Atención mujeres: diabetes aumenta el riesgo de abortos y complicaciones cardiacas

Comer sano y en porciones pequeñas, aconsejan expertos para evitar esta enfermedad .

Expertos médicos calculan que una de cada 10 mujeres en el mundo tiene esta enfermedad, la cual se cuenta entre las principales causas de muerte en la población femenina.

Actualmente hay más de 199 millones de mujeres viviendo con diabetes, y se calcula que la cifra aumentará hasta 313 millones en los próximos 20 años. 

Esta enfermedad hace a las mujeres sean 10 veces más propensas a sufrir una complicación del corazón.

Incluir en la dieta frutas y vegetales, pocas harinas, grasas y azúcares, así como mantenerse activo físicamente, son algunas de las recomendaciones de especialistas.