Los consejos de J Balvin a quienes como él padecen ansiedad

El artista habló sobre este trastorno que tiene desde hace tiempo, y que muchos también sufren en silencio. Esta vez invitó a perder el miedo y enfrentarlo.

J Balvin compartió con sus seguidores un mensaje sobre la ansiedad, una situación que padece y que maneja por medio del deporte, la meditación y con la ayuda de un psiquiatra. 

"Las personas con este trastorno pueden preocuparse demasiado por las cosas cotidianas. Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo. Busquen ayuda profesional, los psiquiatras no son para locos", escribió el cantante.

El artista manifestó que hay muchas personas que sufren de ansiedad y que no lo saben, por lo que invitó a sus seguidores a cuestionarse sobre este tema del que muy poco se habla. 

J Balvin se encuentra en Medellín, luego de haber participado en el concierto gratuito que Karol G realizó en la ciudad.