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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Científicos en Estados Unidos encontraron que contiene oleocantal que, después de procesos químicos, podría matar células cancerígenas.
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Por ejemplo, si usted desecha las cáscaras está omitiendo un aporte importante de nutrientes y de fibra. Le explicamos cómo preparar estos alimentos.
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No llegarán pronto a Estados Unidos, pero quizá algún supermercado las ofrezca en algún momento: dos tipos de manzanas genéticamente modificadas para resistir el oscurecimiento por oxidación tras ser golpeadas o rebanadas.
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Naturales, frescos y con un alto contenido de vitaminas, los cítricos son los mejores aliados. Le contamos también como combatirlos naturalmente.
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Uno de sus componentes aumenta el gasto de energía en el cuerpo, quema la grasa y reduce el apetito. Vea sus propiedades.
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El grano retrasa la fatiga, aumenta la velocidad de procesamiento de información y tiene antioxidantes que protegen al corazón. No se exceda.
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El programa de alimentación escolar en Sabaneta es el único en el país que aporta dos raciones a los beneficiarios.El pasado 19 de enero se dio inicio al mismo con la operación que atiende a los niños y jóvenes de bajos recursos de las oho Instituciones Educativas Oficiales de este municipio.
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Debe ser variada y llevar nutrientes de todos los grupos. Por el contrario, no se aconseja incluir comidas rápidas ni muchos paquetes.
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Un estudio publicado en la Revista Americana de Nutrición asegura que la falta de actividad física es más mortal que la obesidad. ¡Así que a moverse!
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Conozca cómo descongestionar el hígado y la vesícula biliar, así como la forma de depurar la sangre y mejorar la función del sistema digestivo.
