¿Está embarazada y necesita viajar en avión? Tenga en cuenta estas recomendaciones

Tome nota sobre los consejos médicos y las restricciones que establecen algunas aerolíneas.

• Hable primero con su doctor, aunque no haya tenido inconvenientes en su embarazo. Es mejor que el médico valore sus planes y le entregue recomendaciones y precauciones de viaje.
• Usualmente, antes de 28 semanas de embarazo puede abordar sin restricción un vuelo. Entre 29 y 35 semanas deberá presentar un certificado médico y después de la semana 36 es mejor no volar. Así que consulte con su aerolínea antes de reservar.
• Busque su comodidad, especialmente en viajes largos. Planee sus destinos pensando en esas dificultades, viaje con ropa cómoda y busque un hospedaje tranquilo.
• Evite ir a lugares donde haya mosquitos, ya que aumenta el riesgo de contagio de enfermedades tropicales, por ejemplo, dengue, chikunguña o zika.
• Cuide su alimentación evitando comer productos exóticos y no tome agua de la llave ya que puede causar molestias estomacales.