Cada noche, con su talento y belleza, deslumbran a Colombia. ¿Cuál es la clave para verse tan bien? El ejercicio, sin duda, ocupa un lugar privilegiado en su vida.
En uno de las publicaciones más recientes se ve a la modelo y presentadora Jessica Cediel entrenando a “golpes”. Ella misma reconoce que lo hace pensando a quién podrían ir dirigidos.
Además de ser una rutina de entretenimiento, Cediel considera que esta práctica es una terapia que alivia el estrés.
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En el caso de Amparo Grisales, se ejercita con un entrenador personal. Aunque confiesa que a veces se siente muy cansada y no quiere entrenar, la diva colombiana no tira la toalla.
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La actriz dice que la única forma de bajar esos ‘kilitos de más’ es teniendo una adecuada nutrición y recomienda beber agua y tener buenos pensamientos.
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