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Luis Sánchez será el juez de la final entre Santa Fe y Medellín

El vallecaucano va a dirigir el juego que definirá al campeón del fútbol profesional colombiano. 

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Luis Sánchez será el juez de la final entre Santa Fe y Medellín

El vallecaucano va a dirigir el juego que definirá al campeón del fútbol profesional colombiano. 

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El consumo frecuente de esta fruta beneficia la salud de los ojos, los huesos y el sistema nervioso.

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Estos vegetales son fuente de vitaminas, proteínas y fibra.

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El Senado aceptó la dimisión de la congresista antioqueña Ana Mercedes Gómez

La renuncia se presentó por temas de salud según un comunicado.

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Este cereal aporta beneficios para el corazón, la digestión, los huesos y el sistema nervioso. Además, da energía y produce sensación de saciedad.

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Una alimentación sana debe ser variada y equilibrada, en proporciones y combinaciones adecuadas de todos los grupos alimenticios. 

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Los secretos nutricionales de la panela

Apoyada en evidencia científica, la dietista y nutricionista Claudia Figueroa dice que las vitaminas y minerales de la panela son esenciales para el organismo.

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Aporta pocas calorías, pero es rica en vitaminas como la C y la E. Además, es fuente de fibra, enzimas y azúcares naturales.

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Favorece la eliminación del ácido úrico y otras toxinas, mejorando el funcionamiento del hígado, vesícula biliar y riñones.

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