Videochat de hoy: ¿Cómo quitarse esos kilos de más que le dejó el Mundial?

Pizzas, hamburguesas, dulces y licores se adueñaron de la mesa de los colombianos a la hora de ver los partidos de fútbol. Pero, ¿por qué caemos en estos desórdenes alimenticios?¿Quizá por ansiedad o estrés?
El consumo de calorías diarias es de 2.500 para los hombres y 2.000 para las mujeres, según recomendaciones de especialistas, pero la fiebre mundialista no solo contagió a los fanáticos para llevar la camiseta de su selección o entonar cánticos, sino en las reuniones familiares y con amigos donde una dieta balanceada no fue la protagonista.
Acompáñenos desde las 3:00 p.m. para escuchar recomendaciones de la nutricionista Juliana Mejía sobre cómo volver a tener unos correctos hábitos alimenticios.