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  • salud video 303506 conozca propiedades nutricionales de la uchuva
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El consumo frecuente de esta fruta beneficia la salud de los ojos, los huesos y el sistema nervioso.

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Estos vegetales son fuente de vitaminas, proteínas y fibra.

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Estos tubérculos cultivados de manera orgánica contienen sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y cicatrizantes. Se pueden consumir crudos.

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Los vegetales pierden sus propiedades nutricionales, mientras que abusar de los fritos incide en la producción de sustancias cancerígenas.

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Es rico en vitaminas y fundamental para las defensas, la piel, el sistema urinario y el crecimiento.

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Los diversos minerales, vitaminas y fibra que contienen ayudan, entre otros, al manejo del dolor.

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Conozca las diferentes versiones de fertilizantes: de granulados a líquidos o gel. Acompáñenos en este completo recorrido por el campo colombiano. 

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¿Qué se necesita para sembrar este fruto? Vea, además, por qué el municipio de San Bernardo es una de las grandes despensas agrícolas de Colombia.

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Contiene vitaminas A y C y minerales como hierro y calcio. Este alimento ayuda al tratamiento de problemas intestinales, de artritis y cistitis.

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Es una gran aliada para la digestión, es inflamatoria y calmante, según expertos. Estos son sus usos y beneficios.

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