El trabajo en casa se ha vuelto fundamental en nuestras vidas, con la llegada del covid-19. Y es que muchas personas desde el inicio de la pandemia empezaron a trabajar desde casa para evitar el contagio, sin embargo, estar mucho tiempo sentado frente a un computador y con una mala postura, puede desencadenar problemas de salud.
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El Doctor Juan Alberto Castillo, especialista en ergonomía habló en Noticias Caracol Ahora sobre cómo acondicionar el puesto de trabajo en casa y la importancia de generar pausas activas.
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