Un reciente estudio confirma los resultados positivos para la salud de la dieta alternativa.
Esta se caracteriza, entre otros, por la abundancia de vegetales, frutos secos como las nueces y almendras, pasta, pescados y el aceite de oliva como fuente principal de grasa.
Especialistas aseguran que el consumo regular de esta dieta disminuye en un 30% el riesgo de sufrir problemas cardiacos como el infarto.
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