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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Inseguridad alimentaria en Colombia: 28% de los hogares no accede a las 3 comidas del día
Según informe del DANE y la FAO, uno de cada tres hogares en el país no logra acceso permanente a productos de buena calidad, nutritivos y limpios. La situación de inseguridad alimentaria es crítica en La Guajira, Sucre y Atlántico.
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OMS advirtió sobre los riesgos de los edulcorantes: ¿en qué casos no se aconseja su consumo?
La entidad prendió las alarmas sobre los riesgos que pueden generar los edulcorantes para aquellos que buscan bajar de peso o reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes.
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Diabetes en el mundo: 7 de cada 10 casos están asociados a la mala alimentación
Un estudio entregó información sobre los factores dietéticos que influyen en el crecimiento de la diabetes tipo 2 en varios países, entre ellos Colombia. Bebidas azucaradas, carnes procesadas y poca ingesta de cereales integrales están relacionados.
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¿Cómo interpretar el nuevo etiquetado nutricional que aparece en algunos alimentos?
Tenga en cuenta que este nuevo etiquetado no es una prohibición para consumir algunos productos, sino una advertencia para que usted tome algunas decisiones más saludables a la hora de alimentarse.
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Semana Santa: tenga en cuenta estas recomendaciones a la hora de comer pescado y otros alimentos
Aunque el consumo de pescado aumenta especialmente en la temporada de Semana Santa, se pueden presentar situaciones como intoxicaciones y atorarse con una espina.
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¿Pensando en hacer ayuno? Tenga en cuenta estas recomendaciones
El ayuno consiste en no consumir alimentos por un periodo de tiempo determinado y suele ser utilizado para bajar de peso. Hablamos con un experto sobre las recomendaciones frente a esta práctica.
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Los mensajes sobre el arroz contaminado han circulado en diferentes países desde 2017. Redes socialesInformación sobre arroz contaminado de Pakistán que se hizo viral en redes es falsa
Diferentes publicaciones y cadenas de WhatsApp comenzaron a informar que un supuesto arroz de origen paquistaní contaminado con un virus sería comercializado en grandes cadenas de supermercados en Colombia. Invima se pronuncia.
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No coma cuento, coma sano: las "dietas milagrosas" pueden causar más daños que beneficios
Todos quisieran que los kilos de más se fueran rápido y fácil, pero la paciencia, una buena alimentación y tener hábitos saludables es más positivo que hacer dietas que no garantizan nada.
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Tome en cuenta estas recomendaciones para volver a hacer ejercicio sin morir en el intento
Después de tantos excesos y sedentarismo, no se puede pretender ponerse al día en una semana, pues hay que tomarse el tema de hacer ejercicio con responsabilidad y sin exponerse a lesiones.
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Cerca de 22 millones de personas sufren de hambre en Colombia: Banco de Alimentos
Bajar la cantidad de sus raciones o saltarse comidas son algunas de las formas en que familias intentan enfrentar la crisis.
