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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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El científico Redzo Mujcic declaró a la cadena local ABC que su estudio contrastó las elecciones que hicieron unas 12.000 personas en el consumo de frutas y verduras con los niveles de satisfacción, estrés, vitalidad y otros marcadores de salud mental.
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No siempre se trata de algo saludable, puede indicar alguna alteración hormonal o genética. Los controles de desarrollo son claves para identificar problemáticas.
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Aunque los lácteos son una fuente muy importante, aquí le contamos otros que también le aportan calcio. Hay que comer unas 4 porciones diarias.
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El plato le indica si está comiendo muy rápido, el tenedor almacena información nutricional en su celular y el vaso cuenta las calorías y el azúcar.
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No se debe eliminar por completo de la dieta ciertos alimentos, pero tampoco comer todos al mismo tiempo. Siga estas recomendaciones.
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El actor que encarnó a Pablo Escobar en El Patrón del Mal, decidió empezar a hacer ejercicio y consiguió cambiar radicalmente su imagen.
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En este informe, presentamos el caso de un hombre que pesa 160 kilos, es decir, 100 más de su peso ideal. Monta bicicleta, pero uno de sus temores es que su vehículo no aguante su cuerpo.
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Margarita Ortega asegura que recuperó su salud y vigor gracias al estilo de vida que adoptó hace 13 años.
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Pizzas, hamburguesas, dulces y licores se adueñaron de la mesa de los colombianos a la hora de ver los partidos de fútbol. Pero, ¿por qué caemos en estos desórdenes alimenticios?¿Quizá por ansiedad o estrés?
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Pizzas, hamburguesas, dulces y licores se adueñaron de la mesa de los colombianos a la hora de ver los partidos de fútbol. Pero, ¿por qué caemos en estos desórdenes alimenticios?¿Quizá por ansiedad o estrés?
