El boom del estilo de vida fitness ha sido impulsado en los últimos años por las redes sociales, donde creadores de contenido exponen rutinas, hábitos y beneficios para la salud física y mental que llevan a las personas el realizar actividades como el running. En Colombia, influenciadores como Santiago Forero, conocido en redes sociales como El man que corre, han tomado estas actividades deportivas como un sello propio, impulsando a otros a unirse a este movimiento.(Lea también: Arme su rutina deportiva en su celular con estas aplicaciones gratuitas para hacer ejercicio)¿Qué se necesita para participar de una carrera?En diálogo con Lo Más Viral, de Noticias Caracol en vivo, Santiago Forero hizo un recuento de su trayectoria deportiva. Ha participado de varias carreras, pero su última hazaña fue Ironman 70.3 en Cartagena, un exigente triatlón que, admite, realizó impulsado porque hace 7 años su hermano la había completado.Para participar en estos eventos, se requiere una preparación previa dedicada para poder dar lo mejor durante la competencia. Esto también implica, no solo un esfuerzo físico, sino también económico.En su concepto, el éxito de una buena carrera es una buena alimentación e hidratación, además de empezar con paciencia. Aunque es, en la medida de lo posible, muy discipulado, admite que uno de sus placeres culposos es "comer como un salvaje" comida chatarra.En su discurso es enfático en que no es recomendable asistir a desafíos deportivos como una media maratón sin haber tenido un acondicionamiento previo, puesto que es un deporte muy exigente con las articulaciones, los músculos y el corazón."Es un tema de prestarle cuidado. Al menos un chequeo al año médico y uno decir: 'tengo todo en regla, mi corazón y mi cuerpo están saludables, para poder llevar todos esos entrenamientos, esta carga que le estoy metiendo'", comentó el apasionado corredor, quien añadió que hasta las actividades positivas, en exceso, pueden ser nocivas.Sin embargo, destaca que, muchos de los que no quieren participar competitivamente, se han sumado a grupos de running donde disfrutaban de la ciudad haciendo deporte. Desde su experiencia, el sentirse acompañado y seguro impulsa a las personas a continuar con sus rutinas.(Lea también: Andrea Moreno, la tiktoker que da voz a los sin techo: "La calle es entregarle el alma al diablo")¿El deporte es el nuevo Tinder?A sus 24 años, 'El man que corre' tiene más de 40 mil seguidores en TikTok y el doble en Instagram. Además de su vida en redes sociales, tiene un trabajo desde casa en una banca de inversión, donde, por fortuna, le permiten realizar sus hobbies, especialmente porque esto mejora la salud mental de quienes laboran."Siento que a raíz de la pandemia, muchas personas empezaron a hacer deporte, a adoptar el ciclismo, a correr, dentro de su estilo de vida y ya se volvió algo como mucho más lograble. También creo que muchos creadores de contenido que hacen cosas de deporte lo hicieron ver mucho más alcanzable", analizó el joven.Estos espacios donde extraños se unen para hacer deporte se han convertido en un nicho para promover estilos de vida saludables, conocer personas con los mismos intereses, y para algunos, incluso, conseguir pareja.Santiago es un ejemplo de ello, pues confiesa con jocosidad que cuando empezó a subir videos sobre running, una bella joven comenzó a seguirlo y un día, sin miedo, le manifestó su gusto por él. "Ella también corría, acaba correr su primera media maratón en Barranquilla, había corrido una carrera en San Andrés, y ahí empezamos a hablar. Hoy en día, ya llevamos dos años juntos", comentó.(Lea también: La historia del tío Chen, el hombre que a sus 50 años corrió una maratón fumando)
Más de cinco décadas después, un grupo de amigas ha logrado revivir una de las fotos más emblemáticas de su juventud. En 1972, estas cuatro chicas disfrutaban de sus primeras vacaciones sin padres en la ciudad costera de Torquay, en el suroeste de Inglaterra. Un fotógrafo ambulante las capturó en un momento de pura alegría, caminando juntas por el paseo marítimo. Más de 50 años después, decidieron recrear esa misma imagen, ya que era una promesa que se habían hecho desde sus días de adolescencia. Se trata de Marion Bamforth, Sue Morris, Carol Ansbro y Mary Helliwell, quienes eran solo unas adolescentes de 17 años cuando se tomó esa fotografía, que con el tiempo se transformó en un símbolo de su amistad. El grupo le contó esta historia al medio CNN y las fotos fueron publicadas en el periódico Halifax Courier.(Puede leer: Extranjera revela en video cinco cosas a tener en cuenta para salir con un colombiano)Sue Morris fue quien tuvo la idea de recrearla, pues ella asegura que ese "siempre ha sido nuestro recuerdo de Torquay" y que la fotografía en específico es "icónica, por eso se me ocurrió la idea de intentar recrearla". Fue precisamente eso lo que inspiró a las cuatro amigas a cumplir la promesa que habían hecho en su juventud, pues siempre habían querido volver a ese lugar juntas y antes de que alguna faltara.Son amigas desde antes de 1972“Como se acercaba el gran 70, decidimos que era el momento perfecto para hacerlo”, dijo Carol Ansbro en complemento. Era 1972 cuando en una semana de verano, las jóvenes se alojaron en una caravana alquilada en la costa de Devon, donde compartieron risas, aventuras y momentos inolvidables junto al mar. El recuerdo de ese viaje se mantuvo vivo a lo largo de los años, y la fotografía fue el gran testigo de su juventud. El grupo había mantenido contacto durante todos estos años, y aunque vivían en diferentes lugares, nunca perdieron el lazo de su amistad. En la actualidad, tres de ellas aún viven cerca unas de otras, pero Carol ahora reside en España. A pesar de la distancia, su amistad sigue siendo tan sólida como el primer día. No querían usar la misma ropa que a sus 17 añosAl principio, la idea de recrear la fotografía no fue recibida con entusiasmo unánime. Las amigas se mostraron reacias a usar la misma ropa que llevaban cuando tenían 17 años, sobre todo porque el clima de otoño en Torquay no era precisamente cálido. “Iba a ser en octubre, ¡y nos íbamos a congelar con esas minifaldas!”, comentó Carol. Sin embargo, Sue, la encargada de organizar las reuniones del grupo, convenció a sus amigas de que valía la pena intentarlo, sobre todo para conmemorar su cumpleaños número 70. Así que, a pesar de sus dudas iniciales, las cuatro amigas comenzaron a prepararse para el viaje, dedicando horas a buscar en tiendas de segunda mano y en línea ropa que se asemejara a la de su juventud.El grupo de amigas piensa que valió la penaCuando llegaron a Torquay, no dudaron en meterse en un pequeño baño público para cambiarse rápidamente a sus trajes de verano, a pesar del frío. “Era un baño muy pequeño y nos empujábamos todas, pero todo valió la pena”, recordó Carol. “La emoción y las risas mientras nos arreglábamos no podían faltar”.Una vez listas, con la ayuda de un empleado del hotel, lograron encontrar el lugar exacto donde se había tomado la fotografía original. Aunque el edificio blanco que aparecía en el fondo ya había sido demolido, el puente que se veía en la foto seguía en su lugar, permitiéndoles capturar una imagen casi idéntica. Con la asistencia de sus amigas Jane Brook y Carole Connell, que también estaban en el viaje, el grupo se preparó para recrear la famosa instantánea. Así lucen ahora las amigas que recrearon su foto“Nos dirigieron y nos ayudaron a conseguir la misma pose, y el resultado fue increíble”, expresó Sue. Cuando las amigas vieron la nueva fotografía y la compararon con la original, no pudieron evitar emocionarse. “Fue muy emotivo y a la vez estábamos eufóricas”, comentó Sue. “Ver la foto nos hizo recordar todo lo que hemos vivido juntas. Fue un momento muy especial”. Para Marion, el momento fue también una oportunidad para reflexionar sobre lo que han pasado que son "muchas cosas a lo largo de los años, pero siempre hemos estado ahí para apoyarnos”, dijo con cariño la mujer.Tras su retorno, las cuatro amigas enviaron las dos fotos, acompañadas de un artículo escrito por el esposo de Carol, al Halifax Courier, el periódico local de su ciudad natal. La historia fue publicada y rápidamente se hizo viral, compartida por miles de personas en redes sociales, quienes elogiaron la idea y comentaron que también querían recrear fotos de su juventud con sus propias amigas. “Nos sorprendió mucho la reacción de la gente. Nunca pensamos que nuestra historia inspiraría a tantas personas”, acotó Sue. “Para mantener las amistades, tienes que hacer tiempo para ellas. No tiene que ser mucho, pero nunca dejes que se enfríen. La vida es corta, y cuando te rodeas de personas que realmente se preocupan por ti, te sientes más seguro”, concluyó.
Este miércoles, 4 de diciembre de 2024, Spotify lanzó oficialmente su esperado Wrapped, el resumen musical que ofrece a cada usuario un vistazo detallado de lo que más escuchó durante el año. Desde canciones y artistas hasta géneros y fases musicales, el Spotify Wrapped 2024 se ha convertido en un evento anual que marca tendencia en redes sociales.Spotify Wrapped 2024 este año mantuvo sus características más queridas, como la lista de las canciones más escuchadas e introdujo otra novedad donde los usuarios podrán explorar sus "fases musicales", esto es un análisis detallado de cómo sus preferencias cambiaron a lo largo del año, agrupadas en tres momentos clave, describiendo cada uno de estos momentos según las canciones y/o grupos escuchados. Además, los suscriptores podrán disfrutar de una lista de reproducción con videoclips de sus artistas favoritos.(Puede leer: J Balvin es el segundo artista latino más escuchado en Spotify)Cómo acceder a su Spotify Wrapped 2024Para disfrutar de esta experiencia, los usuarios deben asegurarse de que su aplicación móvil esté actualizada. Una vez dentro de la app, el banner de Wrapped aparecerá en la parte superior, permitiendo acceder con un solo clic. También es posible ingresar directamente a través del enlace Spotify Wrapped y escanear el código QR. En este apartado, los usuarios encontrarán un diseño similar a las historias de Instagram, con diapositivas interactivas que desglosan sus estadísticas. Entre ellas, se destacan:Minutos de escucha: El total de tiempo que pasó disfrutando música y pódcast.Canción favorita: La pista que más reprodujo este año, junto con la posibilidad de saber si entre el porcentaje de los principales oyentes.Top 5 canciones: Un resumen de los temas que dominaron sus listas de reproducción.Artistas destacados: Una lista de sus cinco artistas más escuchados, con detalles sobre su favorito y datos exclusivos como la racha de escucha más larga.Además, si ha sido un gran seguidor de algún artista que participó en el programa, podría recibir un saludo personalizado en video.Cómo compartir el Spotify Wrapped en redes Spotify Wrapped no solo recopila estadísticas detalladas, sino que presenta estas métricas en diapositivas visualmente atractivas, listas para ser compartidas en diversas plataformas. Desde los minutos de escucha hasta los artistas favoritos, cada detalle puede publicarse en redes sociales con diseños adaptados a diferentes estilos. Para compartir el Wrapped de forma sencilla, se deben seguir estos pasos desde la aplicación móvil de Spotify:Acceder al resumen: Ingresar a la aplicación de Spotify, buscar el banner Wrapped en la parte superior o utilizar el enlace directo.Seleccionar las diapositivas favoritas: Recorrer las presentaciones y elegir las estadísticas que se desean publicar, como las fases musicales o el artista más escuchado.Usar el botón de compartir: Presionar el botón de compartir que aparece en cada diapositiva para seleccionar la red social donde se desea publicar.Personalizar la publicación: Según la red social, se pueden agregar stickers, texto adicional o música antes de compartir.¿Qué redes sociales son ideales para compartir?Instagram: Por su formato visual, es perfecta para compartir estadísticas de manera creativa, añadiendo stickers o encuestas interactivas.TikTok: Permite crear videos dinámicos mostrando las estadísticas, acompañados de canciones del resumen.WhatsApp: Los datos pueden enviarse directamente a contactos o compartirse en los estados.Twitter: Ideal para resaltar cifras específicas o datos curiosos, como la cantidad total de minutos de escucha.Artistas más escuchados en el Spotify WrappedEn cuanto a los artistas más populares globalmente, Taylor Swift vuelve a ser la gran vencedora, manteniendo el primer lugar con más de 26.600 millones de reproducciones en 2024. Este es el segundo año consecutivo en que la cantante ocupa este puesto. A continuación, el top 10 de los artistas más escuchados, con tres latinoamericanos en la lista:Taylor SwiftThe WeekndBad Bunny (Puerto Rico)DrakeBillie EilishTravis ScottPeso Pluma (México)Kanye WestAriana GrandeFeid (Colombia)Las canciones más escuchadas del 2024Si bien Taylor Swift domina en términos de reproducciones, la canción más escuchada del año fue "Espresso" de Sabrina Carpenter. Aquí está la lista completa de las 10 canciones más populares de 2024:“Espresso” – Sabrina Carpenter“Beautiful Things” – Benson Boone“BIRDS OF A FEATHER” – Billie Eilish“Gata Only” – FloyyMenor, Cris Mj“Lose Control” – Teddy Swims“End of Beginning” – Djo“Too Sweet” – Hozier“One Of The Girls (with JENNIE, Lily Rose Depp)” – The Weeknd“Cruel Summer” – Taylor Swift“Die With A Smile” – Lady Gaga, Bruno Mars
Hay tensión entre Angélica Jaramillo y sus hermanas luego de que la modelo escapara del centro de rehabilitación en el que la internaron y revelara a diferentes medios que sus familiares la encerraron allí en contra de su voluntad. Laura Santos decidió romper el silencio y arremeter en contra de su hermana por sus declaraciones.Anteriormente Laura y Sofía Jaramillo ya habían reaccionado a las declaraciones de su hermana, pero en ese momento ambas señalaron que era doloroso ver la situación. Ahora fue la primera la que decidió utilizar sus redes sociales para responder a Angélica Jaramillo por todas esas declaraciones en las que ha insistido en que sus hermanas la engañaron para internarla.Laura Jaramillo dice que su hermana está buscando famaAngélica Jaramillo no solo señaló en su entrevista con Lo Más Viral que fue "dopada" para ser ingresada en un centro de rehabilitación sin su consentimiento, sino que sus familiares nunca la visitaron y que todo esto pasó por la "vergüenza" que sintieron cuando ella habló públicamente de su problema con las drogas.(Lea también: Angélica Jaramillo reveló imagen del sitio en el que estuvo internada: "Dije la verdad")"Por querer decirle a la gente: 'Nosotros estamos con ella', eso hizo que ellos tomaran decisiones y que no me lo dijeran porque sabían que yo iba a decir que 'no necesito esto'", aseguró en ese momento. Estas y otras declaraciones de la modelo en los últimos días hicieron reaccionar a su hermana Laura."Estoy a punto de explotar", empezó su publicación Laura Jaramillo. La mujer señaló que se ha visto muy afectada emocionalmente por las palabras de Angélica Jaramillo en contra de su familia, luego de escapar del centro de rehabilitación, y que recientemente llegó a su "límite"."Estoy cansada de callar y aguantar que alguien, con una mente manipuladora y mitómana, diga lo que se le ocurra. Puede ser familia, puede haber amor, pero eso no significa que tengamos que permitir que nos pisoteen. No cuando cada cosa que hicimos fue desde el amor y no voy a tolerar que pase por encima de nosotras", aseguró.Finalmente, la hermana de Angélica Jaramillo planteó que todas las entrevistas, publicaciones y declaraciones de su hermana "parece ser solo un intento por buscar fama y revivir en los medios".Mamá de Angélica Jaramillo también se pronuncióAnte la polémica publicación de Laura Jaramillo sobre las declaraciones de su hermana, la mamá de ambas se pronunció, pidiéndole a Laura que no se dejara llevar por Angélica Jaramillo."Hija dejen así, no más peleas entre familia, no hagan caso. Dejen que diga, que hable, puede decir mucho pero ustedes saben quiénes son y cómo se comportaron", le escribió su mamá a Laura Jaramillo y le pidió que "no me den más angustias hija, yo simplemente escucho y callo".
Angélica Jaramillo ha causado revuelo con sus recientes declaraciones sobre lo que vivió en un centro de rehabilitación en el que fue internada por sus hermanas, luego de confesar que tenía problemas con las drogas. Después de esto el distanciamiento con su familia ha sido evidente y la diferencia entre sus versiones.La modelo y actriz ha señalado en sus redes sociales y en diversas entrevistas que fue internada en contra de su voluntad en un lugar en el que no contaba con calidad de vida. Por su parte, sus hermanas han insistido en que todo lo hicieron por amor y para cuidarla. (Lea también: Hermana de Angélica Jaramillo arremete contra la modelo: "Manipuladora y mitómana")Para demostrar que su historia era real, en las últimas horas Angélica Jaramillo acudió a sus redes sociales para mostrar con una imagen cómo era el sitio en el que pasó 26 días y del que se escapó.Así era el lugar en el que internaron a Angélica Jaramillo"Una imagen vale más que mil palabras. Solo dije la verdad", escribió la famosa en la publicación que acompañó la imagen.En la foto se ve a Jaramillo, detrás de una reja cerrada con candado, dentro de una habitación en la que se observa una cama y una silla. La modelo se sujeta de la reja mientras habla con alguien que está afuera. El lugar coincide con la descripción que Angélica Jaramillo dio en su entrevista con Lo Más Viral, de Noticias Caracol en vivo, en la que aseguró que el lugar al que la llevaron sus hermanas y su papá era "un cuartucho con una cama, un baño y una puerta con rejas de celda y candado puesto".Según contó la también cantante, cuando llegó al lugar la llevaron "dopada, drogada, no sé con qué", y ella vivió momentos de angustia pensando que la habían secuestrado. Aseguró que tuvo que forcejear con seis hombres que la ingresaron en una especie de "celda", de la que salió ocho días más tarde por buen comportamiento y, finalmente, duró 26 días en ese lugar.¿Cómo escapó Angélica Jaramillo?En la entrevista con Lo Más Viral la reconocida actriz reveló que se escapó el día que el cocinero del lugar enfermó y llegó un taxi a recogerlo y resaltó que su familia la encerró allá porque era "lo más fácil para ellos tenerme allá, ellos hablaron de tenerme allá uno o dos años".En un reciente diálogo con que tuvo en Bajo la corona, el podcast del periodista Ariel Osorio, la actriz reveló más detalles de su gran fuga. Señaló que recibió ayuda del taxista, el cocinero, su mamá y hasta un participante de La Descarga.(Lea también: Angélica Jaramillo revela cómo está la relación con sus hermanas: "Ellas no me hablan")"Me escondí en un monte, esperé un tiempo prudente, vi que se fue el taxi con el cocinero y bajé por la misma carretera hasta que llegué a una autopista", contó y agregó que en ese momento ella no sabía dónde se encontraba, hasta que descubrió que estaba en Antioquia.En un momento se cruza con el cocinero y el taxista, quienes la reconocen y la auxilian, aunque ella en un primer momento intentó escapar de ellos porque pensó que la iban a llevar de nuevo al centro de rehabilitación. "Me dijeron: 'tranquila, usted ya salió y ya es responsabilidad suya, usted no se merece esto, nosotros la admiramos desde que la vemos en televisión'".Esos hombres la llevaron al terminal de buses, donde ella logra comunicarse con su mamá, quien le manda 200 mil pesos para que tome un bus hasta Bogotá. "Dios me puso ángeles en el camino, me subí al bus llorando y estaba un chico que ahora está en La Descarga, él me auxilió y me llevó hasta mi casa en Bogotá", recordó.
Una versión de la icónica canción que abre la serie de Lazy Town se viralizó recientemente por su pegajoso cover en vallenato. El cantante de este tema es Edwar Riaño, más conocido en el mundo digital como El Topi.Días después de publicarse la canción, causó revuelo la noticia de una supuesta demanda en contra del joven, en la que se le reclamaba por derechos de autor del tema oficial de la serie.Versión del cantante sobre la supuesta demanda por la canción de Lazy TownEl artista publicó a través de sus redes sociales su versión de los hechos y dejó en claro que su equipo legal corroboró que esa demanda era falsa. Además, aseguró que en la única plataforma digital en la que subió el cover del tema fue YouTube; en las demás aplicaciones, él no fue el autor de las publicaciones.El joven compartió una imagen en la que asegura que se evidencian las inconsistencias que tiene el documento en el que supuestamente la compañía Turner Broadcasting System, Inc. le informa de la demanda iniciada en su contra por el uso de una obra musical registrada bajo derechos de autor.“Mi abogado me dijo: ‘No te preocupes que, en el peor de los casos, lo que toca hacer es bajar el video y remunerarles a esa gente lo que se ha generado’. Yo realmente no he generado con eso nada, pero la gente habla de que yo he hecho 100 millones de pesos”, aseguró el cantante.El también creador de contenido sostuvo que recibió apoyo de varios amigos y medios de comunicación sobre lo sucedido y fue así como lograron identificar que la supuesta demanda era falsa.“Otra gente diciendo que yo hago esto por marketing para sacar una canción que tengo. Estoy pensando y estoy preocupado porque no sé si querían sacarme plata, querían que bajara la canción, no sé”, acotó.Una de las incongruencias que aparecen en el documento a simple vista es el nombre de la serie televisiva con un error ortográfico. En vez de escribir Lazy Town, remitieron el documento que dice Lazy Twon. Además, el remitente aparece firmando a nombre de Pedro de Valdivia, militar y líder de la conquista en Chile.
Angélica Jaramillo hizo fuertes revelaciones en una reciente entrevista con Lo Más Viral de Noticias Caracol en vivo, entre ellas cómo es la relación con sus hermanas, luego de que ellas la internaran en un centro de rehabilitación sin su consentimiento. Ellas reaccionaron al escuchar sus palabras y dieron a conocer su opinión. ¿Por qué las hermanas de Angélica Jaramillo la internaron?Todo sucedió luego del desafortunado video que Angélica Jaramillo publicó en sus redes sociales confesando que desde hace varios años enfrenta problemas con el consumo de drogas. La modelo y actriz reveló en la entrevista que ese día recayó, luego de cerca de un año sin consumir.(Lea también: Angélica Jaramillo habla sin tapujos de su problema con las drogas: "Preferí decirme mi verdad")Al ver todo lo sucedido, su familia decidió llevarla a un centro de rehabilitación en Antioquia, en el que estuvo más de 20 días hasta que se escapó. Lo que más sorprendió del relato de Jaramillo es que la llevaron a la fuerza a ese lugar.La famosa señaló que sus hermanas y su papá tomaron esa decisión por la presión mediática que causó su video. "Por querer decirle a la gente: 'Nosotros estamos con ella', eso hizo que ellos tomaran decisiones y que no me lo dijeran porque sabían que yo iba a decir que 'no necesito esto'". Para empeorar la situación, Jaramillo resaltó que a ese lugar la ingresaron "dopada, drogada, no sé con qué". Aunque ella se despertó e intentó escapar, seis personas la tomar por la fuerza y la dejaron en "un cuartucho con una cama, un baño y una puerta con rejas de celda y candado puesto"."Lo dije todos los días, desde que entré, 'aquí me tienen secuestrada, en contra de mi voluntad'", agregó Angélica Jaramillo y, 28 días después, aprovechó un descuido en el lugar para escapar. Finalmente, la modelo resaltó que en la actualidad no tiene contacto con sus hermanas, pero aclaró que "no es por mí, es porque ellas no me hablan, yo no les contesto mal ni quiero pelear, yo las amo, son mis hermanas. A las personas se les ayuda estando ahí, a través del amor".Laura y Sofía Jaramillo reaccionaron a palabras de Angélica JaramilloLa primera en reaccionar fue Laura Jaramillo, quien comentó el video de la entrevista de su hermana con Lo Más Viral. La familiar de Angélica Jaramillo expresó su dolor por las palabras de la famosa sobre lo que ha vivido. La también empresaria escribió: "Cada vez duele un poco más" y agregó algunos emoticones en los que resaltó su corazón roto por lo vivido con su hermana.Cabe recordar que las hermanas de Angélica Jaramillo informaron en su momento que decidieron internarla para ayudarla con su problema de adicción y agregaron, mientras ella se encontraba en el centro de rehabilitación, que "no ha sido fácil, pero tenemos la fe intacta".Por otro lado, tras conocerse el relato de la modelo y actriz, muchas personas se solidarizaron con ella y criticaron a sus hermanas por internarla en ese lugar. Un internauta le preguntó a Sofía Jaramillo por qué habían tomado esa decisión con su hermana y ella tan solo respondió "porque la amamos".(Lea también: Angélica Jaramillo revela cómo escapó de centro de rehabilitación y habla de su proceso)
Luis Alfonso, cantante colombiano de música popular, que se hizo famoso tras su participación en el reality A Otro Nivel de Caracol Televisión, reveló en una emotiva entrevista con Lo Más Viral de Noticias Caracol los duros momentos que vivió a causa de la ansiedad, una condición que lo llevó a tomar medicamentos y casi lo interna en un centro psiquiátrico."No podía comer, ni dormir. Yo estaba en los rines", confesó el intérprete de éxitos como El precio de tu error, La ex, y Chismofilia.Luis Alfonso explicó que la ansiedad siempre ha estado presente en su vida, intensificada por su personalidad hiperactiva e inquieta. "Yo soy un paciente psiquiátrico, yo tengo que tomar droga para la ansiedad porque soy una persona que soy hiperactiva, ansiosa", comentó.Asegura que la situación se agravó con el nacimiento de su hijo Agustincito, quien sufrió una bronquiolitis tras padecer una gripa al poco tiempo de nacer.(Lea también: Luis Alfonso habló luego de que mujer intentara robarlo en EE. UU.: "No juzgo a la señora")Un fuerte episodio de ansiedadEl artista recordó un episodio particularmente difícil cuando su hijo recién nacido, Agustín, enfermó gravemente de bronquiolitis mientras él participaba en A Otro Nivel en 2020. Pese a la felicidad que suponía su avance en el famoso reality tras pasar el primer filtro, la situación familiar le detonó una crisis."Saqué 100 puntos que era el puntaje máximo, llamé a mi esposa ‘mi amor, lo logré, saqué 100 juntos, voy para Bogotá, ella me dijo ahora sí siéntese mi amor porque el niño está en la UCI, está muy delicado los pulmoncitos ", relató Luis Alfonso.Al llegar al hospital y ver a su hijo conectado a tubos y oxígeno, el artista se desmayó. " Yo me desmayé, yo ya no levantaba cabeza, yo no hacía sino llorar, yo llegaba y veía esa cuna vacía y me da me daba ganas de morirme ", recordó.La situación fue tan grave que los médicos consideraron internarlo debido a su estado mental."Cuando ya fue pasando la cosa me tuvieron pues con droga siempre fuertecita para la ansiedad, la psiquiatra le dijo a mi esposa ‘doña Luisa, yo porque sabía que usted estaba en el hospital con el niño y estaba maluquito porque aquí ya le teníamos la habitación a Luis Alfonso para internarlo", explicó.(Lea también: Zion y Lennox confirman su separación, tras 20 años de trayectoria musical: estas son las razones)Superando la ansiedadCon el tiempo, y gracias a la mejoría de su hijo, Luis Alfonso también comenzó a recuperarse. "La ansiedad sí me ha dado muy duro", aseguró.Hoy en día, el cantante ha aprendido a tratar su ansiedad y no ha vuelto a experimentar una crisis. "Gracias a mi Diosito después de que pasé todo ese proceso ya he sabido manejarla, hoy en día no he vuelto a saber lo que es una crisis ansiosa, soy un hombre feliz ", afirmó.Luis Alfonso destacó que la recuperación no fue fácil, requirió su esfuerzo y apoyo profesional. "Me levanto por las mañanas, me tomo una pastillita y todo el día recocho y ya, pero yo era que cuando me daban las ansiedades duras, cuando no sabía manejarlas, la ansiedad empieza a usted a encalambrarlo porque usted no se da cuenta y empieza a hiperventilarse", detalló.(Lea también: Pipe Bueno revela por qué duró un año sin tener relaciones ni beber alcohol)Un mensaje de esperanzaLuis Alfonso enfatizó la importancia de buscar ayuda profesional para manejar la ansiedad y el estrés. "Buscar ayuda, si usted está cargando dos bultos de cemento y tiene un parcero que le puede cargar el otro, usted puede cargar uno solito y se aliviana", aconsejó.Además, destacó el apoyo fundamental de su familia en su proceso de recuperaciónA pesar de los desafíos que ha enfrentado en su vida, Luis Alfonso ha continuado con su exitosa carrera musical. Su historia es un testimonio de resiliencia y la importancia de la salud mental. "La ansiedad y el estrés acaba con más vidas y salud que cualquier cosa y yo le doy gracias a mi Diosito que hoy en día he podido superarla", concluyó.Luis Alfonso continúa demostrando que con apoyo y determinación es posible superar los momentos más difíciles.
Hace unas semanas, TikTok quedó impactado con la historia de Ingrid Karina, una mujer que aseguró que antes de su consumo problemático de drogas se dedicaba al mundo del modelaje en una de las agencias más destacadas del país. Andrea Moreno, la creadora de contenido que viralizó el testimonio, dice que, por impactante que suene, este no ha sido el caso más relevante que ha compartido en redes.(Lea también: La historia de Karina, exmodelo que cayó en las drogas y vive en las calles de Medellín)¿Por qué empezó a hacer videos en redes sociales?En diálogo con Lo Más Viral, de Noticias Caracol en vivo, Andrea Moreno, conocida en redes como @andreiitha_moreno, confesó que lo que la impulsó a darle una mano a las personas en situación de calle después de perder a una querida amiga."Las calles me quitaron a alguien que quise mucho y yo también consumí mucho tiempo. Las calles, para mí, son como entregarle el alma al diablo... yo sentía la impotencia de que pude haber salvado su vida, pero no", comentó Andrea Moreno.Comenzó a consumir a los 10 años, empujada principalmente porque durante sus primeros años, los cuales vivió en el barrio Campo Valdés de Medellín, fue víctima de bullying por su color de piel. Además, tenía la obligación de ayudar a criar a sus hermanos mientras su mamá trabaja, por lo cual siente que no vivió la infancia de una niña normal.Contó que, cuando su amiga tenía 16 años y ambas eran consumidoras, ocurrió la tragedia. Aunque ella solo fumaba marihuana, por temor a sustancias más fuertes, sus amistades empezaron a probar estupefacientes más peligrosos, lo que acabaría pasándoles factura.(Lea también: El antes y después de Karina, exmodelo que terminó como habitante de calle en Medellín)¿Cómo dejó el consumo de drogas Andrea Moreno?La llegada de sus hijos, a quienes considera como el regalo más grande que le dio la vida, impulsó a Andrea Moreno a transformarse. Por la falta de recursos económicos, tuvo que aprender a peinarse y manejar su cabello, pues no tenía como ir a donde un profesional para que la trenzara.El talento de sus manos y la paciencia en su voz son, hoy en día, su herramienta clave para ganarse la confianza de las personas que habitan las calles de Medellín. Ya sea para contar su historia en un video o simplemente regalarles un peinado, Andrea Moreno aporta su granito de arena para devolverle, aunque sea por un momento, la felicidad a alguien más."Cuando ellas se ven en el espejo y ven lo hermosas que son, es como trenzar un corazón... la gente ataca mucho lo que no conoce", acotó.Sus prácticas también han causado rechazo en redes sociales, especialmente por algunos profesionales de la salud, pero ella tiene claro el proceso que debe hacer con las familias y los habitantes de calle para brindarles apoyo.En la actualidad, además de querer ayudar a los demás, tiene el sueño de montar su propia peluquería.
A lo largo de 20 años, el Desafío ha sido uno de los formatos de concurso más querido por los colombianos. Sin embargo, esto no lo ha salvado de los rumores y teorías conspirativas sobre lo que sucede en la competencia.Una de las más populares y polémicas teorías sobre el reality de Caracol Televisión es que "está arreglado" y que la producción se encarga de fabricar no solo las pruebas, también su resultado para llevar a su elegido a ser el ganador. Este año fue Kevyn Rúa. Al respecto, Sebastián Martino, el famoso juez del Desafío, reveló qué pasa realmente detrás de la producción. Previo a la gran final del reality, el argentino señaló que para él es un halago que las personas realmente crean que ellos son capaces de fabricar los resultados.Sebastián Martino, juez del Desafío, revela la verdad del programaEl juez del Desafío reveló que cuando se hacen las convocatorias para el reality, a quienes logran pasar el filtro se les lee punto por punto el reglamento del Desafío y se les aclara que esto no es nada fácil. "Acá juega mucho la parte emocional, la fortaleza mental, entonces creo que es es un concepto mucho más amplio y no solo se refiere a los músculos sino a ser fuerte, afrontar, convivir, tener cierta estrategia, hay muchos factores que determinan que vos sos fuerte. Siempre va a ganar una persona fuerte porque esto no es fácil, es lo primero que le decimos", aseguró.Sebastián aclaró que, por supuesto, ellos están encargados de crear cada una de las pruebas que enfrentan los desafiantes y disfrutan de hacerlas cada vez más complicadas para ellos. Sin embargo, esto no quiere decir que fabriquen los resultados."Si eso fuera así, nosotros seríamos unos genios", reconoció el argentino. Para el juez "poder ser esa mente macabra detrás de todo, mover los hilos, nos creen más inteligentes de lo que somos. El éxito del Desafío es que todo siempre funciona" y agregó que "justamente, las cosas funcionan tan bien porque nosotros no queremos encausarlo, ahí está el error, al forzarlo".Martino, quien también pasó por un Desafío como concursante, detalló que "hay una falsa premisa de que los reality viven del conflicto. Nosotros no vivimos del conflicto, todo lo contrario, hacemos todo lo posible para que no haya conflicto, si hay conflicto pues obviamente es parte de las historias y se cuentan".El juez agregó que sobre el reality "se la pasan diciendo mentiras", pero recalcó que "veinte años, si esto tuviera algo turbio ya hubiera salido a la luz, hacer las cosas honestamente a lo largo del tiempo hacen que nadie pueda venir a decir nada, esto es 100% honesto. En secreto, no somos tan pilos como creen, que somos unos genios de la televisión".El juez del Desafío no habla con los participantesPara asegurarse de que todo sea justo y legal para los participantes, Sebastián Martino aseguró que, a lo largo de la competencia, los desafiantes solo interactúan entre ellos y con las presentadoras cuando así se necesita."Yo no los saludo, si me los cruzo miro para otro lado, evito todo tipo de contacto, porque hay que ser justos. Si yo devuelvo el saludo y el otro no, va a decir: 'claro, él es el favorito'. En la producción nadie los saluda, ellos se mueven y nosotros somos un ejército de zombies que va hacia otro lado, eso genera aislamiento, porque los protagonistas son ellos, nosotros no", recalcó.
