Él sí cumplió su promesa de fin de año: bajó 90 kilos en 365 días y así celebró su nueva vida

Name: Él sí cumplió su promesa de fin de año: bajó 90 kilos en 365 días y así celebró su nueva vida
Uploaded: 2018-12-31T17:42:42-05:00
Description: Él sí cumplió su promesa de fin de año: bajó 90 kilos en 365 días y así celebró su nueva vida

Pesaba 215 kilos hace un año. Se prometió a sí mismo cambiar sus hábitos por unos más saludables. El resultado fue asombroso. La transformación de Vance Wade Hinds, de 52 años, comenzó a mediados de noviembre de 2017, cuando se subió a la báscula y comprobó que pesaba más del doble de lo normal. Convencido de que querer es poder, este hombre estadounidense comenzó a salir a caminar con sus amigos y a ejercitarse con un programa especial de yoga. Su esposa se unió a su causa y juntos adoptaron un estilo de vida del que hoy se sienten plenamente orgullosos. Vance cambió las tres hamburguesas que comía al día por una dieta rica en proteína y vegetales. Le tomó cariño a los aeróbicos y a la natación y, a todo esto, le sumó su voluntad inquebrantable. Nada lo detuvo en su propósito. En 365 días, bajó 90 kilos de peso. Su increíble metamorfosis quedó registrada en una bitácora personal que compartió en las redes sociales. Vance Wade Hinds, un ejemplo de esfuerzo y constancia que inspira a cumplir cualquier promesa de comienzos, mediados o fin de año. Ustedes deciden.