que pueda haber quedado, lo que puede ayudar a prevenir infecciones o problemas de irritación.Por último, pero no menos importante, ir al baño después del sexo puede ayudar a algunas personas a sentirse más cómodas y limpias. El acto de orinar suele eliminar cualquier sensación de plenitud en la vejiga y ayudar a limpiar el área genital, lo que puede ser reconfortante para muchas personas después de la intimidad.>>> ¿Qué pasa cuando lleva mucho tiempo sin tener relaciones? Expertos hablan¿Cuánto debería durar la relación sexual?Según expertos, la duración promedio de la actividad sexual tiene una variación. Algunos investigadores sugieren que la relación en sí puede durar entre 5 y 7 minutos en promedio, mientras que otros indican que puede extenderse hasta los 10-15 minutos.Sin embargo, estos números solo deben tomarse como estimaciones, pues la verdadera satisfacción sexual no está necesariamente ligada al reloj.Especialistas dicen que, en lugar de enfocarse en la duración, es crucial considerar la calidad de la experiencia. La relación sexual va más allá de la duración física. Implica conexión emocional, exploración mutua de deseos y fantasías, así como comunicación abierta y respetuosa.
Cada día más de un millón de personas contraen una infección de transmisión sexual en el mundo y en la mayoría de los casos no presentan síntomas. Un tema que sigue rodeado de mitos y tabús y hay que hablarlo porque puede impactar seriamente no solo en la vida sexual.Este es el síndrome que hace que los niños no quieran comer: ¿el ‘coco’ de los papás?Juan Carlos Vargas, ginecólogo asesor científico de Profamilia, aseguró que “algunas de esas infecciones son inicialmente asintomáticas o silenciosas. A parte de la hepatitis B y el virus de VIH, por ejemplo, la gonorrea en los hombres al principio es silenciosa y en las mujeres es un poquito más sintomática, pero si la dejamos progresar puede llevar a infertilidad porque obstruye las trompas en el caso de las mujeres y produce daños en los conductos del varón”.Son más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes que se transmiten por contacto sexual y que, por supuesto, son prevenibles.“La única estrategia que funciona y que a este momento se tiene es el uso del condón en todo tipo de acercamiento sexual o las vacunas. Algunas de estas infecciones son prevenibles a través de vacunas. La vacuna del virus del papiloma humano que previene entre cuatro y nueve genotipos del virus dependiendo del tipo de vacuna. Hay vacunas contra la hepatitis B y esa es una de las estrategias que tenemos: educación vacunas y condón”, complementó el médico Vargas.Según el doctor Vargas, estas infecciones son más frecuentes en población de 15 a 35 años y, aunque hoy se hable más del tema, siguen existiendo mitos y barreras en los entornos familiares y sociales.“Sé que no es un tema fácil hablar de sexualidad con un hijo adolescente, pero hay que hacerlo. Debemos hacerles preguntas a los jóvenes, porque a veces ellos no quieren saber más de lo que uno de pronto les va a decir. Entonces, son preguntas sencillas que les hacemos, ellos nos las contestan y con base en las respuestas estructuramos un esquema de prevención. Todos tenemos derecho a tener una sexualidad placentera, pero además debe ser responsable”, explicó Vargas.Por eso no señalar ni juzgar y más bien buscar orientación adecuada para los jóvenes es el paso más importante.“A veces los jóvenes utilizan una amiga o un compañero, o dicen que a otra persona le pasó, y es para poder averiguar o para tantear el escenario a ver los papás qué opinan. Entonces, siempre es importante no juzgar para crear un ambiente de comunicación fluida”, finalizó el ginecólogo Vargas.Algunas de estas infecciones como la sífilis se pueden curar, otras como el VIH, no. Por eso, teniendo el gran impacto que pueden tener no solo en la vida sexual, sino en la salud reproductiva y general, la prevención y la consulta temprana hacen la diferencia.¿Qué es el estrés y cómo puede manifestarse en una persona?
En el Congreso Nacional de Concejales 2024, el presidente de Colombia, Gustavo Petro, señaló que el proceso para lograr la paz total es mucho más “complejo” de lo que pensaba.Delegación del Gobierno le pide a Petro que decida el futuro de diálogos con el ELN“Guerrilleros curtidos en la lucha hoy se transforman en traquetos, traquetos se transforman en intentos de insurgentes, líderes políticos navegan tratando de sobrevivir y algunas veces las sociedades pierden el camino”, afirmó el jefe de Estado.Preocupante situación de seguridad de concejales en Colombia, otro tema sobre la mesaDe acuerdo con Blu Radio, el presidente del Concejo de Cali, Carlos Arias, también intervino y le solicitó al mandatario de los colombianos un espacio de conversación sobre la preocupante situación de seguridad de los concejales, poniendo sobre la mesa el reciente asesinato de John Fredy Gil Franco, cabildante de Jamundí.Felipe Delgado Libreros, presidente de la Confederación Nacional de Concejos y Concejales de Colombia, estuvo de acuerdo en la temática de conversación de Arias, por lo que propuso opciones para mejorar la situación de seguridad de los cabildantes en el país.“Ellos son la base de la democracia y la representación de la Colombia profunda. Es necesario replantear las pautas con las que se realizan los estudios de riesgo e implementar nuevas medidas preventivas. Esperamos, presidente, que se les pueda brindar acompañamiento, hoy tenemos una renovación de más del 85% de concejales que integran al país. Es preocupante que esa renovación se da a partir del miedo y del temor. Hay un proyecto de ley para dignificar las condiciones de concejales en todo el país. Está enfocado a concejales de quinta y sexta categoría. A nuestros concejales les cuesta sobrevivir con menos de un salario mínimo”, manifestó Delgado en su intervención.Durante su disertación, el presidente Gustavo Petro también habló sobre la gestión del alcalde de Bogotá, Carlos Fernando Galán, con las medidas tomadas en medio de la atención a las emergencias por los estragos del fenómeno de El Niño.“En la nación ya estamos pensando exportar energía a Ecuador, porque logramos que los embalses no llegaran al final y en Bogotá el embalse sigue disminuyendo”, puntualizó el mandatario.Estos serían los responsables del asesinato de John Fredy Gil, concejal de Jamundí