¿Es verdad que tener relaciones entre amigos fortalece la amistad? Ciencia lo explica

La amistad y las relaciones íntimas son dos aspectos importantes en la vida de muchas personas, y combinarlos puede parecer, a primera vista, una forma de fortalecer el vínculo. Sin embargo, ¿esto es realmente cierto o podría complicar las cosas? Abordar este tema desde una perspectiva basada en la ciencia puede ayudar a entender mejor las dinámicas involucradas.Amistad y relaciones, conceptos diferentesLa amistad se basa en la confianza, el apoyo mutuo, la comunicación y la conexión emocional. Por otro lado, las relaciones sexuales implican una conexión física que puede, pero no necesariamente, incluir componentes emocionales profundos. Según la psicología social, combinar estos dos elementos puede tener resultados variados, dependiendo de las expectativas, la comunicación y la comprensión de ambas partes.La idea de que tener relaciones sexuales entre amigos puede fortalecer la amistad se sustenta, en parte, en la noción de que las relaciones sexuales pueden profundizar la conexión y la intimidad. Sin embargo, los estudios sugieren que los resultados pueden ser mixtos:Positivos: en algunos casos, amigos que tienen relaciones sexuales reportan una mayor cercanía y satisfacción en su relación. Esto puede deberse a la eliminación de la tensión sexual no resuelta o a una mayor confianza al compartir un aspecto íntimo de sus vidas.Negativos: por otro lado, la investigación también indica que este tipo de relación puede generar confusión, celos o expectativas no alineadas, especialmente si una de las partes comienza a desarrollar sentimientos románticos o desea llevar la relación a otro nivel. Un estudio publicado en el Journal of Sex Research encontró que, aunque algunas amistades pueden sobrevivir al sexo, la mayoría experimenta cambios significativos que no siempre son positivos.Beneficios potenciales de tener relaciones entre amigosSi ambas partes están en la misma sintonía y tienen una comunicación clara sobre sus expectativas, existen algunos beneficios potenciales:En algunos casos, la tensión sexual no resuelta puede ser una distracción en una amistad. Tener relaciones puede aliviar esta tensión, permitiendo que la amistad continúe sin esa carga.Compartir una experiencia tan íntima puede fortalecer la confianza y abrir líneas de comunicación más profundas, siempre y cuando ambas partes estén cómodas y respeten los límites establecidos.Para aquellos que buscan satisfacción sexual sin los compromisos de una relación romántica, este tipo de dinámica puede ofrecer una solución temporal, siempre que ambas partes lo vean de la misma manera.Riesgos de tener intimidad entre amigosSin embargo, es crucial tener en cuenta los riesgos que podrían surgir:Es común que una de las partes desarrolle sentimientos románticos, lo que puede llevar a una disonancia en la relación y potencialmente al final de la amistad.Sin una comunicación clara, las líneas entre amistad y relación romántica pueden volverse borrosas, llevando a malentendidos y resentimientos.Si ambos amigos pertenecen al mismo grupo social, sus relaciones sexuales pueden afectar la dinámica del grupo, especialmente si surgen conflictos o incomodidades.Cómo abordar la intimidad en una amistad: consejos basados en la cienciaPara aquellos que consideran tener relaciones con un amigo, es importante tomar en cuenta los siguientes consejos basados en estudios y opiniones de expertos:Comunicación abierta: antes de involucrarse sexualmente, es esencial discutir las expectativas, límites y lo que ambos desean de la situación. La claridad desde el principio puede prevenir malentendidos futuros.Establecer límites claros: decidir con anticipación cómo manejarán los encuentros y qué significarán para la amistad es clave. Esto incluye decidir si se trata de algo puntual o si es una dinámica continua.Reevaluar la relación regularmente: mantener un diálogo continuo sobre cómo se sienten ambos con la situación. Si las cosas cambian para uno, es importante abordarlo de inmediato.No asumir que la amistad será la misma: aceptar que la amistad puede cambiar después de tener relaciones íntimas, ya sea para bien o para mal, y estar preparados para adaptarse a esos cambios.Consultar a un profesional si es necesario: si surgen complicaciones emocionales, no duden en buscar la orientación de un terapeuta o consejero.