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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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El aceite de oliva sería un aliado contra el cáncer
Científicos en Estados Unidos encontraron que contiene oleocantal que, después de procesos químicos, podría matar células cancerígenas.
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Consejos prácticos para no cometer errores en el consumo de frutas y vegetales
Por ejemplo, si usted desecha las cáscaras está omitiendo un aporte importante de nutrientes y de fibra. Le explicamos cómo preparar estos alimentos.
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EE. UU. aprueba manzanas modificadas genéticamente
No llegarán pronto a Estados Unidos, pero quizá algún supermercado las ofrezca en algún momento: dos tipos de manzanas genéticamente modificadas para resistir el oscurecimiento por oxidación tras ser golpeadas o rebanadas.
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Aprenda a combatir los resfriados consumiendo estos alimentos
Naturales, frescos y con un alto contenido de vitaminas, los cítricos son los mejores aliados. Le contamos también como combatirlos naturalmente.
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El ají es un gran aliado contra el sobrepeso, según estudio
Uno de sus componentes aumenta el gasto de energía en el cuerpo, quema la grasa y reduce el apetito. Vea sus propiedades.
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Aprenda cómo hacer del café un aliado para la salud
El grano retrasa la fatiga, aumenta la velocidad de procesamiento de información y tiene antioxidantes que protegen al corazón. No se exceda.
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En Sabaneta 2500 estudiantes se benefician con restaurantes escolares
El programa de alimentación escolar en Sabaneta es el único en el país que aporta dos raciones a los beneficiarios.El pasado 19 de enero se dio inicio al mismo con la operación que atiende a los niños y jóvenes de bajos recursos de las oho Instituciones Educativas Oficiales de este municipio.
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¿Qué contiene una lonchera saludable?
Debe ser variada y llevar nutrientes de todos los grupos. Por el contrario, no se aconseja incluir comidas rápidas ni muchos paquetes.
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Cuidado con el sedentarismo, es un asesino silencioso
Un estudio publicado en la Revista Americana de Nutrición asegura que la falta de actividad física es más mortal que la obesidad. ¡Así que a moverse!
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Verduras y frutas, aliadas imprescindibles en la desintoxicación del organismo
Conozca cómo descongestionar el hígado y la vesícula biliar, así como la forma de depurar la sangre y mejorar la función del sistema digestivo.
