Cuidados para evitar las enfermedades respiratorias en época de lluvias

Proteja, especialmente, a niños y ancianos, así como a personas con problemas inmunológicos. Atento a los siguientes consejos.

• Lávese con frecuencia las manos, usando agua y jabón, y evite saludar de mano o de beso a otras personas. Así se previene el contagio del virus o de bacterias.
• Cúbrase la boca al estornudar o toser, o mejor aún, use un tapabocas para evitar contaminar objetos o personas.
• Evite los cambios bruscos de temperatura, manténgase abrigado cuando salga a la calle y lleve paraguas para evitar que una mojada agrave su problema respiratorio.
• Mantenga sus vacunas al día, use pañuelos desechables al limpiar la nariz o toser y arrójelos a la basura.
• No debe automedicarse y mucho menos ingerir antibióticos, ya que las enfermedades requieren solo el manejo de síntomas. Tenga mucho cuidado si el enfermo es un niño menor de 5 años.
• Si los síntomas son graves, acuda al médico.