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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Un libro de cocina, alimentación y vida saludable es el nuevo desafío de Catalina Aristizábal
La presentadora del reality Super Humanos La Urbe cuenta la forma en que nació la idea de la publicación.
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¿Cómo saber si lo que se come es saludable?
Coloree su alimentación con dos porciones de vegetales al almuerzo y comida. Si van a ser enlatados que sean bajos en sodio.
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¡De vuelta al colegio! Conozca las recomendaciones para una lonchera saludable
Siempre se debe incluir una fruta, entera o picada en un recipiente, jamón o queso, atún, arepas o almojábana.
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Así se las arreglan para cocinar los venezolanos en medio de la escasez
Arepas de auyama (calabaza) y remolacha, cáscaras de plátano que simulan ser carne mechada. Los venezolanos se las están ingeniando para mantener su dieta tradicional, deteriorada ante la severa escasez y el altísimo costo de vida.
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¿Son los veganos amigos de la comida basura?
Hamburguesas, pizzas, cervezas, donuts y helados: el veganismo ha alcanzado tal popularidad que algunos comienzan a preguntarse si este movimiento está perdiendo su alma y comienza a derivar hacia la comida basura.
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Alimentación sana: aprenda a sustituir la sal de manera natural
Gran parte de los alimentos en la naturaleza contienen sodio en mayor o menor cantidad.
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El abecé del gluten: ¿dónde se encuentra y por qué genera intolerancia?
Si está interesado en obtener más información sobre productos sin gluten, ingrese a www.bioplaza.org o comuníquese con el número 2574047 en Bogotá.
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Estos alimentos le pueden ayudar a prevenir y aliviar el dolor de cabeza
Hortalizas y frutas libres de químicos hacen parte de una dieta que ayuda a prevenir la dolencia. Vitamina B1 y Omega 3 también son recomendables.
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Universitarios de Colombia tienen malos hábitos alimenticios
La comida chatarra es su plato favorito, lo que puede generar desde obesidad hasta problemas cardiacos y bajo rendimiento académico.
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Claves para desintoxicar naturalmente el cuerpo de los excesos de fin de año
Arándano, fresa, piña, patilla y algunas verduras ayudan a eliminar los desechos. Uvas y manzanas, a limpiar el hígado.
