Recientemente comenzó una nueva controversia sobre la reforma pensional, luego de que el presidente Gustavo Petro anunciara que pedirá a la Cámara de Representantes aumentar el umbral de cotización en Colpensiones a cuatro salarios mínimos, a pesar de que el acuerdo de su gobierno fue distinto con el Senado.¿A quién va dirigido este vainazo de Uribe? Habló de tigres que muerden la manoAlejandro Carlos Chacón, senador liberal que apoyó la reforma, dice que ahora la Cámara tiene la palabra, pero le recuerda al Gobierno que esta iniciativa debe volver al Senado para su conciliación y que no es un buen mensaje haber irrespetado los acuerdos.Los liberales también dicen que respaldaron la reforma pensional porque la ministra de Trabajo, Gloria Inés Ramírez, cedió a bajar el umbral de cotización en Colpensiones. ¿Quiénes fueron los senadores liberales que votaron a favor de la reforma pensional?Estos fueron los senadores liberales que votaron a favor de la reforma pensional:Alejandro VegaFabio AmínAlejandro Carlos ChacónJuan Diego EchavarríaLaura Fortis, Karina EspinozaJaime Enrique DuránClaudia María Pérez“Ahora le toca a la Cámara tomar decisiones en su autonomía, en una democracia a la Cámara es parte del proceso legislativo, esto es bicameral. Pero no hay que olvidar, vuelve al Senado en la conciliación”, manifestó Alejandro Carlos Chacón, senador.En el Senado se acordó que el umbral de la cotización se bajara a 2,3 salarios mínimos. El hecho de cambiarlo de nuevo podría tener efectos en varios ámbitos del país.Así lo señaló José Ignacio López, presidente de Anif: “Si tenemos un umbral de cuatro salarios mínimos, estaríamos hablando que entre el 96% o 97% de los trabajadores caerían en ese pilar. Es decir, que solo un 3% estaría en un régimen de ahorro”.En Colpensiones hay 6.6 millones de afiliados y en los fondos privados, 17.6 millones. Esto incluye tanto activos como los que no están activos, o sea, cotizando regularmente.“Si llegamos a un umbral de cuatro (salarios), la sostenibilidad misma de Colpensiones y del sistema, e incluso de las cuentas fiscales, estaría comprometida. Aquí hay una responsabilidad de pensar en cuál es el efecto de esta reforma. No en los próximos meses, en los próximos años, sino en décadas”, señaló López.El presidente de Anif dejó muy en claro que "este sistema de reparto por la demografía del país sería insostenible, pues comprometería esas promesas de las pensiones. No tiene sentido prometerles a los colombianos que van a tener mejor mejores pensiones si al final no tenemos los recursos para hacerlo”.Se conoció también una carta de la Procuraduría delegada a la ministra de Trabajo, en donde ponen en duda los beneficios de la reforma pensional en términos de cobertura y también cuestionan el costo y la financiación hacia el futuro de esta propuesta.¿Mesada 14, que desapareció en gobierno Uribe, revive con la reforma pensional de Petro?
En segundo debate en la Cámara de Representante fue aprobado el proyecto borrón y cuenta nueva 2.0, que busca ayudar a las personas morosas a ponerse al día con sus obligaciones.¿Cómo comprar vivienda en 2024 si gano el salario mínimo en Colombia?El proyecto establece que todo moroso que pague sus deudas pueda eliminar sus reportes negativos y que su historial financiero quede limpio en tan solo dos meses.Luego de ser aprobado en el segundo debate de la Cámara de Representantes, el proyecto borrón y cuenta nueva 2.0 pasará a dos debates en el Senado.Gremios bancarios se opusieron a la iniciativa, pues dicen que esta podría generar posibles riesgos de crédito y afectaría la estabilidad financiera. Sin embargo, el proyecto contó con el respaldo de la Cámara y será el Senado el que defina su futuro.Alejandro Ocampo, representante a la Cámara por el Pacto Histórico, manifestó: “Alrededor de 5 millones de colombianos se quedaron en el pasado sin la posibilidad de salir de Datacrédito. Hoy se ha vuelto más difícil salir de Datacrédito que salir de la cárcel”.Incluso, el represéntate agregó que espera que el Congreso apoye la ley borrón y cuenta nueva para que más de cinco millones de colombianos se puedan beneficiar.Por tratarse de una ley estatutaria, este proyecto debe quedar aprobado antes del 20 de julio de 2024, en los dos debates restantes del Senado, y debe contar con mayorías calificadas, es decir, los dos tercios de los votos.¿A quiénes beneficia la reforma pensional aprobada en Senado?
El Senado de la República aprobó en segundo debate la reforma pensional del gobierno del presidente Gustavo Petro, la cual cambiará la manera en como hoy se definen las pensiones de los colombianos. Muchos ciudadanos se preguntan si esta nueva ley, la cual deberá pasar por dos debates en la Cámara de Representantes, los va a cobijar.Así quedan algunos de los puntos más importantes de la reforma pensional aprobados en SenadoEntre los beneficiados con la nueva reforma pensional están quienes van a pertenecer al pilar solidario, en el que quedarán las personas a las que el Gobierno Nacional les dará una ayuda económica para que puedan salir de estado de vulnerabilidad.Los requisitos para ser beneficiario del pilar solidario son:Ser colombianoNo tener pensiónTener 60 años mínimo en caso de las mujeres y 65 para los hombresEstar en el grado de pobreza que determine el Gobierno nacionalContar por lo menos con 10 años de residencia en el paísLa nueva reforma pensional también busca crear un pilar semicontributivo, que es para las personas que ya han estado afiliados al sistema de pensiones, cotizando entre 300 y mil semanas, pero que no alcanzaron a cumplir el requisito de las 1.300 semanas para hombres o de las 1.000 para mujeres.En este escenario, se creará una renta básica para dichas personas, que va a depender del número de semanas que hayan cotizado y el nivel de pobreza que tengan. La intención es no dejarlas sin pensión.Otro de los puntos más importante de la reforma pensional es unificar los dos regímenes actuales, el de prima media y el régimen individual, en un solo pilar, en el cual va a ser obligatorio cotizar en Colpensiones. ¿Quiénes se verán cobijados con la reforma pensional?Todos los colombianos que tengan menos de 750 semanas cotizadas, en el caso de las mujeres, y 900, en el caso de los hombres, y que no estén a menos de diez años de pensionarse se verán beneficiados con esta medida.Todos los cotizantes pasarán a cotizar en Colpensiones, hasta 2,3 salarios mínimos, unos 3.000.000 de pesos en la actualidad.Si una persona gana más de 2,3 salarios mínimos, con la nueva reforma pensional podrá cotizar el dinero excedente en el fondo privado de pensión de su preferencia.Cuando la persona se jubile, explica José Fernando Sandoval, mánager legal de BDO Colombia, “Colpensiones va a otorgar una pensión, sobre los 2,3 salarios mínimos, y el fondo privado va a otorgar el restante, y las dos mesadas pensionales se van a sumar para constituir una sola al final”.Para que la reforma pensional sea ley tiene que pasar por cuatro debates, de los cuales dos ya se hicieron en el Senado y dos se llevarán a cabo en la Cámara de Representantes.Reforma pensional fue aprobada por Senado de la República en segundo debate
En medio de la ausencia de la mayoría de los senadores opositores, el Gobierno logró este martes, 23 de abril de 2024, que se aprobaran, durante el segundo debate en el Senado de la República, los 95 artículos que componen la iniciativa de la reforma pensional.Reforma pensional fue aprobada por Senado de la República en segundo debateEntre los artículos cruciales de la reforma pensional que quedaron aprobados este martes se encuentra el que establece quiénes van a pertenecer al pilar solidario, en el que van a quedar aquellas personas a las cuales el Gobierno nacional les va a dar una ayuda en efectivo para que puedan salir de su estado de vulnerabilidad.Los requisitos para ese pilar solidario son:Ser colombiano.No tener pensión.Tener 60 años mínimo en caso de las mujeres y 65 para los hombres.Estar en el grado de pobreza que determine el Gobierno nacional.Contar por lo menos con 10 años de residencia en el país.Si se cumple con todos esos requisitos, la persona recibirá una ayuda que por ahora está estimada en $260.000 mensuales.Otro artículo fundamental que se aprobó es el de cómo se va a liquidar la pensión para aquellas personas que tienen una parte en Colpensiones y otra parte en las entidades privadas.Esa pensión de pilar contributivo establece que habrá una suma del valor del componente de prima media. Es decir, se hará una especia de pensión completa con lo que liquide Colpensiones y la otra parte con lo que liquide la entidad privada, se sumarán ambos valores y se establecerá una sola pensión integral, de manera que la persona no tendrá ninguna complicación.Por otra parte, se aprobó la oportunidad de traslado: esta es para aquellas personas que ya están cerca de la pensión y que se quieren devolver, por ejemplo, a Colpensiones, y que hoy han tenido que hacerlo a punta de demandas y de tutelas.Se va a establecer un plazo de dos años para que las personas puedan hacer ese traslado sin necesidad de demanda.Los requisitos para esta oportunidad de traslado son:• La persona debe tener menos de 10 años para la pensión.• Debe tener por lo menos 750 semanas cotizadas si es mujer y 900 si es hombre.En el segundo debate en el Senado, la reforma pensional obtuvo 49 votos por el sí y 4 en contra. Al proyecto ahora deberá pasar a la Cámara de Representantes y en caso de tener el visto bueno se convertirá en ley de la República.Un debate tiene que ser en la Comisión Séptima de la Cámara y el otro, ante la plenaria.Reforma pensional de Petro revive la mesada 14, eliminada en 2005 durante el gobierno de Uribe
En un tono respetuoso, pero con vehemencia, senadores de diferentes partidos políticos, incluido Iván Name, se refirieron a los mensajes que dejaron las protestas pacíficas del pasado domingo, 21 de abril de 2024, en varias zonas de Colombia, en las que ciudadanos mostraron su inconformidad con el gobierno del presidente Gustavo Petro.Gustavo Bolívar aseguró que cerca de 20.000 mujeres han “echado al marido” para recibir subsidioMientras un sector de los congresistas pide hundir las reformas que está proponiendo el Gobierno, otros consideran que hay que buscar consensos para impulsarlas.Nuevamente, desde su escaño en el Congreso, el presidente del Senado, Iván Name le envió un mensaje al presidente Gustavo Petro.“No invente problemas, señor presidente, que ya nuestra sociedad los tiene mayores. Lo acompañamos como el hombre que preside Colombia, ojalá que las voces atemperadas de los hombres de Estado que lo acompañan sean escuchadas”, manifestó Name.En un tono enérgico, la oposición le pidió a la plenaria no avanzar más en la discusión de las reformas sociales.“Congresistas, es justo que después de la manifestación multitudinaria del día ayer (domingo, 21 de abril) hoy no se apruebe la reforma pensional y, si se va a votar, que sea para hundirla”, aseveró Miguel Uribe, senador del Centro Democrático.Punto seguido fue el turno de la bancada de gobierno, que en tono respetuoso manifestó que es momento de concertar y construir sobre las diferencias.“No somos iguales y no tramitaremos el descontento de un sector de la población de la misma manera que ustedes lo tramitaron, lo haremos escuchando”, aseguró Inti Asprilla, senador de la Alianza Verde.Andrés Calle sostuvo que las marchas del domingo “son un acto para reflexionar y llegar a acuerdos”Por último, Asprilla hizo una reflexión y señaló que el trámite de algunas reformas se ha visto frustrado por la falta de pedagogía y por caer en las peleas políticas.“Habrá que abandonar la confrontación o reducir la confrontación ideológica y concentrarnos en explicarle a la ciudadanía los beneficios de las reformas que estamos promoviendo”, concluyó Asprilla.El Congreso le pidió al Gobierno no hablar de un bloqueo legislativo cuando han concertado en el pasado distintas reformas como la tributaria, el plan de desarrollo, la jurisdicción agraria o la ley de paz total.Petro: “Sacan a marchar a viejos con pensión para gritar que le vamos a robar"
El Senado de la República aprobó en segundo debate más de la mitad de la reforma pensional del Gobierno nacional. Uno de los cambios más importantes es la rebaja de semanas que requieren las mujeres para poderse pensionar.¿Qué pasará con las mujeres trans y las personas no binarias en la reforma pensional?El viceministro de Empleo y Pensiones, Iván Jaramillo, habló con Noticias Caracol y explicó cómo se llevará a cabo la medida para reducir las semanas para que las mujeres se pensionen.El funcionario explicó que, conforme a la directriz del presidente Gustavo Petro, la edad de pensión para las mujeres se mantiene en 57 años y en hombres continuará en 62.“En materia de semanas, acogemos las directrices de la Corte Constitucional para reducirlas progresivamente a 1.000, en caso de las mujeres”, manifestó el viceministro.De la misma forma, aclaró Iván Jaramillo, “a las mujeres se les va a reconocer un año por hijo, es decir, 50 semanas por hijo, hasta 3 hijos, 150 semanas”.Esas son las medidas afirmativas que trae el proyecto de la reforma pensional en el caso de las mujeres, en materia de reducción semanas como requisito de acceso a la pensión de vejez.En el caso de los aportes que se le darán en semanas a las mujeres con hijos, si una mujer no completa las semanas y tampoco tiene hijos, o estos murieron, el viceministro informó: “Si los hijos fallecieron, tiene hijos y aplicaría el requisito. Si la mujer no tiene hijos, hay figuras como la prestación anticipada, una respuesta de rentas vitalicias, que habría que evaluar en cada caso, pero lo que quiere el sistema es mejorar la cobertura en el acceso a la cobertura de vejez, que tenemos muy escasa del 24%, para subir al 87%, con la aprobación de la reforma”.¿Se acaban las pensiones millonarias en Colombia con la reforma pensional? Acá la respuesta
La reforma pensional avanzó en su discusión y aprobación en el Senado de la República, donde ya fueron evacuados más de 60% de los artículos contemplados en el proyecto.Reforma pensional: quienes ganen menos de $3 millones tendrán que quedarse en ColpensionesUna de las disposiciones aprobadas hace referencia al umbral que establecerá el Gobierno para que los trabajadores colombianos hagan sus aportes a Colpensiones. El umbral fue establecido en 2,3 salarios mínimos, es decir, todo trabajador que gane hasta 3 millones de pesos hoy tendrá que cotizar a Colpensiones.Si el salario supera esa cifra de 2,3 salarios mínimos -más de 3 millones de pesos- podrá escoger que el excedente vaya o no a un fondo privado de pensiones.¿Qué va a pasar con los que ya están a punto de pensionarse?La disposición aprobada generó varias preguntas sobre el grupo de personas que están a punto de pensionarse: aquellos que están cerca de alcanzar 1.300 semanas cotizadas y a punto de cumplir los 57 años, en el caso de las mujeres, o los 62 años, en el caso de los hombres.Al respecto, el viceministro de Empleo y Pensiones, Iván Jaramillo, aclaró en Blu Radio que a las mujeres que ya tengan cotizadas 750 semanas y los hombres que hayan alcanzado las 900 se les respetarán sus actuales derechos.Quienes estén en Colpensiones recibirán un 70 u 80% del promedio de su salario de sus últimos diez años. Aquellos que estén en un fondo privado, obtendrán un promedio de su ahorro personal logrado en su vida laboral.En la práctica es un régimen de transición similar al que se creó durante la creación del actual régimen pensional, aprobado en 1993 durante la administración del entonces presidente César Gaviria Trujillo.Reforma pensional: pensión de sobreviviente no sería vitalicia sino temporal en estos casos
Luego de que la plenaria del Senado aprobó la ponencia positiva del proyecto de la reforma pensional y la Cámara de Representantes avaló con 136 votos la reforma a la educación, se ha dicho que el gobierno del presidente Gustavo Petro “obtuvo un respiro” en el Congreso.Petro recuperó poder en Congreso: le aprueban reforma a la educación con 136 votosRespecto a la reforma pensional, el Senado podrá discutir de manera libre el artículo original y sobre la reforma a la educación, esta pasa a la otra cámara para que se den sus dos debates restantes.Estos dos importantes proyectos del gobierno Petro deberán ser estudiados al mismo tiempo en el Senado, pues para evitar que sean hundidos deberán quedar listos antes del 20 de junio, cuando culmina la segunda legislatura de este Congreso.Es decir, en un lapso de 10 semanas, con tan solo tres días laborales, en el caso de la reforma pensional, los congresistas deberán estudiar los cerca de 90 artículos propuestos.El diario El Espectador explicó que cuando un proyecto de ley es aprobado en una cámara y debe pasar a otra, como es el caso de la reforma a la educación, se deben esperar 15 días para iniciar con los debates.Aprobación de la reforma a la educaciónLuego de la aprobación de la reforma, la ministra de Educación, Aurora Vergara, dijo que "se dio un paso fundamental para construir un sistema educativo más equitativo, inclusivo y de calidad para todas y todos los colombianos. Agradecemos a las y los representantes de la Cámara por sus valiosos aportes, los cuales han contribuido a enriquecer la ley estatutaria”.La funcionaria recalcó que “el proyecto fue aprobado en un ambiente de respeto por las diferencias, donde ha primado el bien común y los consensos en torno al presente y futuro de la educación en Colombia. 30 años después, este proyecto de ley cumple la exigencia del artículo 9 de la Ley 115 de 1994, donde se establece que el desarrollo del derecho a la educación se regirá por una ley especial de carácter estatutario”.La aprobación de la reforma pensional “es para el Gobierno un motivo de alegría”Por su parte, la ministra de Trabajo, Gloria Inés Ramírez, manifestó su emoción por la aprobación del proyecto y recalcó que “es para el Gobierno un motivo de alegría saber que la reforma pensional es una reforma que necesita este país, que tiene como objetivo central la protección a la tercera edad, adultos mayores. Como sociedad estamos resolviendo esta situación”.Según Ramírez, “el informe de ponencia positiva tiene la estructura de pilares, que permite que haya una inclusión, que haya equidad y que se amplíe la cobertura".Reforma pensional: plenaria del Senado aprobó la ponencia positiva del proyecto
La reforma pensional se juega el todo o nada en el Congreso, en medio de tensiones por parte del presidente de la República, quien considera que la iniciativa está a punto de hundirse por falta de tiempo, que a su juicio se ha perdido en el Congreso.Álvaro Uribe dice que propuesta de constituyente de Petro "sería un claro golpe de Estado"Por su parte, el presidente del Senado, Iván Name, sigue pidiendo respeto por la independencia del Congreso, exigiendo cesar las “infamias” para desprestigiar la labor legislativa e insistiendo en que van a sesionar con autonomía.Las voces en torno al proyecto“Hoy en día, la polarización política hace que una reforma tan importante como esta sea trabada por el presidente del Senado. Estamos a tiempo”, expresó David Racero, representante a la Cámara por el Pacto Histórico.Por su parte, Miguel Uribe, senador por el Centro Democrático, sostuvo: “A pesar de los esfuerzos del Gobierno para imponer sus reformas, todavía no logran tener el consenso para sacarla adelante. Ahora, hay que destacar que los tiempos están muy ajustados y probablemente no serán suficientes para todo el trámite de la reforma”.Son dos meses exactos los que tiene el Congreso de la República para aprobar la reforma pensional, tiempo que resulta holgado, pero suficiente para la bancada de Gobierno.“Tenemos los tiempos justos. Si no se hubiese dado todas estas dilaciones que se han presentado durante todo este tiempo, pues muy seguramente podríamos haber avanzado de una manera mucho más diligente”, manifestó María José Pizarro, senadora del Pacto Histórico.Para lograr este objetivo es importante una reunión con la bancada del Partido Liberal. “Nos invitaron a un almuerzo, me imagino, para hablar de la coyuntura nacional, los proyectos actuales del Gobierno. Nos complace, además, la posibilidad de poder concertar y discutir con el Gobierno, que desde la oposición no se había hecho”, dijo Alejandro Carlos Chacón, senador liberal.De momento, hay acuerdo para hundir la ponencia alternativa que propone la senadora Norma Hurtado. Varios partidos abrieron la puerta para apoyar el texto que propone el Gobierno, siempre y cuando estén dispuestos a permitir cambios.“En caso de que no logre impulsar mi ponencia como coordinadora ponente que soy, daré la pelea en todos y cada uno de los artículos para explicarles a los senadores y a los colombianos por qué debemos modificar uno u otro artículo”, señaló Norma Hurtado, senadora del Partido de la U.Justo antes de que iniciara nuevamente la discusión de la reforma pensional, el expresidente y jefe del Partido Liberal, César Gaviria, envió una carta al presidente del Congreso pidiendo debatir el texto de la reforma la próxima legislatura, cuando el Gobierno presente una nueva reforma con más consensos.Presidente Petro anunció que planea una reforma tributaria para 2025
Durante el foro Regiones Autonómicas, realizado en la Universidad de San Buenaventura en Cali y liderado por el Congreso de la República, el presidente del Senado, Iván Name, lanzó dardos en contra del mandatario Gustavo Petro y del director del Departamento de Prosperidad Social (DPS), Gustavo Bolívar.“Colombia está en contra de cualquier tipo de sanciones”: Murillo al hablar de VenezuelaIván Name expresó que los congresistas no son esclavos de la voluntad presidencial y que el Congreso no tiene colgado al cuello la soga del presidencialismo.“Es un gesto de protesta contra la permanente acusación en contra del Parlamento por parte del presidente Petro, porque no estoy dispuesto a aceptar que siga haciendo su método de estar de acuerdo y ser coincidente cuando votamos lo que él quiere y salir a despreciar institucionalmente al Parlamento cuando nos pronunciamos de manera diferente. Es una señal de protesta y de advertencia que el Congreso no se debe irrespetar y que la institucionalidad es la que tiene que pronunciarse, más que la pasión y más que la circunstancia”, afirmó Name.El presidente del Senado anticipó también que denunciará al senador Gustavo Bolívar por participación en política, luego de que este escribiera en la red social X que Name estaba saboteando las reformas y que los congresistas ya no están representando al pueblo, sino a las élites y a sus intereses.“La voz de los cínicos, como el señor Gustavo Bolívar, a quien voy a denunciar por participación en política y que quieren incendiar el país. Esos son los incendiarios y los funcionarios que hoy depredan el Gobierno y también los voy a enfrentar porque no voy aceptar que la voz del cínico sea el que esté categorizando nuestra actividad, señalándola cuando en realidad hemos tenido toda la buena voluntad y disposición. La intención y los hechos son los que demuestran que el Congreso ha estado sesionando”, sentenció Name.Senado deberá votar de nuevo parte del Plan Nacional de Desarrollo por orden de Corte Constitucional
La delincuencia en Bogotá golpeó esta vez a una presentadora de Noticias Caracol. Se trata de Alejandra Giraldo, quien conduce la primera edición de nuestro noticiero al lado de su colega Andrés Montoya. La comunicadora se encontraba junto a su esposo, paseando a su perrito, cuando fueron víctimas de un ladrón armado.Los fraudes que pueden hacer solo con su número de cédula: tenga mucho cuidadoEl hecho ocurrió en horas de la noche y quedó registrado por cámaras de seguridad de la zona, en el norte de la capital colombiana. En las imágenes se observa cuando el sujeto, que venía una bicicleta y portaba una gorra blanca, se detiene al lado de la pareja y los intimida con arma de fuego.Alejandra Giraldo y su esposo levantaron las manos, en señal de no resistencia, y mantuvieron la calma en medio de tan difícil situación. El criminal procedió a pedirles que le dieran lo que llevaban e, incluso, los esculcó. Al parecer, tanto la comunicadora como su pareja no cargaban objetos de valor.El delincuente procedió, entonces, a montarse en la bicicleta y huyó del lugar. La presentadora de Noticias Caracol y su compañero sentimental dieron la vuelta y siguieron su camino con las manos levantadas, llenos de miedo e indignación.El lugar estaba vacío, no había más personas que eventualmente pudieran ayudar a la pareja. Por fortuna, Alejandra Giraldo y su compañero de vida salieron sanos y salvos de este violento episodio.Irónicamente, la presentadora de Noticias Caracol, que tantas veces ha reportado los casos de inseguridad en Bogotá, fue esta vez la víctima de una delincuencia que parece no tener fin. Desde las redes sociales, se solidarizan con Giraldo y exigen a la Policía Metropolitana y la Fiscalía General de la Nación identificar al criminal y ponerlo a disposición de la justicia.Pillaron a hombre que robaba agua de hidrante en Cazuca para beneficiar a una empresa
La jubilación es uno de los aspectos más importantes para gran cantidad de los trabajadores en Colombia. Para muchos, esta nueva etapa significa un comienzo en muchos aspectos, entre ellos, un ambiente diferente, buscando una ciudad que ofrezca bienestar, clima agradable, bajo costo de vida y actividades atractivas.>> ¿Quiénes heredarían la pensión de un fallecido en Colombia? Esto dice la reforma aprobadaAsí, Colombia se posiciona como uno de los destinos ideales para pensionados. Según el ranking de U.S. News, el país ocupa el puesto #56 como lugar para una jubilación cómoda. Entre las ciudades colombianas que destacan por su tranquilidad y bajo costo de vida, Santa Marta aparece como una opción excepcional.La ciudad más económica para una jubilaciónClima tropical: Santa Marta goza de un clima cálido durante todo el año, con temperaturas promedio que rondan los 28°C. Sus playas de arena blanca y aguas cristalinas le invitan a relajarse bajo el sol y disfrutar de la brisa marina.Bajo costo de vida: según Living Cost, el costo de vida mensual en Santa Marta para una persona ronda los $2.795.493 COP, incluyendo arriendo, alimentación, transporte y servicios públicos. Comparado con otras ciudades del país, Santa Marta le ofrece un estilo de vida accesible.Riqueza cultural e histórica: la ciudad respira historia y tradición. Es la ciudad más antigua de Colombia, fundada en 1525. Su legado cultural se refleja en su arquitectura colonial, museos, sitios arqueológicos y vibrantes fiestas populares.>> ¿La reforma pensional es financieramente sostenible en el tiempo?Gastronomía exquisita: la cocina samaria es una explosión de sabores que deleitará su paladar. Disfrute de platos típicos como la sopa de pescado, el arroz de coco con pescado, el dulce de coco y el enyucado.Destinos turísticos para todos los gustos: Santa Marta es el punto de partida perfecto para explorar diversos destinos turísticos. Puede disfrutar de la Sierra Nevada de Santa Marta, el Parque Nacional Natural Tayrona, Minca, Ciudad Perdida y muchos otros lugares de gran belleza natural.Actividades para vivir al máximo: Santa Marta ofrece una gran variedad de actividades para todos los gustos. Puede practicar deportes acuáticos, senderismo, ecoturismo, avistamiento de aves, visitar museos, asistir a eventos culturales y mucho más.Gente amable y hospitalaria: los samarios son reconocidos por su calidez y amabilidad. Se sentirá bienvenido y acogido desde el primer momento.Consejos para planificar su vida como pensionadoDefina sus objetivos: reflexione sobre qué desea lograr en esta nueva etapa. ¿Quiere viajar, dedicarse a hobbies, pasar más tiempo con la familia, iniciar un negocio o realizar actividades de voluntariado? Definir sus objetivos le ayudará a enfocar su plan y tomar decisiones acertadas. Evalúe su situación financiera: es fundamental conocer su situación financiera actual y futura. Calcule sus ingresos de jubilación, incluyendo pensiones, inversiones y ahorros. También considere sus gastos potenciales como vivienda, alimentación, salud y ocio. Elabore un presupuesto: cree un presupuesto realista que le permita cubrir sus necesidades y gastos esenciales durante la jubilación. Esto le ayudará a controlar sus finanzas y evitar sorpresas desagradables. Explore opciones de vivienda: decida si desea permanecer en su vivienda actual o mudarse a un lugar que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto. Considere factores como el costo de vida, la cercanía a servicios y familiares, y las amenidades que desea. Cuide su salud: la salud es fundamental para disfrutar de una jubilación plena. Mantenga hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio regular y revisiones médicas periódicas.
Por qué ir al baño después de tener relaciones sexuales es una pregunta común entre muchas personas, pero la respuesta va más allá de simplemente satisfacer una necesidad fisiológica. Desde el punto de vista médico, hay varias razones importantes para hacerlo, todas ellas están relacionadas con la salud y el bienestar tanto de hombres como de mujeres.>>> ¿Cómo saber si su relación no tiene futuro? Seis señales de alerta¿Qué pasa si no voy al baño después de tener relaciones sexuales?En primer lugar, ir al baño después del sexo puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario (ITU). Durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden introducirse en la uretra, el conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo. Al orinar después del sexo, estas bacterias tienen menos oportunidades de permanecer en la uretra, lo que reduce el riesgo de que causen una infección del tracto urinario.Además de ayudar a prevenir las ITU, ir al baño después de tener relaciones también puede ser beneficioso para las mujeres en particular. Después de la actividad sexual, es posible que el semen o los lubricantes utilizados durante el acto puedan quedar atrapados en la vagina. Orinar después de la intimidad ayudaría a limpiar la uretra y eliminar cualquier residuo que pueda haber quedado, lo que puede ayudar a prevenir infecciones o problemas de irritación.Por último, pero no menos importante, ir al baño después del sexo puede ayudar a algunas personas a sentirse más cómodas y limpias. El acto de orinar suele eliminar cualquier sensación de plenitud en la vejiga y ayudar a limpiar el área genital, lo que puede ser reconfortante para muchas personas después de la intimidad.>>> ¿Qué pasa cuando lleva mucho tiempo sin tener relaciones? Expertos hablan¿Cuánto debería durar la relación sexual?Según expertos, la duración promedio de la actividad sexual tiene una variación. Algunos investigadores sugieren que la relación en sí puede durar entre 5 y 7 minutos en promedio, mientras que otros indican que puede extenderse hasta los 10-15 minutos.Sin embargo, estos números solo deben tomarse como estimaciones, pues la verdadera satisfacción sexual no está necesariamente ligada al reloj.Especialistas dicen que, en lugar de enfocarse en la duración, es crucial considerar la calidad de la experiencia. La relación sexual va más allá de la duración física. Implica conexión emocional, exploración mutua de deseos y fantasías, así como comunicación abierta y respetuosa.
Cada día más de un millón de personas contraen una infección de transmisión sexual en el mundo y en la mayoría de los casos no presentan síntomas. Un tema que sigue rodeado de mitos y tabús y hay que hablarlo porque puede impactar seriamente no solo en la vida sexual.Este es el síndrome que hace que los niños no quieran comer: ¿el ‘coco’ de los papás?Juan Carlos Vargas, ginecólogo asesor científico de Profamilia, aseguró que “algunas de esas infecciones son inicialmente asintomáticas o silenciosas. A parte de la hepatitis B y el virus de VIH, por ejemplo, la gonorrea en los hombres al principio es silenciosa y en las mujeres es un poquito más sintomática, pero si la dejamos progresar puede llevar a infertilidad porque obstruye las trompas en el caso de las mujeres y produce daños en los conductos del varón”.Son más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes que se transmiten por contacto sexual y que, por supuesto, son prevenibles.“La única estrategia que funciona y que a este momento se tiene es el uso del condón en todo tipo de acercamiento sexual o las vacunas. Algunas de estas infecciones son prevenibles a través de vacunas. La vacuna del virus del papiloma humano que previene entre cuatro y nueve genotipos del virus dependiendo del tipo de vacuna. Hay vacunas contra la hepatitis B y esa es una de las estrategias que tenemos: educación vacunas y condón”, complementó el médico Vargas.Según el doctor Vargas, estas infecciones son más frecuentes en población de 15 a 35 años y, aunque hoy se hable más del tema, siguen existiendo mitos y barreras en los entornos familiares y sociales.“Sé que no es un tema fácil hablar de sexualidad con un hijo adolescente, pero hay que hacerlo. Debemos hacerles preguntas a los jóvenes, porque a veces ellos no quieren saber más de lo que uno de pronto les va a decir. Entonces, son preguntas sencillas que les hacemos, ellos nos las contestan y con base en las respuestas estructuramos un esquema de prevención. Todos tenemos derecho a tener una sexualidad placentera, pero además debe ser responsable”, explicó Vargas.Por eso no señalar ni juzgar y más bien buscar orientación adecuada para los jóvenes es el paso más importante.“A veces los jóvenes utilizan una amiga o un compañero, o dicen que a otra persona le pasó, y es para poder averiguar o para tantear el escenario a ver los papás qué opinan. Entonces, siempre es importante no juzgar para crear un ambiente de comunicación fluida”, finalizó el ginecólogo Vargas.Algunas de estas infecciones como la sífilis se pueden curar, otras como el VIH, no. Por eso, teniendo el gran impacto que pueden tener no solo en la vida sexual, sino en la salud reproductiva y general, la prevención y la consulta temprana hacen la diferencia.¿Qué es el estrés y cómo puede manifestarse en una persona?
En el Congreso Nacional de Concejales 2024, el presidente de Colombia, Gustavo Petro, señaló que el proceso para lograr la paz total es mucho más “complejo” de lo que pensaba.Delegación del Gobierno le pide a Petro que decida el futuro de diálogos con el ELN“Guerrilleros curtidos en la lucha hoy se transforman en traquetos, traquetos se transforman en intentos de insurgentes, líderes políticos navegan tratando de sobrevivir y algunas veces las sociedades pierden el camino”, afirmó el jefe de Estado.Preocupante situación de seguridad de concejales en Colombia, otro tema sobre la mesaDe acuerdo con Blu Radio, el presidente del Concejo de Cali, Carlos Arias, también intervino y le solicitó al mandatario de los colombianos un espacio de conversación sobre la preocupante situación de seguridad de los concejales, poniendo sobre la mesa el reciente asesinato de John Fredy Gil Franco, cabildante de Jamundí.Felipe Delgado Libreros, presidente de la Confederación Nacional de Concejos y Concejales de Colombia, estuvo de acuerdo en la temática de conversación de Arias, por lo que propuso opciones para mejorar la situación de seguridad de los cabildantes en el país.“Ellos son la base de la democracia y la representación de la Colombia profunda. Es necesario replantear las pautas con las que se realizan los estudios de riesgo e implementar nuevas medidas preventivas. Esperamos, presidente, que se les pueda brindar acompañamiento, hoy tenemos una renovación de más del 85% de concejales que integran al país. Es preocupante que esa renovación se da a partir del miedo y del temor. Hay un proyecto de ley para dignificar las condiciones de concejales en todo el país. Está enfocado a concejales de quinta y sexta categoría. A nuestros concejales les cuesta sobrevivir con menos de un salario mínimo”, manifestó Delgado en su intervención.Durante su disertación, el presidente Gustavo Petro también habló sobre la gestión del alcalde de Bogotá, Carlos Fernando Galán, con las medidas tomadas en medio de la atención a las emergencias por los estragos del fenómeno de El Niño.“En la nación ya estamos pensando exportar energía a Ecuador, porque logramos que los embalses no llegaran al final y en Bogotá el embalse sigue disminuyendo”, puntualizó el mandatario.Estos serían los responsables del asesinato de John Fredy Gil, concejal de Jamundí