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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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El pan y la arepa ofrecen distintos beneficios según cómo se consuman. Aquí le presentamos una guía sencilla para ayudarle a elegir el alimento más adecuado para sus desayunos y cuál engorda menos.
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Aunque el color del pollo puede generar debate sobre cuál es el mejor, aquí le explicamos qué significa cada pigmento y qué componentes tiene. Tome nota.
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Para mantener una dieta segura y saludable, es mejor consumir estos alimentos frescos o recién cocinados. Recalentarlos puede conllevar riesgos, como intoxicación severa.
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Aunque los huevos se consumen desde temprana edad, consulte a su médico si es adecuado comerlos diariamente. Aquí le explicamos las ventajas y desventajas en su cuerpo.
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Los huevos son un alimento esencial en la vida de las personas, pero ¿necesitan un tratamiento especial para evitar bacterias? Le contamos lo que opinan los expertos.
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El atún es un alimento que aporta muchas vitaminas y se utiliza en diversas recetas. No obstante, surge la duda sobre si es saludable consumirlo en lata.
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Desde este domingo, las empresas están obligadas a colocar en los alimentos y productos ultraprocesados los sellos nutricionales establecidos en la ley de etiquetado.
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La evidencia científica de los beneficios del colágeno como suplemento para el cabello o la piel "es muy baja”. Especialistas explican en qué casos se podría consumir bajo una adecuada prescripción.
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Un estudio en Estados Unidos reveló que las personas que practican el ayuno intermitente podrían tener mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. Experta explicó detalles.
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Que ellos tengan una relación sana con la alimentación es clave para su salud. Es por esto que una experta entrega recomendaciones para que los adultos sepan cómo hacer que los niños se nutran.
