Publicidad
¿Cómo enfrentar un duelo en época navideña?
La pérdida de un ser querido afecta mucho por estas fechas. Un psicólogo explica cómo enfrentar y manejar los sentimientos de duelo y tristeza en estas fiestas de fin de año.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Diciembre es sinónimo de alegría, sonrisas, regalos y unión familiar, pero muchas personas no experimentan estos sentimientos por la pérdida de alguien cercano y viven la Navidad de una manera muy distinta.
Síganos en nuestro WhatsApp Channel, para recibir las noticias de mayor interés
Además, el cansancio emocional y físico por este año difícil, los recuerdos, las experiencias y las reflexiones también pueden afectar a las personas. Por lo tanto, es necesario saber cómo enfrentar esas pérdidas y situaciones que, en ocasiones, no permiten el goce de estas festividades.
Podría interesarle:
- " target="_blank" rel="noreferrer" type="text/html" data-cms-ai="0">Hablemos sin pena de suicidio: "Hay que volver el dolor palabras. Quien no habla, actúa"
- Salud mental en la pandemia: ¿cuándo se debe pedir ayuda?
En Noticias Caracol Ahora, Pablo Monsalve, psicólogo y docente de Uniandina, dio algunos consejos acerca de este tema. Explicó que no solo las pérdidas físicas de alguien cercano afectan, también lo hacen las rupturas amorosas, las separaciones y los problemas en general.
Algunas sugerencias y respuestas sobre este tema en la siguiente entrevista.
Publicidad
Vea también en Noticias Caracol Ahora:
Suscríbase a nuestro canal de WhatsApp Channels aquí 👉🏻 Noticias Caracol
✔️ Síganos en Google Noticias con toda la información de Colombia y el mundo.