Debido a la mala calidad del aire en toda Bogotá, el Distrito declaró este sábado, 23 de marzo, la alerta ambiental fase 1.Denuncian que a mujer en silla de ruedas la discriminaron y no la dejaron entrar al FEP"La medida se toma por la influencia de los incendios forestales que se presentan en la Orinoquía, el Caribe, en el valle del río Magdalena, así mismo, por las condiciones meteorológicas adversas (inversiones térmicas) y dirección de vientos que impiden la dispersión de contaminantes", informó la Secretaría de Ambiente. De acuerdo con los datos entregados por el Distrito, esta declaración de alerta ambiental se da luego de que “más del 50 por ciento de las estaciones de la Red de Monitoreo de Calidad del Aire superaran 27 horas continuas con niveles de riesgo regular y alto para la salud humana, especialmente, en la estación Carvajal - Sevillana y Kennedy”.No hay, de momento, restricciones de movilidad. Sin embargo, las autoridades continuarán monitoreando la situación para definir si se toma alguna medida adicional en Semana Santa. “La Secretaría de Ambiente hará un monitoreo permanente de toda esta situación, tan pronto las condiciones estén dadas tomaremos medidas para mejorar nuestra condición, esperamos que el pronóstico del tiempo en nuestra ciudad ayude a que estas condiciones mejoren en los próximos días”, especificó el subsecretario de Ambiente, Jerónimo Rodríguez.Recomendaciones de salud por mala calidad del aire en Bogotá En medio de esta declaratoria de alerta ambiental en Bogotá, las autoridades hicieron recomendaciones para evitar complicaciones de salud: Disminuya la exposición● Evite exponerse a zonas de alta contaminación del aire.● Reduzca la exposición al aire libre en horas de alto tráfico vehicular (entre las 6:00 a.m. y las 10:00 am – entre las 5:00 p.m. y las 8:00 pm).● Reduzca la actividad física intensa o prolongada al aire libre (aquella que agita la respiración).● Mantenga el ambiente libre de humo de tabaco, cigarrillos electrónicos y sus derivados.● El usar bicicleta en vías de alto tráfico se recomienda una buena protección, la mejor opción el tapabocas N95.Cuide su salud● Mantenga actualizado el esquema de vacunación.● Manténgase hidratado y evite bebidas azucaradas o gasificadas.● Acuda al servicio de urgencias en caso de presentar los siguientes signos de alarma: En niños menores de 5 años: si tiene fiebre mayor a 39°C o de difícil manejo, decaimiento y/o respiración rápida. Vómito o diarrea al mismo tiempo. Ruidos en el pecho. Hundimiento de costillas al respirar. No come nada. Convulsiones.
Menos de una semana después del incendio en el muelle de contenedores de La Heroica, una mancha roja apareció en los canales de agua en Cartagena que bordean los barrios Santa Clara y Ceballos. Las autoridades investigan qué tipo de sustancia es y qué efectos puede causar en la salud de los ciudadanos.Así fue el pánico que se vivió durante incendio en Cartagena: "Todo el mundo gritando"No obstante, sí se tiene claro que estas partículas contaminantes son producto de la combustión y los insumos que utilizaron las brigadas de seguridad y organismos de socorro para sofocar el fuego reportado el pasado 8 de marzo.“No es raro que luego de un incendio, de una conflagración de esta magnitud, se empiecen a generar una serie de sustancias contaminantes, que en este caso, lastimosamente, han terminado en los canales de la zona y en la bahía de Cartagena”, explicó Mauricio Rodríguez, director del establecimiento ambiental de Cartagena.Pero mientras avanza la investigación, la comunidad se declara preocupada “porque ni siquiera tenemos información de qué tipo de sustancia es, no ha venido ni siquiera una unidad médica a valorar los efectos que haya hecho en la comunidad, en los niños, en los adultos mayores, en todas las personas”, expresó Rosa García, coordinadora ambiental del barrio Ceballos.A la turbiedad del agua en Cartagena, se suman “los olores a químico y las personas han estado muy nerviosas, muy a la expectativa para saber exactamente qué productos se vertieron al caño”, indicó el vocero comunal Tomás Lobelo. El hedor es más intenso hacia el mediodía y en la noche.Preventivamente, los pescadores suspendieron sus faenas porque la mancha roja llegó hasta la bahía, pero por efectos del oleaje se disolvió a las pocas horas. Caso contrario en los canales de agua en Cartagena, donde la emergencia continúa.El director establecimiento ambiental de Cartagena afirmó que están a la espera de “los resultados de las pruebas de calidad de agua, que eso nos permitirá a nosotros pintar un panorama mucho más concreto de cuáles son los verdaderos impactos y alcances de esta contingencia”.Desde hace cuatro días se espera el resultado de dichas pruebas de laboratorio, que determinarían la clase de elementos que mantienen la contaminación en los cuerpos de agua en Cartagena, y eventualmente darían luces de solución a la emergencia.Prohíben parrillero hombre en Cartagena: conozca en cuáles barrios aplica la medida
La relación entre la contaminación vehicular y el envejecimiento humano es un tema de creciente interés en la ciencia. Estudios recientes han comenzado a arrojar luz sobre cómo la exposición a los contaminantes emitidos por los automóviles podría estar influyendo en el proceso de envejecimiento.¿Al Transmilenio se pueden subir bicicletas y patinetas eléctricas?¿Es verdad que la contaminación vehicular acelera el envejecimiento?Expertos han revelado que vivir cerca de zonas con alta densidad de tráfico se asocia con un mayor deterioro funcional en adultos mayores. Esto sugiere que la contaminación vehicular no solo afecta la calidad del aire, sino que también podría tener un impacto directo en nuestra salud a largo plazo.Los vehículos emiten una variedad de contaminantes, como óxidos de nitrógeno y partículas finas, que penetran en los sistemas respiratorio y circulatorio. Una vez dentro del cuerpo, estos contaminantes suelen causar estrés oxidativo e inflamación, procesos que están estrechamente vinculados con el envejecimiento celular.¿Cuál es la edad máxima que puede alcanzar un ser humano?La exposición prolongada a la contaminación vehicular no solo acelera el envejecimiento biológico, sino que también se ha asociado con un aumento en la prevalencia de enfermedades crónicas relacionadas con la edad, como condiciones cardiovasculares y respiratorias.¿Qué se puede hacer para evitar efectos negativos de la contaminación de carros?Frente a estos hallazgos, es esencial tomar medidas para reducir la exposición a la contaminación vehicular. Esto incluye políticas públicas para mejorar la calidad del aire, el fomento del uso de vehículos eléctricos y la promoción de alternativas de transporte más limpias y sostenibles.¿Las relaciones íntimas cuentan como ejercicio? Expertos explican la verdad de esta teoríaEn resumen, científicos sugieren que la contaminación de los carros y motos sí tiene un efecto acelerador en el envejecimiento, lo que subraya la importancia de abordar la contaminación vehicular no solo como un problema ambiental, sino también como una cuestión de salud pública.
En la noche de este lunes, 11 de marzo de 2024, la Alcaldía de Bogotá levantó la alerta ambiental en el suroccidente de la ciudad. Según el mapa de la calidad del aire, la capital colombiana se mantiene en niveles bajos y moderados.Galán dice que “no hubo abuso evidente” en marchas del 8M, pero está abierto a investigar“Levantamos la alerta ambiental fase 1 por calidad del aire en Bogotá debido a reducción de contaminación en el suroccidente. El Iboca reporta condiciones de riesgo para la salud entre bajas y moderadas", manifestó el Distrito.Esto significa que la medida de pico y placa ambiental para camiones se levanta, al igual que las restricciones a la industria, el uso preventivo del tapabocas y la recomendación de no hacer ejercicio al aire libre.“Debido a la mejoría de la calidad del aire en las últimas 36 horas, levantamos la alerta fase I en la zona suroccidental. Invitamos a toda la ciudadanía, gremios, empresas y entidades a continuar realizando medidas voluntarias que ayuden a reducir la contaminación de la ciudad”, complementó la alcaldía.
Bogotá se encuentra en alerta ambiental por la mala calidad del aire que afecta a varias zonas de la ciudad, especialmente al suroccidente donde se han registrado altos niveles de contaminación por material particulado de 10 micras (PM10), que puede causar problemas respiratorios y cardiovasculares.Declaran alerta ambiental por mala calidad del aire en suroccidente de BogotáLa alerta ambiental se declaró el pasado 5 de marzo, debido a los incendios forestales que se presentaron en las localidades de Bosa y Kennedy. Ante esta situación, la Alcaldía de Bogotá tomó medidas para proteger la salud de los ciudadanos y reducir las emisiones de gases, que son los principales causantes de la contaminación del aire.Recomendaciones y restricciones ante la alerta ambientalLa Secretaría Distrital de Ambiente, junto con la Policía y Secretaria de Movilidad, estarán realizando seguimiento y control a los vehículos que se trasladan por la ciudad, especialmente los que opera con diésel.“La alerta genera una serie de restricciones, entre otras del uso de las calderas en el suroccidente de la ciudad, que usen combustibles fósiles. La Secretaría de Ambiente estará haciendo operativos para el seguimiento en control de estas calderas, así como de las fuentes móviles en esta zona de la ciudad, especialmente para vehículos que funcionan con combustible fósil diésel”, detalló Adriana Soto, secretaria de Ambiente. Use tapabocas en todo momento (sugerido el N95), tanto en espacios cerrados como abiertos, para evitar la exposición a las partículas nocivas. Elija uno que cubra bien su nariz y boca y cámbielo cada cuatro horas o cuando se humedezca.Evite realizar actividades físicas al aire libre, especialmente si es una persona vulnerable, como niños, adultos mayores, mujeres embarazadas o personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares. Si va a hacer ejercicio, hágalo en horarios de menor contaminación, como antes de las 7 a.m. o después de las 7 p.m., y use tapabocas.Use el transporte público, bicicleta o patineta para sus desplazamientos. Si usa Transmilenio o SITP tenga en cuenta las medidas de bioseguridad, como el uso de tapabocas y desinfección de manos. No provoque ni contribuya a los incendios forestales que son una de las principales fuentes de contaminación del aire. No arroje colillas de cigarrillo, fósforos, vidrios o basura en zonas verdes o secas. No queme hojas, ramas, llantas o residuos. No use pólvora ni fogatas. Si ve un incendio, repórtelo al 123 o al 119 y siga las indicaciones de las autoridades.Infórmese sobre la calidad del aire y medidas que se adopten en Bogotá. Puede consultar el Índice Bogotano de Calidad del Aire (IBOCA), que se actualiza cada hora y le indica el nivel de contaminación en cada zona de la ciudad.Tenga en cuenta las restricciones de movilidad que se han establecido para vehículos de carga por la alerta ambiental en Bogotá.También puede seguir las redes sociales y los medios de comunicación oficiales de la Alcaldía de Bogotá y Secretaría de Ambiente, donde se informan las novedades y recomendaciones sobre la alerta ambiental.Pico y placa en Bogotá para vehículos de carga mayores a 10 años, por alerta ambiental
Restricción a la circulación para vehículos de carga de más de 10 años y el uso de calderas en las empresas del suroccidente de la ciudad son las medidas que tomaron las autoridades de Bogotá tras declarar una alerta ambiental por cuenta de la mala calidad del aire en esa zona de la capital colombiana.Declaran alerta ambiental por mala calidad del aire en suroccidente de BogotáDetalles de las medidas que aplican en el suroccidente de Bogotá por la alerta ambientalRestricción de la circulación para vehículos de carga de más de 10 años de antigüedad por la zona suroccidental de Bogotá, excepto por la avenida Boyacá, autopista Sur y la calle 13. La medida es de lunes a viernes de 6 a 8 a. m. y de 5 a 8 p. m. Los sábados es de 5 a. m. a 9 p. m., según el último número de placa.Además, una restricción en el uso de las calderas en empresas del suroccidente de Bogotá.La medida se levantará solo cuando, durante 27 horas continuas, las estaciones de esa zona de la ciudad registren niveles óptimos o moderados en la calidad del aire.¿Qué dicen las autoridades?“Las condiciones para levantar la alerta son las mismas que se dan para declararla, es decir, requerimos de 27 horas seguidas del 50% de las estaciones de monitoreo en el suroccidente de la ciudad reportando condiciones de calidad del aire buenas o moderadas para poder levantar la alerta”, manifestó Adriana Soto, secretaria de Ambiente de Bogotá.Según la funcionaria, la calidad del aire del suroccidente de Bogotá fue “de riesgo para la salud alto”.Por su parte, Claudia Díaz, secretaria de Movilidad de Bogotá, se refirió a las restricciones para los vehículos que transitan por el suroccidente de la capital del país: “Dada la declaración de alerta ambiental la restricción de circulación va a aplicar para los vehículos de carga. Continúa la restricción como normalmente funciona para vehículos mayores a 20 años en toda la ciudad y, por la alerta ambiental, los vehículos de carga mayores a 10 años tendrán la misma medida de pico y placa. Es solo para la zona suroccidental”.Regulación del pico y placa para vehículos de carga en Bogotá en marzoLos vehículos de carga mayores a 20 años tienen restricción los sábados desde las 5:00 a. m. hasta las 9:00 p. m.Sábado 2: pueden circular los vehículos con placas terminadas en 1, 3, 5, 7 y 9Sábado 9: pueden circular los vehículos con placas terminadas en 0, 2, 4, 6 y 8Sábado 16: pueden circular los vehículos con placas terminadas en 1, 3, 5, 7 y 9Sábado 23: pueden circular los vehículos con placas terminadas en 0, 2, 4, 6 y 8Sábado 30: pueden circular los vehículos con placas terminadas en 1, 3, 5, 7 y 9Restricción durante la semana: es importante tener en cuenta que, sin importar el dígito de la placa, los vehículos de carga mayores a 20 años tienen restricción de circulación en Bogotá de lunes a viernes en el horario de 6:00 a.m. a 8:00 a.m. y de 5:00 p. m. a 8:00 p. m.Baja calidad del aire en Bogotá por incendios: ¿se declarará alerta ambiental?
Expertos en salud son enfáticos en decir que las consecuencias de exponerse a una gran nube de humo como la que cubrió varias localidades de Bogotá o la contaminación del aire que se presenta en Medellín pueden reflejarse hasta 7 días después.Calidad del aire en Medellín y el Valle de Aburrá está empeorando: ojo a recomendaciones“Podemos estar expuestos hoy a contaminación y tener síntomas de 0 a 7 días después. La persona no sintió nada, pero al segundo, al tercer día, hasta 7 días después, que es el periodo que dura la inflamación del árbol vascular respiratorio, empieza a presentar tos, en los niños, tos nocturna, subida de tensión arterial y otros efectos, como resequedad en la piel o efectos cardiovasculares”, comenta Luis Jorge Hernández, médico salubrista.Los niveles de la calidad del aire no son buenos, se mantienen en rojo, naranja y amarillo debido a una suma de factores, por lo que para los expertos la medida más importante debe ser a nivel distrital, para bajar las fuentes de emisión y evitar las consecuencias en salud agudas y las de mediano y largo plazo.Una de las recomendaciones más importantes tiene que ver con la actividad física al aire libre.“No pueden salir a trotar esta semana. El mejor día para trotar es el domingo, porque cada vez que trotan, mayor gasto respiratorio está intercambiando. Usar tapabocas ayuda un poquito, no mucho, porque eso se alcanza a filtrar en el tapabocas azul, entonces da sensación falsa de seguridad” , agrega el experto.Sobre personas con enfermedades de base, el médico Luis Jorge Hernández hizo un llamado para que estén “atentas a señales de alarma”.La resequedad en la piel, el ardor de ojos, el dolor de garganta y la tos son efectos de corto plazo que se pueden manejar con medidas como hidratación. Sin embargo, quienes están en las edades extremas de la vida, embarazadas y personas con enfermedades crónicas deben estar atentos a síntomas persistentes que indiquen una complicación para consultar.Baja calidad del aire en Bogotá por incendios: ¿se declarará alerta ambiental?
La situación por la calidad del aire en Medellín y el Valle de Aburrá es compleja. Este miércoles, 6 de marzo, 15 de las 19 estaciones de monitoreo amanecieron en color naranja.Baja calidad del aire en Bogotá por incendios: ¿se declarará alerta ambiental?Debido a esta situación, autoridades y expertos recomiendan a mujeres, adultos mayores, niños menores de 5 años y también a personas con problemas respiratorios tomar las precauciones necesarias.“La recomendación a la población es básicamente dirigida a grupos sensibles, o sea mujeres embarazadas, adultos mayores o personas que tengan preexistencias médicas delicadas, que no estén expuestos mucho tiempo al aire libre, pero no quiere decir que entonces la gente no pueda estar caminando o que se tengan que parar en este momento las actividades, porque acuérdense que esto se evalúa día a día”, explicó el alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez.Por su parte, la epidemióloga Yésica Giraldo insistió en que “la contaminación ambiental y la mala calidad del aire pueden tener repercusiones en la piel, toda vez que afectan directamente la barrera cutánea que está conformada por esa flora bacteriana. Además, allí también hay presencia del sistema inmunológico y puede desencadenarse alguna alteración inflamatoria”. Así las cosas, indicó que los ciudadanos pueden tener irritación, enrojecimiento y cambios en la pigmentación (manchas).Marchas 6 de marzo en Medellín contra gobierno Petro: estos son los puntos de concentraciónEs de recodar que en este momento, por la calidad del aire en Medellín y el Valle de Aburrá, hay un estado de prevención y autoridades locales estudiarán este miércoles si es necesario elevar este nivel.En el Valle de Aburrá continúan las restricciones para los vehículos de carga pesada.De otro lado, se ha recomendado a las empresas implementar el teletrabajo y también a los colegios la educación virtual.
Tras incendios que se presentaron la tarde del martes 5 de enero, hay alerta por la calidad del aire en Bogotá. Expertos han recomendado, entre otras, el uso de tapabocas y evitar el ejercicio al aire libre en las zonas más afectadas. Galán ante incendio en Bosa: "No se registran condiciones para declarar alerta por calidad del aire"Adriana Soto, secretaria de Ambiente, explicó en Noticias Caracol que la calidad del aire en 8 estaciones del suroccidente de Bogotá está en niveles regulares y en Suba hay una con mayor alerta.Sobre la posibilidad de declarar una alerta ambiental debido a los niveles de calidad del aire en Bogotá, la funcionaria fue enfática.¿Qué provocó el incendio forestal en Bosa, que envolvió a Bogotá en una capa de humo?“Recordemos que para poder declarar una alerta por calidad del aire se deben constatar por lo menos 27 horas consecutivas de condiciones regulares o malas en el 50% de las estaciones de la ciudad o de una zona específica”, puntualizó Adriana Soto, secretaria de Ambiente.
Las 19 estaciones de monitoreo poblacional están en color naranja, es decir, que el aire en el Valle de Aburrá, que agrupa a Medellín y nueve municipios aledaños, es nocivo para habitantes sensibles como niños, mujeres en estado de gestación y adultos mayores.Federico Gutiérrez denuncia 501 hechos de presunta corrupción en alcaldía de Daniel QuinteroA simple vista se ve el problema del área metropolitana, pues los edificios de El Poblado, la torre Coltejer y hasta las verdes montañas se pierden entre una espesa capa gris.“Mantengo muy enferma de las amígdalas, de la gripa, me duele la cabeza”, asegura María Patiño, residente de Medellín.Pese al aumento de contaminantes del aire en el Valle de Aburrá, Paula Palacio, directora del Área Metropolitana, dice que se mantiene por ahora la medida de pico y placa para vehículos de carga.Esto, explicó, porque “se hace un cálculo cada tres días de acuerdo al Poeca, que es nuestro plan que rige o tiene todo este protocolo para atender episodios de contingencia ambiental”.Para el docente universitario y analista ambiental Santiago Ortega, las medidas deberían ser más drásticas. “El Poeca no se está aplicando de forma oportuna, hay dos formas de aplicarlo: la primera es esperando a que las estaciones estén en determinado nivel, pero la otra es aplicándolo de forma preventiva”, dijo.Por eso hizo un llamado a que, “en este momento, la dirección del Área Metropolitana tome decisiones valientes y oportunas”.Por ahora, continúan los operativos de control y revisión de gases especialmente a los vehículos de modelos más antiguos. Se recomienda uso de tapabocas.Ladrones les quitaron todo a 8 caminantes que hacían deporte en zona rural de Medellín
La separación de los actores Sebastián Caicedo y Carmen Villalobos tras más de 11 años de relación amorosa tomó por sorpresa a muchos de sus seguidores, quienes los consideraban una de las parejas más estables de la televisión colombiana. Fue una dura prueba de vida para el caleño. Sebastián Caicedo y Carmen Villalobos se conocieron en 2007 mientras grababan Nadie es eterno en el mundo, producción de caracol Televisión; sin embargo, en ese momento cada uno tenía una relación amorosa. Dos años más tarde, mientras trabajaban juntos en Sin senos no hay paraíso, iniciaron su noviazgo. Por cuestiones laborales y el éxito actoral de ambos, la relación fue a distancia por algunos años. "La distancia fue amiga y como estábamos en un crecimiento profesional muy grande y trabajar para Telemundo y México fue un honor, se manejaba y yo siento que le daba mucho aire a la relación en ese momento", reconoció en Se Dice De Mí. Tras 11 años de relación y pasar por el altar cuatro veces, los actores tuvieron una crisis que los llevó al divorcio, causando un gran revuelo a nivel nacional e internacional. La noticia de su separación se conoció 8 meses después de que ambos empezarán sus vidas por separado. Esa situación y otros temas personales lo llevaron a caer en un círculo depresivo."Yo estaba muy perdido en ese momento y se me acabó el mundo, se me acabó mi vida. Esa era mi vida, tanto profesional como personal. Yo siempre lo explicó como que si te tiras de un edificio caes al suelo, pero si vas en una nave espacial en el universo y abres la puerta, ¿dónde quedas?. Yo quedé en la nada, no sabía de qué agarrarme, no tenía muchas herramientas, tenía muchos vacíos". El actor recuerda que tras 11 años de una relación con Carmen Villalobos se vio sin muchas opciones al quedarse sin ella. "La depresión llegó a mi vida porque tenía mucho miedo de cómo iba a reaccionar el mundo. Esa oscuridad me llevó a pensar en el suicidio, fueron momentos muy difíciles". Para Sebastián Caicedo algo que agravó la situación que estaba viviendo tras su divorcio fue la manera en la que medios de comunicación e internautas quisieron conocer los motivos de la separación; llegando a formar muchas teorías y suposiciones en las que, incluso, pusieron en duda su orientación sexual. Sin embargo, el actor insiste en que junto a Carmen Villalobos decidieron mantener en privado los motivos de su divorcio. "Siempre va a haber un aprecio muy grande y mutuo. No tengo y nunca tendré nada malo que decir".
El pasaporte colombiano abre puertas a múltiples destinos donde es posible permanecer hasta un año sin necesidad de una visa previa.>>>Vea: Cédula digital: los países a los que puede viajar solo con este documento y sin pasaporteEsta ventaja convierte a Colombia en un punto de partida excepcional para los viajeros a largo plazo.De esa manera, le contamos los países a los que puede ingresar con su pasaporte y durar allí hasta un año.Países que puede quedarse hasta un año1. EuropaEn el continente europeo, los colombianos tienen acceso a una amplia gama de destinos sin requerir visa. Algunos de los destinos que pueden visitar solo con su pasaporte son:Reino Unido: hogar de la ciudad de Londres y una rica historia.Grecia: con sus impresionantes islas y sitios arqueológicos.España: ofrece una mezcla de cultura, historia y playas soleadas.Alemania: también ofrece paisajes e historia de su cultura.Italia: cuna del arte, la moda y gastronomía.Francia: con París como su joya más brillante.Suiza: famosa por sus montañas majestuosas y relojes precisos.2. AméricaEn el continente americano, los colombianos también tienen opciones interesantes:Chile: con su diversidad geográfica, desde el desierto de Atacama hasta la Patagonia.Argentina: ofrece tango, vinos y paisajes impresionantes.Brasil: con sus playas de arena blanca y la selva amazónica.México: con su cultura, ruinas mayas y playas caribeñas.Uruguay: un destino tranquilo con hermosas playas y una rica historia.3. Otros destinosAdemás de Europa y América, hay otros lugares emocionantes a los que los colombianos pueden viajar solo con su pasaporte:Israel: con su historia milenaria y vida urbana.Maldivas: para los amantes del buceo y las playas paradisíacas.Hong Kong: Una metrópolis dinámica con una mezcla de culturas.Corea del Sur: una mezcla de tradición y modernidad en este país. Aunque aquí puede estar 90 días con la opción de solicitar extensiones que pueden llevar hasta un año.>>>Lea sobre: ¿Cómo sacar el pasaporte colombiano? Paso a paso para solicitarlo este 2024
El actor caleño Sebastián Caicedo no solo ha cautivado a los televidentes colombianos con su carisma y talento para la actuación; frente a las cámaras de Caracol Televisión también demostró su tenacidad y valentía para enfrentar el famoso reality El Desafío.Caicedo fue uno de los famosos que se le midió a participar en este reality que por 20 años ha puesto a prueba las capacidades físicas y mentales de los conocidos 'Súper Humanos'. El actor aceptó participar en el Desafío 2014: Marruecos, las mil y una noches, en el que quedó en el décimo lugar. "Siempre he sido muy deportista, pero quise hacer un poco más de deporte puntual para esas pruebas, tuve unos dos meses para poderme preparar porque allá van atletas increíbles, súper preparados", recuerda sobre la manera en la que inició su preparación para entrar a la competencia. Sebastián Martino, gerente de grandes formatos de Caracol Televisión y el famoso juez del Desafío, asegura que Sebastián Caicedo, "siendo un gran actor y con una gran trayectoria, él fue honesto con las ganas que tenía de hacer ganas del programa. Él desde el primer día que nos sentamos a entrevistarlo era como: 'quiero, me muero de ganas por ir al Desafío, quiero ser parte de esto'". Aunque no ganó, el actor recuerda gratamente esta experiencia en la que quiso demostrar su fuerza física y mental. El juez del formato asegura que "lo demostró totalmente, fue un salvaje compitiendo. Es una persona que físicamente estaría en las capacidades de estar en el Desafío Súper humanos también". A Caicedo la experiencia en el Desafío 2014 le quedó gustando y fue una gran motivación para emprender otro gran reto de su vida: Exatlón Estados Unidos en 2018, competencia de la que salió a causa de una tendinitis. "Ese fue un nivel más alto, porque acá iba con deportistas y gente que hace ejercicio, pero allá iba con deportistas de alto rendimiento y yo fui el único actor que acepté esa invitación en la primera temporada. Me fui allá para medirme, allá aprendí que el cuerpo puede hasta que te desmayas o hasta que te vomitas", señala. En la mente de los colombianos y de sus seres queridos que lo vieron participar en estos exigentes formatos de pruebas deportivas quedó la imagen de un Sebastián Caicedo que no se conforma y que siempre está dispuesto a luchar por destacar con lo que se propone en la vida.
El pasaporte es un documento esencial para los ciudadanos colombianos que desean viajar al extranjero y obtenerlo es un proceso sencillo si sigue los pasos correctos. >>>Vea: ¿Necesita renovar su pasaporte colombiano? Conozca cómo hacerlo y cuánto le cuestaLe presentamos esta guía para solicitarlo en este 2024, asegurando que su experiencia sea rápida y eficiente.Pasos para solicitar el pasaporte colombianoPaso 1: reúna los documentos necesariosAntes de iniciar el proceso, asegúrese de tener a la mano los siguientes documentos:Cédula de ciudadanía vigente.Si es un duplicado o renovación, la contraseña expedida por la Registraduría Nacional del Estado Civil.Pasaporte anterior, en caso de tenerlo.Paso 2: agendar una citaEl agendamiento de citas para el pasaporte es virtual y se habilita a partir de las 5:00 p. m. los domingos. Realice su agendamiento de manera gratuita y sin intermediarios, ingresando al enlace oficial de la Cancillería.Paso 3: asista a la citaEl día de la cita, debes acercarse personalmente a la oficina seleccionada con los documentos requeridos. Allí se realizará la toma de la fotografía, el registro de huellas y la firma.Paso 4: realice el pagoEl costo del pasaporte varía según el tipo de documento y la urgencia del trámite. Asegúrese de realizar el pago correspondiente, que podrá consultar en la página oficial.Paso 5: recoger el pasaportePara los mayores de edad, la entrega del pasaporte se hace personalmente. Los menores de edad recibirán el pasaporte a través de su padre, madre o representante.Bonus para obtener el pasaporteSegún lo explicado en la página de la Cancillería, al presentar el certificado electoral vigente en el módulo de atención, podrá obtener un descuento del 10% en el valor de su pasaporte. Esta oferta es válida solo una vez.>>>Le puede interesar: ¿Sabe en qué país europeo le pagan por viajar y trabajar con pasaporte colombiano? Véalo aquíConsejos adicionalesVerifique que todos sus documentos estén en buen estado y sean legibles.Compruebe que los datos biográficos impresos en el pasaporte no tengan errores al momento de la entrega.Recomendaciones y cuidados del pasaporteNo colocar grapas o ganchos en la carátula posterior del pasaporte.No lo guarde en el bolsillo trasero.Guárdelo en un lugar con temperatura adecuada, fresco y seco.No hacer dobleces extremos.No escribir sobre él.No realizar limpiezas utilizando productos químicos.>>>Lea sobre: ¿Qué pasa con la visa americana cuando cambia el pasaporte?
Colombia es reconocida por su rica cultura culinaria y alberga algunos de los mejores restaurantes de América Latina.>>>Vea: Lechona, el plato típico que lidera el ranking mundial de comida con cerdoEstos establecimientos no solo destacan por su cocina, sino también por su ambiente único y servicio de calidad. Le presentamos los siete mejores restaurantes que han ganado reconocimiento en el continente.Siete restaurantes de Colombia dentro de la lista de los mejores en América Latina1. Celele (Cartagena de Indias)Ubicado en Cartagena de Indias, Celele ocupa el puesto número 12 entre los mejores lugares para comer en Sudamérica.Dirigido por los chefs Jaime Rodríguez y Sebastián Pinzón, este restaurante se especializa en cocina caribeña contemporánea basada en la cultura gastronómica y biodiversidad del territorio del Caribe Colombiano.Sus platos fusionan ingredientes locales con técnicas modernas, creando una experiencia culinaria para sus visitantes.2. Leo (Bogotá)En la posición catorce de la clasificación de Sudamérica se encuentra Leo, creado por la chef cartagenera Leonor ‘Leo’ Espinosa.Este restaurante ofrece una experiencia dual: Leo y La Sala de Laura. Mientras Leo combina recetas tradicionales de Colombia con una selección exclusiva de bebidas, La Sala de Laura se enfoca en la sostenibilidad y el apoyo a las economías regionales.Su enfoque, denominado Ciclobimia, resalta la importancia de la biodiversidad para el medio ambiente.3. Elcielo BogotáEn el puesto 27 de Latinoamérica, Elcielo Bogotá es conocido por su cocina contemporánea a cargo del chef Juan Manuel Barrientos.Utilizando la neurociencia para resaltar productos locales, este restaurante ofrece una experiencia sensorial diferente a los demás.La fusión de técnicas culinarias internacionales con ingredientes colombianos crea platos que deleitan a los comensales.4. El Chato (Bogotá)El Chato, creado por Álvaro Clavijo, ocupa el puesto número 29 en Sudamérica. Este establecimiento combina técnicas internacionales con productos regionales, brindando una experiencia diferente.Su propuesta gastronómica se caracteriza por la creatividad y la pasión por los ingredientes locales.5. Ajiacos & Mondongos (Medellín)En Medellín, Ajiacos & Mondongos es conocido por sus platos tradicionales, destacando sus dos sopas emblemáticas.Este restaurante es un homenaje a la cocina casera y a las raíces colombianas.6. Sambombi (Medellín)Sambombi es un restaurante que ofrece una variedad de platos. Desde desayunos hasta cenas, su menú satisface a todos los gustos.La atención personalizada y la calidad de los ingredientes hacen de Sambombi un lugar especial para los amantes de la buena comida.7. Mora Castilla (Popayán)En la histórica ciudad de Popayán, Mora Castilla se distingue por su elegancia y sofisticación.Su cocina se inspira en la tradición culinaria de la región y su ambiente acogedor lo convierte en un destino imperdible para los conocedores de la alta gastronomía.>>>Lea sobre: Recetas colombianas: aprenda a preparar estas 4 comidas