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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Desde repollo hasta lentejas: estos son los alimentos que benefician los huesos
Aunque los lácteos son una fuente muy importante, aquí le contamos otros que también le aportan calcio. Hay que comer unas 4 porciones diarias.
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Tecnología al servicio de la salud: platos, tenedores y vasos inteligentes
El plato le indica si está comiendo muy rápido, el tenedor almacena información nutricional en su celular y el vaso cuenta las calorías y el azúcar.
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El reto de alimentarse de manera saludable
No se debe eliminar por completo de la dieta ciertos alimentos, pero tampoco comer todos al mismo tiempo. Siga estas recomendaciones.
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Fotos: la nueva y saludable imagen de Andrés Parra
El actor que encarnó a Pablo Escobar en El Patrón del Mal, decidió empezar a hacer ejercicio y consiguió cambiar radicalmente su imagen.
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El 50% de los colombianos está por encima de su peso, según estudio
En este informe, presentamos el caso de un hombre que pesa 160 kilos, es decir, 100 más de su peso ideal. Monta bicicleta, pero uno de sus temores es que su vehículo no aguante su cuerpo.
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Videochat con Margarita Ortega: el arte de saber comer
Margarita Ortega asegura que recuperó su salud y vigor gracias al estilo de vida que adoptó hace 13 años.
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Reviva el videochat: ¿Cómo quitarse esos kilos de más que le dejó el Mundial?
Pizzas, hamburguesas, dulces y licores se adueñaron de la mesa de los colombianos a la hora de ver los partidos de fútbol. Pero, ¿por qué caemos en estos desórdenes alimenticios?¿Quizá por ansiedad o estrés?
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Videochat de hoy: ¿Cómo quitarse esos kilos de más que le dejó el Mundial?
Pizzas, hamburguesas, dulces y licores se adueñaron de la mesa de los colombianos a la hora de ver los partidos de fútbol. Pero, ¿por qué caemos en estos desórdenes alimenticios?¿Quizá por ansiedad o estrés?
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En Nueva York estudian volver a prohibir refrescos de gran tamaño
Funcionarios municipales de Nueva York exhortaron el miércoles al máximo tribunal del estado a reincorporar la prohibición a los refrescos de gran tamaño, argumentando que la Junta de Salud local tiene autoridad para restringir productos que causan obesidad al consumidor y contribuyen a enfermedades.
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Así se verían sus caricaturas favoritas si fueran obesas
El artista gráfico Alex Solis quiere con sus dibujos crear conciencia sobre las consecuencias de un estilo de vida poco saludable.
