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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Qué revela comer rápido sobre su salud mental, según la psicología
Este hábito puede estar vinculado al estrés, la ansiedad o la desconexión emocional con el presente.
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¿Está afiliado a Porvenir? Hay restaurantes y tiendas de ropa donde puede ahorrar y no lo sabía
Esta es la lista de aliados a Porvenir donde puede tener descuentos tanto en comida, ropa y hasta en entretenimiento. Le contamos.
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Cinco alimentos que jamás debería cocinar en una Air Fryer: estos son los riesgos
La freidora de aire es una herramienta práctica para los amantes de la cocina, pero algunos alimentos pueden provocar daños, malos ratos e, incluso, afectar su salud.
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Estas son las frutas y verduras que ayudan a disminuir el riesgo de cáncer, según expertos
El consumo insuficiente de frutas y verduras está asociado con millones de muertes anuales a nivel mundial, ya que incrementa el riesgo de enfermedades como las cardiovasculares y el cáncer.
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Preocupante panorama de la obesidad en Colombia: 64% de los mayores de edad tiene un IMC alto
El 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad, una iniciativa con la cual se promueven campañas de prevención y tratamiento a este padecimiento. Los reportes no parecen ser alentadores y miles están en riesgo.
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Reajuste al impuesto de alimentos ultraprocesados: ¿de cuánto es y qué productos se ven afectados?
Los sectores que producen alimentos ultraprocesados dicen que al aumentarse el costo en su producción, ellos también tienen que traducirle esto al consumidor de a pie, a los supermercados o en las tiendas de barrio.
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Relleno de pavo: ingredientes y paso a paso para prepararlo en Navidad, fácil y sencillo
Le traemos una guía sencilla para preparar este plato típico durante la noche de Navidad y sorprender a sus invitados con esta deliciosa preparación. Tome nota.
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Ensalada de Navidad: ingredientes y paso a paso para prepararla el 24 de diciembre
La ensalada de Navidad es un clásico en las mesas festivas. Vea cómo prepararla con ingredientes frescos y un paso a paso detallado para sorprender a sus invitados este 24 de diciembre.
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¿Debería consumir avena todos los días en su desayuno? Expertos responden a esto
Los expertos explican la función de la avena al consumirla diariamente. ¿Es recomendable o no? Siga estos consejos para hacerlo de forma adecuada. Le contamos.
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¿Qué engorda menos en el desayuno, el pan o la arepa? Guía para una dieta saludable
El pan y la arepa ofrecen distintos beneficios según cómo se consuman. Aquí le presentamos una guía sencilla para ayudarle a elegir el alimento más adecuado para sus desayunos y cuál engorda menos.
