Melanoma: ¿cuáles son las claves para la prevención de este tipo de cáncer de piel?

El melanoma es un tipo de cáncer de piel conocido por su agresividad y potencia letal porque puede hacer metástasis en diferentes partes del cuerpo. Se puede prevenir con medidas simples y una mayor conciencia sobre sus factores de riesgo.>>> Lea también: ¿Cómo el calor afecta nuestra salud? Especialistas brindan recomendacionesFactores de riesgo del melanomaLos principales factores de riesgo del melanoma incluyen la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV) del sol, el uso de camas de bronceado, antecedentes familiares de la enfermedad y la presencia de lunares atípicos. Además, las personas con un sistema inmunitario debilitado son más susceptibles a desarrollar este cáncer.La especialista Lina González sostiene que “es importante revisar las palmas, la espalda, los glúteos y las manos mínimo una vez al mes" e insiste en una política pública de prevención contra el cáncer de piel, para regular el uso de las cámaras de bronceo y comercializar mejores bloqueadores.¿Cómo prevenirlo?Evitar la exposición al sol durante el mediodíaUsar de manera adecuada el protector solar (mínimo dos veces al día)Usar ropa protectora y sombreros de ala anchaEvitar el uso de camas de bronceado.Además, la experta agregó que es crucial realizar autoexámenes regulares de la piel y acudir al dermatólogo ante cualquier cambio.¿Cuál es la regla del ABCDE para la detección del melanoma?Esta medida es un autoexamen para la piel y es importante hacerlo regularmente para descubrir cualquier cambio sospechoso en lunares o nuevas manchas, principalmente por las siguientes características:A: AsimetríaB: BordesC: ColorD: DiámetroE: EvoluciónEste examen se puede hacer en compañía de personas externas para áreas que no se puedan visualizar como la espalda y los glúteos, o usar un espejo. >>> Le puede interesar: Día Mundial contra el Melanoma: ¿cuáles son los riesgos de este tipo de cáncer de piel?