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Alimentación Saludable

  • Ojo, no descuide su alimentación en Navidad

    No saltarse el desayuno es una buena estrategia. Expertos entregan recomendaciones para evitar trastornos alimenticios durante la época de fin de año.

  • Murieron 43 niños por desnutrición en La Guajira este año: defensor del pueblo

    Jorge Otálora calificó el hecho como de vergüenza mundial. Denunció que aunque existe un plan de asistencia alimentaria no está llegando a toda la población.

  • Comer a deshoras también podría contribuir en el aumento de peso

    Estudios internacionales concluyeron que además de las buenas costumbres nutricionales también hay que alimentarse en el momento adecuado.

  • Todo lo que tiene que saber sobre los alimentos para el pelo

    Expertos recomiendan tener una nutrición equilibrada, rica en vitaminas como la biotina y minerales como el zinc. Tome nota y mejore su aspecto.

  • Mejore los hábitos alimenticios de sus hijos involucrándolos en la cocina

    Científicos estadounidenses concluyeron que hacer a los pequeños partícipes de la preparación y compra de la comida los influencia positivamente.

  • Sin las medidas perfectas, estas mujeres son hermosas y le sonríen al espejo

    La fotógrafa lituana Neringa Rekaši?t? invitó a varias mujeres a enfrentarse a su cuerpo luego de padecer problemas como bulimia, anorexia y sobrepeso.

  • Dietas milagrosas tienen resultados de corta duración, según estudio

    Así lo concluyó la Asociación Americana del Corazón. Aseguró que no son recomendables porque se desconocen sus impactos negativos.

  • Conozca al balú, un aliado del corazón y el cerebro

    Este frijol de monte también es conocido como chachafruto. Descubra su alto valor nutritivo y las variedades en las que se puede consumir.

  • Comer fruta y verdura cada día ayuda a ser más feliz, según estudio en Australia

    El científico Redzo Mujcic declaró a la cadena local ABC que su estudio contrastó las elecciones que hicieron unas 12.000 personas en el consumo de frutas y verduras con los niveles de satisfacción, estrés, vitalidad y otros marcadores de salud mental.

  • ¿Por qué algunos niños crecen más rápido que otros?

    No siempre se trata de algo saludable, puede indicar alguna alteración hormonal o genética. Los controles de desarrollo son claves para identificar problemáticas.