Es importante que, aparte de verificar su carné de vacunación, no olvide los siguientes elementos que recomienda la doctora Fernanda.
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Protector solar: para prevenir quemaduras, el envejecimiento prematuro, machas y cáncer de piel. Recuerde que debe ser factor superior a 30 y contra la radiación ultravioleta (UVA o UVB), ya que esto garantiza que perdure entre 3 y 4 horas antes de reaplicarlo.
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Repelente contra picaduras de insectos: esto para evitar transmisión de enfermedades como dengue, zika y chikungunya. Al comprarlo, el producto viene con el componente DEET, peo no se puede usar en embarazadas ni en niños. Para ellos, uno que tenga aminopropinato.
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Gafas con filtro: adquiéralas donde le garanticen una protección contra la radiación superior al 75%, no en cualquier esquina. Sirven para resguardar los ojos y evitar cataratas, irritaciones y también cáncer.
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La ñapa: gorra de ala ancha, de 7 centímetros, así como camisas de manga larga y toldillos, especialmente en niños.
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