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Alimentación Saludable
Alimentación Saludable
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¿Pensando en hacer ayuno? Tenga en cuenta estas recomendaciones
El ayuno consiste en no consumir alimentos por un periodo de tiempo determinado y suele ser utilizado para bajar de peso. Hablamos con un experto sobre las recomendaciones frente a esta práctica.
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Los mensajes sobre el arroz contaminado han circulado en diferentes países desde 2017. Redes socialesInformación sobre arroz contaminado de Pakistán que se hizo viral en redes es falsa
Diferentes publicaciones y cadenas de WhatsApp comenzaron a informar que un supuesto arroz de origen paquistaní contaminado con un virus sería comercializado en grandes cadenas de supermercados en Colombia. Invima se pronuncia.
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No coma cuento, coma sano: las "dietas milagrosas" pueden causar más daños que beneficios
Todos quisieran que los kilos de más se fueran rápido y fácil, pero la paciencia, una buena alimentación y tener hábitos saludables es más positivo que hacer dietas que no garantizan nada.
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Tome en cuenta estas recomendaciones para volver a hacer ejercicio sin morir en el intento
Después de tantos excesos y sedentarismo, no se puede pretender ponerse al día en una semana, pues hay que tomarse el tema de hacer ejercicio con responsabilidad y sin exponerse a lesiones.
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Cerca de 22 millones de personas sufren de hambre en Colombia: Banco de Alimentos
Bajar la cantidad de sus raciones o saltarse comidas son algunas de las formas en que familias intentan enfrentar la crisis.
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No existen dietas o cirugías mágicas para la obesidad: con una fórmula simple sabrá si corre riesgo
Esta es una verdadera epidemia que no está en el POS, pese a la ley 1355 del 2009, que plantea medidas para su control, atención y prevención.
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Restaurantes, a capacitarse para ofrecer menús saludables a personas con diabetes
El control de una enfermedad no tiene vacaciones y menos cuando se trata de una condición como esta. Precisamente, nace en Colombia una iniciativa amigable con estos pacientes.
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¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué aconsejan reducir su consumo?
Algunos tienen sustancias que, al ingerirse regularmente, elevan el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Tampoco se trata de satanizarlos, sino de balancear.
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Alimentación y tapabocas: medidas que funcionan para evitar infecciones respiratorias por estos días
Por la temporada de lluvias en el país han aumentado los casos de enfermedades y los niños son los más afectados.
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Comer sano no tiene por qué ser caro: vea cómo buscar alimentos saludables y económicos
Tampoco debe ser algo aburrido, mucho menos necesita pasarse a una corriente o a un régimen especial. Conozca cómo sacarle provecho a la comida que tiene a la mano.
