El exfutbolista Fredy Guarín hizo una revelación en un video publicado en sus redes sociales. El exmediocampista aprovechó el espacio para referirse al reciente episodio sobre la muerte del jugador Jayden Adams. Hizo énfasis en la importancia de la salud mental e insistió en la necesidad de buscar ayuda profesional.Sin embargo, la frase que más impactó fue la que pronunció al inicio de la grabación. “Me intenté suicidar tres veces”, en referencia a los momentos más difíciles que atravesó.El exjugador del Inter de Milán y del Porto aseguró que enfrentó profundas crisis emocionales que pusieron en riesgo su vida y aprovechó su testimonio para enviar un mensaje de apoyo a quienes atraviesan situaciones similares, destacando la importancia del autocuidado y de acudir a tiempo por ayuda psicológica.“Como deportista sé que muchas veces sonreímos por fuera mientras libramos batallas por dentro. Por eso, hoy más que nunca, quiero decirles a todos los jóvenes y a quienes practican deporte: hablar también es un acto de valentía”, escribió en la publicación.Guarín explicó que su decisión de hablar públicamente sobre este tema surge de su propia experiencia. El exfutbolista aseguró que en varias ocasiones atravesó situaciones que lo llevaron a pensar en el suicidio e, incluso, a intentarlo. Además, afirmó que comprende lo que significa enfrentar "esos demonios y esos pensamientos obsesivos", por lo que hizo un llamado a quienes atraviesan dificultades similares a buscar apoyo profesional y espiritual.El llamado a la salud mental y la prevenciónSegún sus palabras, "es hora de levantar la mano y ese es un tema que nos cuesta aceptar, situaciones de las cuales no somos responsables y que durante tanto tiempo las hemos asumido".El exdeportista también mencionó haber enfrentado "abusos sexuales, maltrato, deudas emocionales, dependencias de lugar, cosas y personas". Finalmente, envió un mensaje de apoyo a quienes atraviesan momentos difíciles: "Te abrazo, no estás solo ni sola".El incidente que pasó en BrasilLa confesión de los tres intentos de suicidio se suma a los detalles entregados por Guarín en una entrevista con Los Informantes, donde relató un episodio crítico vivido en Brasil durante la pandemia del COVID-19.En aquel entonces, Guarín vestía la camiseta del Vasco da Gama y se encontraba en un estado de “abandono” personal debido a su adicción al alcohol."Fueron días pesados, me la pasé borracho 10 días por completo, me quedaba dormido del cansancio y me levantaba con una cerveza al lado", confesó sobre su rutina en aquel momento.El punto de quiebre ocurrió en su residencia: "Yo vivía en el piso 17 y me desconecté de la vida, de todo, mi reacción fue mandarme (por el balcón). Había una malla, salté y me devolvió, yo obviamente inconsciente de lo que estaba haciendo, yo no sé qué pasó".Una vida marcada por el alcoholFredy Guarín pasó de destacar en el fútbol colombiano con Atlético Huila y Envigado FC a brillar en equipos de talla mundial como Porto, Inter de Milán y Boca Juniors. Pero detrás de los éxitos deportivos, el exmediocampista enfrentaba una batalla personal: un consumo de alcohol que, con el paso de los años, terminó por desbordarse, especialmente durante su etapa en Italia."Empecé a ganar mi nombre en Italia. Ya empezó un poco el tema fuera del campo y empezó a hacer silencio el estadio. Yo lo manejaba muy bien, me emborrachaba dos días antes del partido y yo llegaba y funcionaba, ganábamos, hacía uno o dos goles", reveló.El jugador admitió que, con el tiempo, perdió el respeto por los espacios familiares y profesionales: "Tomaba en la casa, en la discoteca, en el restaurante, me buscaba el parche. Yo tenía ya mi familia y ahí era la vaina jodida, sabía que estaba haciendo mal, tanto en la responsabilidad laboral como en la familiar".Su paso por el fútbol de China con el Shanghái Shenhua profundizó la crisis. Guarín describió ese episodio como un descontrol total: "En China sí supe lo que era el alcohol de verdad, desde el primer día que llegué me degeneré alcohólicamente. Me levantaba para ir a entrenar y después del entreno, alcohol"."La muerte o la cárcel"Tras su salida de Brasil, Guarín regresó a Colombia, donde protagonizó un incidente que se hizo viral a través de un video grabado en la casa de sus padres. En las imágenes se le veía ensangrentado y siendo retirado por la policía en un estado de alteración evidente. Al recordar ese momento, el exfutbolista reconoció la gravedad de su situación: "Era la muerte o la cárcel".Ese suceso marcó el inicio de su proceso de recuperación. El jugador buscó ayuda en su antigua profesora de colegio, Liliana Rodríguez, quien dirige una clínica de rehabilitación.Un nuevo propósito de vidaHoy, Fredy Guarín dice que está enfocado en su rehabilitación y en utilizar su testimonio para ayudar a otros deportistas que enfrentan enfermedades similares. "Este es un propósito que Dios está poniendo en nosotros, que sé que va a llegar a muchos rincones del mundo, va a tocar muchos corazones y de seguro va a salvar vidas", concluyó Guarín sobre su actual misión fuera de las canchas, enfocada en la superación de las adicciones y el cuidado de la salud mental.
La promesa era tentadora: estudiar una de las carreras con mayor demanda en el mundo, sin pagar un solo peso por adelantado, y bajo el respaldo de una academia proveniente de Silicon Valley. Para cientos de colombianos, esta oferta representaba una oportunidad acceder a salarios competitivos en el sector tecnológico. Sin embargo, según uno de estos jóvenes en la ciudad de Cali, lo que inició como un proyecto de superación profesional terminó en un proceso judicial que pone en riesgo el patrimonio logrado por sus familiares durante décadas. Séptimo Día investigó esta y otras denuncias relacionadas.El sueño de estudiar por un mejor futuroAntes de conocer la convocatoria, Jorge Calambas se desempeñaba en labores informales dentro del sector de la construcción. Su situación económica le impedía acceder a una formación universitaria tradicional, por lo que esta oferta pareció ser una buena solución."Yo no tenía trabajo formal, sino de forma informal. Como yo no tenía dinero, fue lo que principalmente lo que más me convenció", relata el afectado al recordar el momento en que decidió apostar por estudiar desarrollo de software.La idea de que solo debería pagar el costo del programa una vez consiguiera un empleo con un salario superior a ciertos mínimos legales le brindó la confianza necesaria para firmar los documentos exigidos.Una herencia familiar bajo amenaza judicialDe acuerdo con la denuncia de Jorge Calambas, el desenlace de esta formación no fue el ascenso laboral esperado, sino una serie de acciones legales que escalaron hasta afectar a sus familiares más cercanos. Según su testimonio, el proceso de cobro no se limitó a él, sino que se extendió a los bienes de sus deudores solidarios."Embargaron mis cuentas bancarias y las cuentas bancarias de mi mamá. Y además de eso, mi mamá tiene una finca que fue la herencia de mis abuelos", denuncia el joven con evidente preocupación por el futuro de su hogar. Para esta familia, el predio representa también el motor de su economía. "Es lo poco que ellos le dejaron y también es un sustento que nosotros tenemos. Y es muy duro que todo lo que lucharon mis abuelos, mis papás para sacar adelante esa finca se la quieren arrebatar de la nada", relata.El impacto emocional de ver la herencia en riesgo de embargo ha marcado un antes y un después en su vida. Séptimo Día conoció que no se trata de un hecho aislado. En la rama judicial colombiana se han identificado más de 500 procesos relacionados con este modelo de financiación educativa. El punto central de la controversia radica en el uso de pagarés en blanco que son ejecutados en los juzgados sin que, presuntamente, se presente el contrato original que condicionaba el pago al éxito laboral del estudiante.Expertos legales han cuestionado la situación. Aroldo Quiroz Monsalvo, expresidente de la Corte Suprema de Justicia, calificó como una irregularidad el hecho de que se intenten hacer efectivos estos títulos valores de forma independiente al contrato de estudios. "No creo que eso es grave, gravísimo, porque ahí hay un engaño y hay un engaño inclusive a la justicia porque están señalándole a la justicia de que ellos simplemente suscribieron un pagaré como si fuera un mutuo", explicó el exmagistrado.Por su parte, los estudiantes aseguran que, al momento de la inscripción, la firma del pagaré se presentaba como un trámite de garantía. "Se entendía que para asegurar ellos de que uno sí iba a pagar cuando tuviera el empleo", afirma uno de los denunciantes sobre el momento de la firma.Lo que dicen sobre la calidad académicaA la angustia financiera se suma la frustración por la formación recibida. Mientras la publicidad prometía mentores internacionales y una tasa de empleabilidad superior al 90%, muchos exalumnos aseguran que el modelo de aprendizaje consistía básicamente en resolver retos de internet de manera autónoma."Retos con links de internet y uno investigaba cómo ejecutar esos retos. Ese tema de los mentores internacionales nunca existió", señala uno de los participantes del programa. Incluso, expertos en educación informática que analizaron la plataforma indicaron que los contenidos eran "genéricos" y "básicos", similares a los que se pueden encontrar de forma gratuita en la red.Para quienes lograron terminar el curso, el certificado no fue la carta de presentación esperada ante las empresas. Según los testimonios recolectados, algunos empleadores miraban con desconfianza la formación recibida. "El diploma es como simbólico porque no tiene validez", asegura otro de los afectados.La defensa de la entidad señaladaFrente a las denuncias, los representantes de la entidad encargada de la liquidación de la fundación que operaba la academia mantienen una postura firme. Tatiana Uribe, representante legal de Astorga Management, niega rotundamente que exista un engaño hacia los estudiantes y defiende la preparación brindada por el programa."Holberton School no engaña. Holberton School está acreditada y es muy exitosa en varios países", sostuvo Uribe durante la investigación. Según la vocera, la academia cumplía con la entrega de herramientas para que los participantes adquirieran los conocimientos necesarios para el mundo laboral. Respecto a los procesos de cobro y embargos, la funcionaria atribuye la situación a la responsabilidad legal que cada estudiante adquirió al momento de la matrícula. "Pues es que lo que pasa es que los participantes suscribieron un contrato y cuando uno suscribe un contrato, pues uno se obliga", puntualizó.Mientras la justicia determina si hubo incumplimientos contractuales o publicidad engañosa, el joven caleño y su familia permanecen a la espera de una resolución que no comprometa el patrimonio que sus abuelos construyeron. Para él, lo que buscaba ser una puerta para conseguir mejores oportunidades laborales se convirtió en una carga financiera que hoy parece no tener fin.
En Colombia, un país con una larga tradición de madres cabeza de familia, un hombre que decide ser padre en solitario de manera voluntaria sigue siendo una excepción. John Cifuentes Muñoz, un administrador de empresas de 51 años, es el protagonista de una historia que desafía las estructuras familiares convencionales. Tras vivir 16 años en el exterior, regresó al país para enfrentar situaciones familiares que transformaron su visión de la vida y lo llevaron a buscar el camino de la ciencia y la ley para cumplir su anhelo de ser papá. Los Informantes habló con él.El origen de su deseo de ser padre: del cuidado al amor incondicionalLa decisión de John no fue un impulso repentino. Su motivación nació de una experiencia de dolor y transformación personal vinculada a su padre, don Edilberto Cifuentes. En 2006, su padre fue secuestrado por una célula del EPL, permaneciendo siete meses en cautiverio bajo condiciones inhumanas. Este evento marcó el inicio de un deterioro en su salud que terminó años después con un diagnóstico de Alzheimer avanzado.Al regresar a Colombia para cuidar de él, John experimentó un cambio en sus prioridades. Según relata, el proceso de cuidar a su padre en su etapa más vulnerable le permitió descubrir una faceta emocional que antes desconocía. “En ese momento descubro el sentido del amor incondicional, como lo dice Brian Wise, el amor verdadero”, explicó John al recordar los días dedicados exclusivamente a acompañar a su padre. Fue esa conexión, sumada a una frase de un médico que notó la similitud en sus miradas, lo que detonó su decisión: “Definitivamente quiero ser papá. Y tomé la decisión de que quería ser padre soltero y dije, voy a empezar un proceso de subrogación”.El proceso técnico: ciencia y altos costos en ColombiaAl no tener una pareja y descartar la espera de un vínculo sentimental, John optó por la paternidad subrogada. Este procedimiento en Colombia tiene particularidades técnicas y legales que lo hacen complejo. Según el doctor Jorge Ramírez, especialista en fertilidad que acompañó el caso, para llevar a cabo este proceso se requiere la participación de dos mujeres con roles distintos y separados por ley para evitar conflictos éticos y legales futuros.“En Colombia para hacer un proceso de subrogación se necesitan dos mujeres, una que tenga el rol de donante de óvulos y la otra que es gestante, que es quien lleva ese bebé por 9 meses en su vientre”, contó Jhon. Él tuvo que seleccionar a una donante de óvulos anónima basándose en un cuestionario de características físicas, buscando que el niño tuviera rasgos similares a los suyos o a su tipo ideal de familia.El factor económico es otra barrera significativa. John revela que el proceso no es accesible para todos debido a los requerimientos de laboratorio y valores médicos. “En esta parte del proceso, el costo más importante es crear embriones. Crear embriones en Colombia puede estar hoy costando más o menos $50 millones de pesos”, afirmó. Cifuentes necesitó realizar cuatro intentos antes de que un embrión lograra implantarse con éxito en el vientre de la mujer gestante, una persona con quien sí mantuvo contacto y que ya había pasado por procesos similares anteriormente.El nacimiento de Carlo y el rol de "papá y mamá"El 8 de marzo, una fecha simbólica por ser el Día Internacional de la Mujer, nació Carlo. Para John, la llegada de su hijo representó el inicio de una etapa de aprendizaje intensivo. A pesar de contar con el apoyo de su madre y hermana, él se propuso ser el cuidador principal, asumiendo todas las tareas que tradicionalmente se dividen en una pareja o se asignan a la madre.Su compromiso con la crianza total quedó plasmado en una frase que repitió durante todo su proceso: “Quiero ser papá, pero quiero quiero quiero ser papá y mamá”. Esta visión lo llevó a prepararse para enfrentar los miedos lógicos de un padre primerizo que no tiene un relevo inmediato en casa. “Tengo que poder hacerlo. Tengo que poder bañar al bebé. Tengo que poder alimentarlo, tengo que poder hacer todo lo que el bebé necesita de mí y perdí el miedo”, recuerda sobre sus primeros días fuera de la clínica.El vacío legal: una batalla contra la burocraciaA pesar de la felicidad por el nacimiento, John se encontró con un sistema legal colombiano que no está preparado para la paternidad soltera por elección a través de subrogación. Al no existir un marco legal claro que regule el alquiler de vientres, los trámites administrativos se convirtieron en un obstáculo. El primer gran inconveniente surgió con el Registro Civil de Nacimiento.“No permitieron que me registraran a mí como padre soltero, sino que utilizan como punto de partida el registro de nacido vivo de la clínica en donde sale que la mamá es la gestante”, explica John. Como resultado, en el documento oficial el niño quedó registrado con el apellido de la gestante y ella figura como su madre legal, a pesar de existir contratos y declaraciones extrajudiciales donde ella renuncia a cualquier derecho biológico o legal sobre el menor. Para corregir esto, John ha tenido que iniciar un proceso judicial de impugnación de la paternidad que aún sigue su curso.Otro frente de batalla fue la licencia de paternidad. Inicialmente, el sistema de salud no reconocía su derecho a los cuatro meses de licencia que normalmente se le otorgan a una madre, argumentando que él es hombre. John tuvo que recurrir a una tutela en segunda instancia para que una jueza de familia ordenara a la EPS el pago y reconocimiento del tiempo necesario para cuidar a su hijo. “Hay un recién nacido que necesita que el papá esté ahí porque es que no hay mamá”, fue el argumento central que permitió que se le otorgara este derecho fundamental.Un futuro que busca crecerHoy, Carlo tiene más de un año y John se siente plenamente realizado en su rol. La experiencia ha sido tan satisfactoria para John Cifuentes que ya tiene planes para expandir su familia bajo el mismo método. “Este es el momento más feliz de mi vida. Yo no puedo pedir más”, asegura, mientras se prepara para iniciar un nuevo proceso de subrogación con el objetivo de darle un hermano a Carlo y continuar consolidando su hogar.
Jose Pino no es un experto en informática convencional. No tiene títulos universitarios ni terminó el bachillerato, pero su conocimiento técnico lo ha llevado a trabajar con las empresas más grandes de tecnología del mundo. Nació en Tumaco, Nariño, un puerto donde más del 80% de la población vive en la pobreza y los servicios básicos son precarios, Pino logró transformar su realidad a través de una pantalla. Hoy es reconocido como un hacker ético, un investigador que busca fallas en los sistemas para evitar que delincuentes roben información o dinero. Los Informantes habló con él.Una infancia entre motores y el apodo de 'Internet'Desde muy pequeño, Jose mostró una capacidad inusual para entender el funcionamiento de las máquinas. A los 9 años, mientras otros niños jugaban, él pasaba su tiempo en un taller desarmando y armando motores de motocicletas. Esta curiosidad se trasladó rápidamente al mundo digital. Durante la primaria, sus compañeros le pusieron un apodo que marcaría su destino: 'Internet'. El motivo era simple: Jose gastaba el dinero que sus padres le daban para las onces en pagar horas de conexión en cafés internet.Su primer contacto real con una computadora fue a través de su tío Lister, quien grababa música en discos para venderlos. Jose aprovechaba cualquier descuido para explorar el equipo. Su tío recuerda esos momentos con humor: “Yo llegaba y grababa y listo... cuando volvía al rato... me movía dos, tres teclas que yo no sabía cuáles eran para ponerlo normal”. El propio Jose admite la curiosa situación: “Yo me le metía a la habitación y le prendía la computadora y comenzaba a molestar con los programas que él tenía ahí”.El aprendizaje autodidacta y los foros en ruso donde aprendióLa formación de Jose Pino fue totalmente empírica. Sin profesores y con acceso limitado a la red, leía una y otra vez los únicos dos libros sobre tecnología que estaban disponibles en la biblioteca local. Cuando finalmente tuvo su propia computadora, un equipo de segunda mano que su padre le compró con esfuerzo, lo primero que hizo fue desarmarlo pieza por pieza para entender cómo funcionaba.Cuando su familia se mudó a Neiva, Jose encontró una forma de conectarse a internet de manera más estable descifrando la clave de Wi-Fi de un local vecino. Fue en ese momento cuando empezó a frecuentar foros virtuales donde expertos de todo el mundo compartían conocimientos sobre seguridad informática. El problema principal era que la información más avanzada estaba escrita en ruso. Sin herramientas modernas de traducción, Jose desarrolló su propio método: “Copiaba y pegaba el ruso para entender el contexto de lo que se estaba hablando y asimismo aprender”.La difícil decisión de dejar el colegio para trabajarA pesar de su talento, la situación económica en su hogar se complicó tras la separación de sus padres. Faltando solo cuatro meses para graduarse del colegio, Jose decidió retirarse para ayudar a su madre con los gastos básicos. Se encerró en su habitación a buscar errores en los sistemas de grandes multinacionales, esperando que su esfuerzo fuera recompensado.A los 16 años envió su primer reporte de seguridad a una empresa en San Francisco, Estados Unidos. La respuesta no fue dinero al principio, sino una camiseta y calcomanías. Sin embargo, poco después empezaron a llegar los cheques a nombre de su madre por sus descubrimientos en plataformas como Dropbox, PayPal y Yahoo. Su madre, Ruth Acevedo, recuerda que al principio no entendía lo que hacía su hijo: “Yo, ¿estás loco? Loquito, loquito”. Hoy, reconoce con orgullo que ese niño que creció en un entorno difícil logró superarse por sus propios medios.Un impacto masivo en la seguridad digital globalLa relevancia de Jose Pino en la ciberseguridad actual se mide en cifras contundentes. Solo el año pasado, identificó una falla de seguridad que afectaba al 70% de los usuarios de internet en todo el mundo. Él explica la magnitud de su trabajo de forma directa: “Si lo vemos desde el lado del descubrimiento de una vulnerabilidad directamente a un sistema, es un impacto a 3.000 millones de personas”.Además de proteger a usuarios comunes, Pino ha desarrollado herramientas tecnológicas que hoy utilizan policías del mundo para rastrear a cibercriminales. Su enfoque siempre ha sido el de la resolución de problemas complejos, algo que, según él, no siempre requiere de títulos académicos. Con seguridad, afirma: “Resolvemos problemas que los chicos de posdoctorados no resuelven”. Este nivel de experiencia lo ha llevado a ser conferencista en eventos internacionales de gran prestigio, como el Black Hat.Retorno a Tumaco y su visión de futuroA pesar de su éxito internacional y de vivir entre Medellín y Miami, Jose Pino no olvida sus orígenes en el Pacífico colombiano. En una reciente visita a su pueblo natal, donó 200 computadores portátiles a niños de la zona para que tengan las oportunidades que a él le costó tanto conseguir. En Tumaco es recibido con admiración; algunos incluso lo confunden con celebridades por su apariencia y seguridad.Para Pino, el objetivo final de su carrera es utilizar la tecnología para reducir el crimen y asegurar que las naciones tengan control sobre su propia seguridad digital. Su historia demuestra que, con disciplina y curiosidad, es posible cambiar un destino que parecía marcado por la falta de recursos. Como él mismo señala, los retos grandes se ven pequeños cuando recuerda lo que vivió en su infancia. Jose Pino no solo aprendió a programar computadores; aprendió a programar un futuro diferente para él y su familia.
Llega noviembre y con él la alegría y emoción del mes que viene: diciembre. Muchos hogares colombianos se preparan para recibir la época con gran gozo y alegría, tanto así que se adelantan para armar el árbol de Navidad unas cuantas semanas. En este artículo le contamos cuáles son las mejores fechas para colocar esta decoración, qué debería llevar y en cuál parte de la casa debería estar ubicado de acuerdo con el feng shui y la inteligencia artificial.>>> Le recomendamos leer: El adorno de Navidad que nunca debería poner junto al módem: pone lento el wifi¿Cuándo debería armar el árbol de Navidad en el 2024?De acuerdo con las inteligencias artificiales de Meta IA y Copilot, la fecha idónea para armar el árbol de Navidad varía según las tradiciones de cada país y núcleo familiar. Estas son algunas fechas comunes:Europa y América: la costumbre en estos continentes es armar el árbol de Navidad el 8 de diciembre, conocido como el día de la ‘inmaculada concepción’ o el primer fin de semana de ese mes.En Alemania, nación donde se originó la tradición del árbol de Navidad, este se suele colocar el 24 de diciembre, en Nochebuena.¿Cuándo se debe desarmar el árbol de Navidad?En este caso, el árbol de Navidad suele ser dejado hasta la llegada de la celebración de los Reyes Magos, el 6 de enero. Incluso, algunos prefieren dejar esta decoración hasta el segundo fin de semana de aquel mes.¿Qué debe llevar un árbol de Navidad?Las decoraciones de los árboles de Navidad varían en la creatividad y presupuesto de cada hogar. Usualmente, están decorados con:Luces: hacen referencia a la luz que trajo Jesús al mundo.Bolas de Navidad: en la antigüedad, se empleaban manzanas para decorar los árboles. Estas simbolizaban las tentaciones de las que Jesús vino a redimir. Ahora, su significado gira en torno a los dones de Dios a la humanidad. Cintas y lazos: Se relacionan con la unión familiar,.Figuras: como ángeles, representan el ángel Gabriel anunciando el nacimiento de Jesús.Flores y follajes: algunos árboles de Navidad cuentan con piñas, estas hacen alusión a la inmortalidad de Jesús y la vida eterna.Estrella: de acuerdo con la página web Enciclopedia Significados, esta decoración -ubicada encima del árbol de Navidad- simboliza la estrella de Belén que guio a los Reyes Magos hasta el lugar del nacimiento de Jesús. Algunos también colocan adornos en forma de campanas, nieve artificial, velas y recuerdos familiares, ya depende de la preferencia de cada uno.¿En qué lugar de la casa debe ir ubicado el árbol de Navidad?Según expertos en feng shui, el árbol de Navidad debe colocarse en un lugar que promueva la armonía y la energía positiva en el hogar. Estas son algunas recomendaciones:Evite colocar el árbol cerca de la puerta principal porque esto podría bloquear la entrada de energía positiva en la casa.Por su parte, puede ubicarlo en la sala, pues es una zona de reunión y socialización. Si puede dejarlo en un rincón o esquina, esto le ayudará a equilibrar la energía.No colocar el árbol en el baño ni en la cocina porque estas zonas se asocian con la eliminación y purificación.No dejarlo debajo de una escalera, pues se puede generar la sensación de inestabilidad.El árbol no debe bloquear la vista o entrada de luz natural a la casa o apartamento.Puede utilizar como guía para colocar su árbol de Navidad la dirección cardinal:Norte: se enfoca en la prosperidad y éxito.Sur: se centra en la felicidad y reconocimiento.Este: aborda la salud y renovación.Oeste: va focalizado en creatividad e inspiración. >>> Le puede interesar: D1 lanzó decoración navideña por menos de $40.000: producto que todos esperaban
Dormir es fundamental para nuestra salud y bienestar. Durante el sueño, su cuerpo se recupera y regenera, lo que es esencial para el buen funcionamiento físico y mental.La falta de un descanso adecuado puede tener consecuencias graves, como un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión. Un mal sueño también afecta la memoria, la concentración y el rendimiento diario, lo que puede reducir la productividad y aumentar el riesgo de accidentes.Entre los factores que pueden influir en la calidad del sueño, uno de ellos es la presencia de un espejo en el dormitorio. De esa manera, se explican las razones por las cuales los expertos desaconsejan dormir frente a uno y cómo esto puede impactar en su descanso.>>> Vea también: ¿Sabía que dormir mal lo hace sentir más viejo? Los efectos de la falta de sueño Razones por las que dormir frente a un espejo pueden interrumpir su sueñoLa influencia de la luz reflejadaUno de los principales argumentos en contra de dormir frente a un espejo es la interrupción de los patrones de sueño debido a la luz reflejada. Estos objetos pueden proyectar cualquier fuente de iluminación en la habitación, ya sea natural o artificial, lo que puede interferir con la producción de melatonina, la hormona responsable de regular el descanso.La exposición a la luz durante la noche puede dificultar la conciliación del sueño y provocar despertares frecuentes, resultando en un descanso fragmentado y de mala calidad.Efectos psicológicos y emocionalesAdemás de los efectos físicos, dormir frente a un espejo también puede tener implicaciones psicológicas. Algunos estudios sugieren que los espejos pueden aumentar la ansiedad y el estrés, especialmente si se despierta durante la noche y ve su reflejo. Esta situación puede ser desconcertante y generar una sensación de vigilancia constante, lo que afecta negativamente la calidad del sueño.Creencias culturales y supersticiones: el Feng Shui y energía vitalEl Feng Shui, una antigua práctica china, advierte sobre los efectos negativos de dormir frente a un espejo. Según esta filosofía, pueden reflejar y multiplicar la energía en la habitación, creando un ambiente de inquietud y perturbación.Se cree que los espejos pueden “robar” la energía vital de las personas mientras duermen, lo que puede resultar en fatiga crónica y problemas de salud a largo plazo.Supersticiones y mitosEn muchas culturas, existen supersticiones relacionadas con los espejos y el sueño. Algunas creencias populares especulan que estos objetos pueden actuar como portales para entidades sobrenaturales, permitiendo que espíritus o energías negativas entren en el dormitorio.Aunque estas ideas no tienen base científica, pueden influir en la percepción y el bienestar emocional de las personas, afectando su capacidad para descansar adecuadamente.Otros elementos que afectan la calidad del sueñoDispositivos electrónicos (teléfonos móviles, tabletas y televisores). Ruido de sus vecinos o del exterior. Una temperatura inadecuada, para un sueño ideal, suele ser entre 15 o 19 grados Celsius. Si hay una mala calidad del aire puede afectar su descanso, recomiendan que su habitación esté aseada y fresca. Un colchón y almohada, puede causar daños corporales. Opte por tener elementos que ayuden a su bienestar. Consejos para mejorar la calidad de descansoUbicación del espejo: si tiene uno en su dormitorio, considere dónde colocarlo. Los expertos recomiendan no ponerlo directamente frente a la cama. En su lugar, colóquelo de manera que no refleje fuentes de luz directa. Esto puede ayudar a minimizar las interrupciones del sueño y crear un ambiente más tranquilo.Alternativas decorativas: si le gusta la estética de los espejos en el dormitorio, opte por objetos que no interfieran con su sueño. Por ejemplo, puede usar cuadros, tapices o plantas para decorar las paredes. No solo embellecerán el espacio, sino que también contribuyen a un ambiente más relajante y acogedor. Rutinas de sueño saludablesAdemás de ajustar la ubicación de los espejos, es importante mantener una rutina de sueño saludable. Establezca horarios regulares para acostarse y levantarse, evite el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y cree un ambiente oscuro y silencioso en su dormitorio.Asimismo, utilice cortinas opacas para que este elemento contribuya a la calidad de su descanso, permitiéndole dormir sin interrupciones de luz artificial del exterior. Estas son prácticas que pueden mejorar significativamente su sueño y bienestar general.
Las libélulas capturan la atención del ojo humano. Cuando una entra a su casa, despierta curiosidad y preguntas sobre su significado. Más allá de ser insectos, tienen simbolismo en diversas culturas y pueden ofrecer pistas sobre el entorno del hogar. Le contamos sobre las interpretaciones espirituales y las explicaciones científicas de este fenómeno, para que comprenda el significado de la visita.Significado espiritual de las libélulasLas libélulas son ampliamente reconocidas como símbolos de transformación y renovación. Según el Feng Shui, su ciclo de vida, que incluye una metamorfosis completa desde larva hasta adulto, representa el cambio y la evolución personal.La entrada de una libélula en su hogar puede ser vista como una señal de que está en un periodo de transformación y que debe estar abierto a nuevas oportunidades y cambios positivos.Conexión con lo divinoEn muchas tradiciones espirituales, las libélulas son vistas como mensajeras de lo divino. Su presencia puede indicar que está siendo guiado por fuerzas superiores y que debe prestar atención a su intuición y sabiduría interior. La luz que reflejan sus alas puede simbolizar la iluminación y el despertar espiritual.Interpretaciones culturalesBuena fortuna y éxitoEn la cultura japonesa, las libélulas son símbolos de buena fortuna, éxito y valentía. Se cree que su presencia trae consigo energía positiva y la capacidad de superar obstáculos. Si una entra en su casa, puede ser un presagio de éxito en sus proyectos y metas personales.Mensajeras de cambioEn otras culturas, las libélulas son vistas como mensajeras de cambio. Su aparición puede ser una señal de que es el momento de dejar atrás viejos hábitos y patrones de pensamiento que ya no le sirven.Interpretaciones científicasAtracción por el aguaDesde una perspectiva científica, las libélulas son atraídas por el agua, ya que es esencial para su reproducción. Si tiene fuentes en su hogar, como plantas acuáticas o un estanque, es posible que haya entrado buscando un lugar adecuado para poner sus huevos.Búsqueda de refugioLas libélulas también pueden entrar a las casas en busca de refugio o para escapar de depredadores. Su presencia podría ser simplemente una coincidencia y no necesariamente tener un significado profundo.Cómo interpretar la visita de una libélulaLa visita de una libélula puede ser una oportunidad para reflexionar sobre su vida y los cambios que está experimentando. Analice si hay áreas en las que necesita evolucionar o si hay oportunidades que ha estado ignorando.Mantenga una actitud positivaRecuerda que la presencia de una libélula en su hogar es generalmente un signo positivo. Este con una actitud abierta y receptiva a los mensajes que este insecto pueda estar trayendo. La transformación y el cambio pueden ser desafiantes, pero también son oportunidades para crecer y mejorar.
Este periodo es propicio para la comunicación, el humor y el ingenio. Es considerado buen momento para trabajar por causas de justicia social. "La energía del perro inducirá a los dirigentes del mundo a tener una mejor relación entre ellos, habrá una nueva visión más humanista buscando un retorno a los verdaderos valores a todo nivel", explica el astrólogo chino Yu-Wang. Considerado el guardián de la naturaleza, el perro llega para enseñarnos a administrar y proteger los escasos recursos naturales. "Propicio para los cambios de vida, los nuevos negocios y extender y mejorar los proyectos. Para lograr esto es necesario, la humildad, la bondad y siempre jugar limpio", añade Wang. Los nativos del signo perro se caracterizan por ser simpáticos, inteligentes y protectores. Son amigos incondicionales, ellos cuentan con sentido común y olfato intuitivo.
Este diez de febrero, los chinos comienzan un nuevo ciclo de doce meses, que está representado por un animal. Según la leyenda, Buda hizo un llamado a todos las especies antes de partir de este mundo, y solo acudieron 12. En su honor, a cada uno le dio características que marcarán a los nacidos el año correspondiente. Para aquellos bajo el signo, será un momento de cambio. Según los expertos, es habitual que los marcados por este animal contraigan matrimonio, cambien de trabajo o casa, tengan hijos o terminen carreras. En general cierran un ciclo y empiezan otro. También se abre para ellos, una época en la que tendrán ofertas y opciones en lo laboral y personal. ¿Y el mundo? Los astrólogos chinos presagian doce meses "venenosos" para el planeta. Tradicionalmente, los años de la serpiente vienen acompañados de hechos turbulentos. Por ejemplo, los ataques del 11 de septiembre en Estados Unidos (2001), la matanza de Tiananmen (1989) y el ataque japonés de Pearl Harbour (1941). "Es un año de catástrofes...habrá muchos problemas", escribió Tan Khoon Yong, del portal de geomancia Way OnNet Group. "La Unión Europea corre el riesgo de estallar, el euro sufrirá dificultades", agregó. Otras predicciones dicen que países como China y Japón tendrán un enfrentamiento diplomático, como dos "serpientes", dice Chow How Ming, astrólogo de Hong Kong. Agencias de noticias internacionales han preguntado a expertos sobre el comportamiento de la economía mundial. "Las bolsas mundiales tendrán una trayectoria similar a la del reptil. El primer semestre será tranquilo, pero el segundo será mucho más agitado, declaró a AFP Mak Ling-ling, una experta en feng-shui de Hong Kong. "Será como el movimiento de la serpiente, rápido, agresivo, astuto", agregó Ling-Ling.
El año de la serpiente será bueno para los mercados
Franco Armani se vuelve a vestir con los colores del ‘verdolaga’. El arquero argentino fue presentado como nuevo arquero de Atlético Nacional, en medio del entretiempo del compromiso de preparación frente al Deportivo Táchira, en la noche de este viernes. El Atanasio Girardot lo recibió con vítores y aplausos.“Armani, Armani”, se escuchó al unísono entre los hinchas presentes en las gradas del máximo escenario deportivo de la capital de Antioquia.El oriundo de Casilda salió al gramado de juego en compañía de su esposa Daniela Rendón y su hijo Valentino. Armani fue recibido en medio de un pasillo conformado por sus compañeros y cuerpo técnico, incluido el nuevo DT, Lucas González, quien fue el encargado de darle la bienvenida.“Franco, cuánto honor y cuánta alegría tenerle aquí con nosotros. Somos todos unos afortunados de regreses acá, no tenemos ninguna duda de que, con tu ayuda, esto se va a hacer todavía mucho más grande. Bienvenido al club”, dijo González.Por su parte, Armani agradeció el recibimiento por parte de la hinchada 'verdolaga' y se mostró feliz y con mucha ilusión de regresar nuevamente a su casa. “La verdad que para mí es un privilegio muy grande volver nuevamente a casa, estaba esperando esta oportunidad, gracias a Dios se dio. Feliz y con mucha ilusión, hacer las cosas bien con todo el grupo, con todos los chicos. Esperemos el apoyo de todos, que nos acompañen, yo sé que siempre están; que se hagan sentir porque son muy importantes. La verdad, muchas gracias a todos por el recibimiento, saben que en mi corazón siempre van a tener un pedacito”, afirmó el golero de 39 años y que llega procedente de River Plate. ¿Cómo llega Franco Armani a Atlético Nacional?"Vuelve un Franco Armani consagrado y consolidado en la historia de River, como uno de los arqueros más determinantes e importantes de su historia. Ha roto todo tipo de récords. Fue uno de los jugadores de mejor rendimiento el año pasado en River, el sostén del equipo en grandes tramos. Y este 2026 muy particular, jugó solo dos partidos por lesión, algo que nunca le había pasado en su carrera en el club. Pero creo que Atlético Nacional va a poder disfrutar de un Armani que está para continuar compitiendo. Quizás no es un arquero extremadamente veloz, ni que salga a romper en pelotas áreas o detenidas, pero es un arquero que bajo los tres palos tiene una capacidad de reacción implacable", dijo Juan Patricio Balbi, periodista de 'Espn Argentina, en charla exclusiva con Gol Caracol.
Luis de la Fuente, técnico de la Selección España, afirmó que, respecto a las comparaciones entre Lamine Yamal y Lionel Messi, que "Lamine tiene que ser Lamine, porque Messi es alguien inigualable".De la Fuente confirmó que la estrella española "está bien", que ha participado con normalidad en el entrenamiento, y tenía una ligera molestia, tras recibir "un bocadillo" en el muslo, pero que queda la última sesión, "los momentos más críticos" y habló sobre la comparación con Leo Messi."Lamine tiene que ser Lamine, Messi es inigualable, tiene un talento descomunal y es un ejemplo para los más jóvenes con su edad todo lo que está haciendo en el Mundial. Y Lamine, de la manera que mejor se le puede ayudar es potenciar sus características, porque tiene un potencial a futuro excepcional", dijo en la conferencia de prensa oficial previa a la final del Mundial del próximo domingo, que enfrentará a España contra Argentina en el Metlife de Nueva York.Además, recordó una anécdota de cuando vio por primera vez a Leo Messi.“Voy a contar una cosa muy graciosa. Estaba entrenando en la cantera del Sevilla, en Primera División de Honor. Jugamos un partido de Copa contra el Barcelona. Fuimos allí, me habían hablado muy bien de un chico que se llamaba Messi. Le hicimos un marcaje individual y en el minuto 70 íbamos empate a cero. Cuando le sacaron tarjeta amarilla al jugador que le estaba marcando, le cambié y Messi nos metió cuatro goles”, rememoró.“No le vamos a poner un marcaje individual, pero vamos a prestarle una atención especial. Como ellos a nuestros jugadores”, concluyó.Por otro lado, mostró su “ilusión” por jugar la final del Mundial ante una selección dirigida por un amigo suyo, Lionel Scaloni, del que fue profesor en el curso de entrenadores en 2017."Nos hace muchísima ilusión, Tenemos una gran relación, somos dos grandes competidores y nos sentimos muy felices de poder enfrentarnos. tenemos una admiración mutua", aseguró.
Meses atrás la noticia de que la relación amorosa de Karol G y Feid había terminado sorprendió a sus seguidores y al mundo artístico, luego de ser considerados una de las parejas más estables de la industria. En algunas entrevistas en medio de la promoción de su próximo gira de conciertos, 'Viajando Por El Mundo World Tour', la cantante paisa ha decidido romper el silencio y dar algunos detalles sobre lo que causó el fin del romance. Recientemente, la Bichota sorprendió siendo la portada de la más reciente edición de la revista ELLE, en la que se sinceró sobre su próxima etapa musical y las emociones implicadas en este viaje de sonidos. Entre eso, la artista colombiana habló con claridad sobre lo que causó que su relación con Feid terminara y descartó que fueran temas negativos.¿Qué dijo Karol G sobre su relación con Feid?Carolina Giraldo decidió aclarar rumores que han surgido en las redes sociales sobre el final de su relación con su colega, pues en algunas publicaciones se ha dado a entender que los artistas no quedaron en buenos términos y que, posiblemente, terminaron por alguna tercera persona. Sin embargo, la paisa descartó todas estas publicaciones y reveló que, al contrario, ambos decidieron acabar con el romance debido a que ya no sentían compatibilidad. "No se debió a una serie de eventos catastróficos, sino simplemente a una incompatibilidad", aseguró.Según la intérprete de 'Si antes te hubiera conocido', tras terminar la relación decidieron no hacer pública su decisión inmediatamente y evitar hasta el momento que fuera posible que esto fuera un tema mediático. Ella, por su parte, encontró refugio en un viaje de varios meses, desconectada de las redes sociales en Hawaii, donde además se realizó un cambio de look extremo. La paisa detalló que en medio de la experiencia, reflexionó y trabajó en su amor propio para construir a la Karol G que ahora está impactando al mundo con su álbum 'Tropicoqueta'.La artista indicó que una de las reflexiones que le dejó ese viaje es que una Bichota no siempre tiene que mostrarse fuerte ante todas las situaciones de la vida. "Antes, intentaba ser una versión superpoderosa de mí misma todo el tiempo. Era como si me pusiera una coraza, una armadura: ‘Puedo con todo, nada me afecta, nada me llega’. Pero tienes que existir en todas tus versiones para tener ese poder. La gente dice: ‘¿Por qué yo? ¿Por qué lo amé?’. No… no quiero que mis fans sientan que siempre tienen que ser unas bichotas. También quiero enseñarles a vivir la tristeza".De la misma forma, Karol G resaltó que también entendió que incluso las cosas dolorosas que se atraviesan en la vida tienen un propósito. "Cuando pasa el tiempo y ves las cosas con más claridad, dices: ‘Tenía que pasar para aprender esto, para entender esto, para valorarlo más’", destacó.De hecho, la paisa destacó que luego de todo esto y de otras experiencias personales difíciles nació la canción 'Después de ti', en la que colabora con Greg Gonzalez. "[La canción] surgió de un amor perdido, sin que yo siquiera supiera que se había perdido; después de eso seguí buscando ese amor. Luego falleció un primo pequeño y, cuando hablé con su madre, dijo frases exactas de mi canción. Siento que puede ser para alguien que se fue al cielo o para personas que ya no están juntas. Greg también se sintió identificado por una pérdida personal que había vivido. Conectamos de inmediato".Anteriormente, en entrevista con la revista Playboy, Karol G también contó algunos detalles sobre su vida amorosa. "El año pasado la vida me tiró al suelo, me pateó, me empujó, me pisoteó, me hizo dar vueltas", aseguró la cantante y agregó que "estoy soltera y, para ser honesta, siempre he pensado que mis momentos más evolutivos ocurren cuando estoy sola. Como buena latina de una familia tradicional, te enseñan a entregarte por completo a las relaciones, hasta el punto de perderte a ti misma".MARÍA PAULA GONZÁLEZPERIODISTA DIGITALmpgonzal@caracoltv.com.co
TransMilenio anunció que, por los preparativos y la realización del desfile militar y policial de este 20 de julio, habrá modificaciones temporales en la operación de las rutas en el sur de Bogotá. La empresa confirmó la suspensión de algunas rutas alimentadoras y desvíos en decenas de servicios zonales debido a los cierres viales sobre la avenida Villavicencio, donde por primera vez se desarrollará este evento con motivo del Día de la Independencia. De hecho, el recorrido autorizado se desarrollará sobre la avenida Villavicencio, entre la Autopista Sur y la carrera 22B, un corredor por el que habitualmente circulan diferentes servicios de TransMiZonal.Como consecuencia de los cierres viales necesarios para el montaje, el ensayo y el desarrollo del desfile, TransMilenio implementará ajustes en su operación. Entre las medidas anunciadas se encuentran la suspensión temporal de rutas alimentadoras y desvíos para varias rutas zonales que circulan por este sector de la ciudad. La empresa indicó que estos cambios buscan mantener la prestación del servicio mientras avanzan las actividades programadas por las autoridades para la celebración del 20 de Julio.Las rutas de TransMilenio que dejarán de operar temporalmenteLos cambios comenzarán durante el ensayo general del desfile y continuarán el día del evento. Los horarios establecidos son:Sábado 18 de julio: desde las 8:00 p. m. hasta las 3:00 a. m.Lunes 20 de julio: entre las 12:00 a. m. y las 4:00 p. m.Durante esos periodos dejarán de prestar servicio cinco rutas alimentadoras.Portal Tunal6-1 Candelaria.6-1C Casa Linda.6-3 Sierra Morena.H625 Potosí.Estación General SantanderH604 Santo Domingo.TransMilenio aclaró que las demás rutas alimentadoras continuarán operando normalmente. Sin embargo, algunas deberán realizar maniobras de contraflujo sobre la carrera 22B durante el embarque de las tropas que participarán en el desfile.Más de 30 rutas zonales tendrán modificaciones en sus recorridosAdemás de las rutas alimentadoras, la empresa confirmó que 36 rutas de TransMiZonal modificarán temporalmente sus trayectos mientras permanezcan los cierres sobre la avenida Villavicencio. "Los recorridos alternos utilizarán la autopista Sur y la avenida Boyacá; algunas rutas circularán también por la carrera 72, la carrera 73, la diagonal 70 Sur, la calle 64 Sur y la diagonal 62 Sur", indicó la Alcaldía de Bogotá. Las rutas con cambios son:143 Compartir – Germania.271 Gran Granada – Lomas.621 Bachué – Santo Domingo.DH209 Villa Teresita – Galicia.GH547 Bosa San Diego – Centro.GH521 San Bernardino – Usme Chiguaza.GH530 Metrovivienda – Fiscala Alta.HA600 Jerusalén – Chapinero.HA601 Perdomo – Chapinero.HA605 Arborizadora Alta – Polo.HA617 Perdomo – Centro.HA620 La Estancia – San Diego.HB609 Arborizadora Alta – Unicentro.HC612 San Joaquín – Villa María.HD607 Arborizadora Alta – Morato.HD630 Arborizadora Alta – Morato.T163 Perdomo – Calle 222.HF603 Santo Domingo – Corabastos.HF615 Arborizadora Alta – Estación Biblioteca Tintal.HG712 Alfonso López – Bosa La Estación.HH632 Estación General Santander – Villa Gloria.HH639 Arborizadora Alta – Villa Mayor.HK627 Alpes – Salitre.HK629 Potosí – Fontibón Centro.HK635 Arborizadora Alta – Montevideo.HL602 Galicia – Los Laches.HL613 Perdomo – Horacio Orjuela.KH318 Fontibón Brisas – El Uval.KH327 Puente Grande – Acacias.LG816 Doña Liliana – Madelena.P24 San Blas – Bosa San José.P39 Arabia – Zona Franca.P44 Bosa Santa Fe – Arabia.SE14 Diana Turbay Cultivos – Engativá Centro.T25 Potosí – Terminal del Norte.T163 Perdomo – Calle 222.Las modificaciones estarán vigentes únicamente mientras permanezcan las restricciones de movilidad asociadas al desfile y sus actividades previas. Además, la Policía de Tránsito estará presente en los puntos donde se implementarán los cierres y controles de movilidad, mientras que la Secretaría Distrital de Movilidad acompañará las maniobras de ingreso y salida de los servicios que operan desde el Portal Tunal, además de supervisar los contraflujos autorizados. Por su parte, TransMilenio desplegará personal operativo en los sectores intervenidos y realizará seguimiento permanente desde su Centro de Control para atender cualquier novedad que pueda presentarse durante la jornada.VALENTINA GÓMEZ GÓMEZNOTICIAS CARACOLvgomezgo@caracoltv.com.co
El presidente electo Abelardo De La Espriella invitó a la diseñadora Silvia Tcherassi a asumir la representación honorífica como Embajadora Ad Honorem de la Moda, la Creatividad y la Identidad de Colombia. El gobierno entrante, a través de un comunicado, indicó que Tcherassi aceptó la invitación y tendrá como misión "promover la industria del diseño colombiano, el talento creativo nacional y el invaluable patrimonio artesanal del país en los principales escenarios internacionales".De acuerdo con el gobierno electo, esta diseñadora es conocida como una de las figuras más influyentes de la moda latinoamericana y "ha llevado el nombre de Colombia a las capitales más importantes del diseño y ha demostrado que el talento colombiano puede competir y destacarse al más alto nivel". Su trayectoria ha sido distinguida con importantes reconocimientos internacionales, entre ellos la condecoración como Caballero de la Orden de las Artes y las Letras, otorgada por el Gobierno de Francia; el Global Civic Leadership Award; y un reconocimiento especial de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, por su aporte a la industria creativa y a la proyección internacional de la moda como expresión cultural. Según su página web, Tcherassi nació en el Caribe colombiano e inició su carrera como diseñadora de interiores, pero "la búsqueda de nuevas expresiones artísticas" la llevaron a la moda. Sus creaciones han sido presentadas durante del calendario oficial de las semanas de la moda de París y Milán, invitada especialmente por los organizadores. Sus colecciones se pueden encontrar en todo el mundo a través de sus 15 almacenes propios localizados en Europa, Norteamérica y Suramérica. También, están disponibles en históricos almacenes por departamentos, la más famosas boutiques multi-marcas y los portales de lujo más reconocidos.La diseñadora colombiana es la fundadora y directora creativa de la extensión de marca Tcherassi Hotels, la cual, según el sitio web, está "centrada en el desarrollo conceptual de proyectos inmobiliarios y de hospitalidad". Su primera propiedad Tcherassi Hotel + Spa, en Cartagena, fue seleccionada por Condé Nast Traveler y Travel + Leisure como una de las mejores del mundo.Según el gobierno del presidente electo Abelardo De La Espriella, con esta invitación "reafirma su compromiso con la economía creativa como motor de desarrollo, generación de empleo, innovación y proyección internacional. Como Embajadora Ad Honorem de la Moda, la Creatividad y la Identidad de Colombia, contribuirá a fortalecer la presencia del diseño colombiano en el mundo, impulsar el trabajo de artesanos, diseñadores, confeccionistas y creadores nacionales, y consolidar la moda como una herramienta de diplomacia cultural, promoción de la identidad nacional y posicionamiento de Colombia como una potencia creativa".LAURA VALENTINA MERCADONOTICIAS CARACOL DIGITAL
