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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Comer sano no solo ayuda a bajar de peso sino a combatir enfermedades
Saber elegir los alimentos y saber cuándo consumirlos es clave en tratamientos de diabetes, hipertensión y gota, entre otros.
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Antibióticos naturales: vea qué alimentos le ayudan a combatir las infecciones
El ajo, la cebolla, las frutas y las hortalizas pueden ser las mejores aliadas para atacar bacterias, hongos y virus.
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¿Por qué me dan ganas de comer a toda hora?
Si usted es de los que no puede parar, la explicación de la doctora Fernanda le resultará muy útil. Etiquete al amigo que debe conocer esta información.
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No peque de incauto: aprenda a comprar pescado en esta Semana Santa
Revisar escamas y ojos, clave al momento de escoger. Evítese problemas de salud siguiendo estas recomendaciones.
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¿Usted es pera o manzana? Mire qué forma tiene su cuerpo y prevenga enfermedades
Saber dónde está acumulando la grasa importa. Imponer hábitos saludables a tiempo podría salvarle la vida.
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El picante es extremadamente bueno para la salud
El café, el chocolate y la cúrcuma también son esenciales para mejorar las defensas del organismo, asegura el especialista Yehuda Shoenfeld.
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Uno de cada seis colombianos bota comida a la basura
Según estudio de la Universidad Manuel Beltrán, se trata de un mal hábito en que incurren el 28% de los bogotanos.
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¡Pilas! Esto le puede pasar a su hijo si se salta el desayuno
Conozca las enfermedades y complicaciones que puede desarrollar si se salta la comida más importante del día.
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Azúcar de la fruta tiene más beneficios de los que se imagina, vea por qué
Viene acompañada de vitaminas y es diferente a la que se añade a elementos procesados. Esta última genera elevación en las cifras de insulina.
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Un niño gordo no es un niño sano: claves para prevenir la obesidad infantil
Uno de cada seis niños y adolescentes en Colombia tiene exceso de peso, lo que trae consecuencias a corto y a largo plazo, no solo físicas.
