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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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Pollo amarillo vs blanco: ¿cuál es la mejor elección para su salud?
Aunque el color del pollo puede generar debate sobre cuál es el mejor, aquí le explicamos qué significa cada pigmento y qué componentes tiene. Tome nota.
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No recaliente estos alimentos, pueden ser peligrosos para su salud: ¿cuáles son?
Para mantener una dieta segura y saludable, es mejor consumir estos alimentos frescos o recién cocinados. Recalentarlos puede conllevar riesgos, como intoxicación severa.
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¿Qué le sucede a su cuerpo si come huevos todos los días? Ventajas y desventajas
Aunque los huevos se consumen desde temprana edad, consulte a su médico si es adecuado comerlos diariamente. Aquí le explicamos las ventajas y desventajas en su cuerpo.
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¿Es mejor refrigerar los huevos o dejarlos a temperatura ambiente? Esto dicen los expertos
Los huevos son un alimento esencial en la vida de las personas, pero ¿necesitan un tratamiento especial para evitar bacterias? Le contamos lo que opinan los expertos.
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¿Es saludable comer atún en lata? Vea lo que dicen los expertos
El atún es un alimento que aporta muchas vitaminas y se utiliza en diversas recetas. No obstante, surge la duda sobre si es saludable consumirlo en lata.
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Se acabó el plazo: ¿qué pasará con empresas de alimentos que no pongan sellos nutricionales?
Desde este domingo, las empresas están obligadas a colocar en los alimentos y productos ultraprocesados los sellos nutricionales establecidos en la ley de etiquetado.
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¿Qué tan sano es el consumo de colágeno? Expertos aclaran mitos y verdades
La evidencia científica de los beneficios del colágeno como suplemento para el cabello o la piel "es muy baja”. Especialistas explican en qué casos se podría consumir bajo una adecuada prescripción.
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¿Ayuno intermitente es una riesgosa dieta para la salud?
Un estudio en Estados Unidos reveló que las personas que practican el ayuno intermitente podrían tener mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. Experta explicó detalles.
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¿Cómo lograr que los niños coman bien desde pequeños? Ojo con cometer estos errores
Que ellos tengan una relación sana con la alimentación es clave para su salud. Es por esto que una experta entrega recomendaciones para que los adultos sepan cómo hacer que los niños se nutran.
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En las fiestas de Navidad, tenga cuidado y evite excederse con estos alimentos
Algunas comidas que se consumen en exceso durante la Navidad pueden afectar la salud y desencadenar o descontrolar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, problemas cardíacos e incluso el cáncer. Ojo a las recomendaciones de expertos.
